ちょく

2024.12.16

87回目の訪問

サウナ飯

今週も始まってしまったな。
月曜から次の休みが待ち遠しくてたまらん。
午前中は会議資料仕上げ、
午後はエクセルで縦計と横計がなんで合わないのかの間違い探し。
つまらん作業で時間が潰れちまった…
シゴオワで日常サウナへ。
19:50着。
駐車場、あれっ?てくらい空きがある。
6の付くWスタンプデイなのに。
極楽がガラポンスタンプ追い込みだから、あっちへ流れてるのかな。
まぁ、快適サウナは歓迎ですんで。
回数券入店、残弾少なくなってきたな。
クリスマス前に特売やるみたいなんで来るようかな。
2階へ移動、脱衣してから思い出した。
(アカスリしてぇ…)
ICキーかざして予約状況調べたが、ちょうどいい時間が無い。
22時過ぎからじゃね、流石に。
諦めて浴室へ。洗髪洗体済ませて炭酸泉。
6の日は炭酸ブースト。
毎回のように読んでる目の前のウンチク、
5分浸かれば血流量4倍なら、炭酸増量してたら6倍くらいになるんかな。
なんなら10分浸かれば12倍くらいいくんじゃなかろうか。
血管破裂するわな。
なんてなくだらないこと考えつつ、
水通しからのサウナin
サ7分・水4分
サ16分・水4分・気7分
サ35分・水2分・炭酸泉
いつもの20時半狼龍に向けてプレ蒸し1セット目。
やや短すぎたかな、体表に軽く熱入ったくらいで退室。
水風呂向かうといつもの常連紳士に遭遇。
冷却しつつしばし会話、よく見てるなぁ、ワイの駄文…
そろそろかなというタイミングで2セット目へ。
1コ下スタートながら3分後に登頂。
まばらな室内ながら、イベ開始時にはほぼ満に。
グリーンアップルのスッキリ甘々アロマが充満し、個人扇ぎ。
やや長め、ヨイショ×16回。珍しい。
いつも通り2nd完遂で、冷却から外気休憩。
今日も即冷えるね。
3セット目どうしようか迷って塩へ。
入室7分、汗はほとんどかいてないけどミストが体表を湿らせたんで塩盛り。
座った場所が悪かったか、冷気が入り込み中々温まらない。
00分のオート乗り越えて、気付けばソロタイム。
撹拌で上下の入れ替えて足元温める。
30分超えのロングでやっと塩溶け切り退室。
再度炭酸泉、シュワシュワチルチルからの、いつも通りリラクバスで手のひらマッサ。
外気で身体乾かして、終了。
一服。2階の喫煙室の窓、あんなにテープベタベタに貼ってあったっけか。
給水は腸活。お腹もう治ってるけど。
一気に流し込み、退店。
コールドムーンは昨日だったっけか。今日も明るい。

ちょくさんのSpa Resort 蘭々の湯のサ活写真
ちょくさんのSpa Resort 蘭々の湯のサ活写真
ちょくさんのSpa Resort 蘭々の湯のサ活写真
ちょくさんのSpa Resort 蘭々の湯のサ活写真
ちょくさんのSpa Resort 蘭々の湯のサ活写真
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来々軒

アジフライ定食(塩ラーメン)

塩食べるの初めてかも、鰹の優しいスープ。卓上の梅干しドカドカ入れて梅塩ラーメン、〆は梅塩雑炊。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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2024.12.20 02:55
1
35分ってナニ〜☺︎って思いながら読んだけど、読み終えたらスッキリ謎が解けた🕵️常連紳士と話し込める位駄文好きで〜す🙋‍♀️
2024.12.20 03:58
1
かんかんさんのコメントに返信

蘭々のスチームは以前より設定下げた感じなのかな。ワイが千葉来て間もない頃はよくテレビ壊れてた印象だったけど、最近ないな。
ログインするといいねや
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