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市原温泉湯楽の里

温浴施設 - 千葉県市原市

ちょく

2024.11.20

38回目の訪問

今回のﾂｰﾌｰ長いわ…
最初左足小指付け根だったのに、足の甲とかくるぶしに転移してきた。
ほぼ同時多発的に発症したってことか。
コレ左右同時に出たら、マジ歩けんな…
月火と真っ直ぐ帰って酒も飲まずに寝てたんで、
流石にもう毛穴閉じっぱなし。
今日の寒さもあり、我慢できずにシゴオワサウナへ。
21:55着。
普段なら翌日に備えて諦める様な時間だな。
帰ろうとしたら次々と細かい仕事ができて、今日も遅くなった。
小雨降る中、第一駐車場。最近運がいいね。
回数券、やっと前々回の分が終わった。まだ1冊ある。
各種ポイント加算して脱衣所へ。
こんな日なら空いてると思ったけど、そうでもなかった。
洗髪洗体済ませて炭酸泉下茹。
身体も冷え切ってるんでしっかり長め。
血流上がると痛みも増してくるなぁ…
痛み麻痺するくらい水通しで冷やしてからのサウナin
サ12分・水2分・気10分
サ9分・水2分・気7分
オートに併せて入室、8分後に噴射。
いつのまにか3発に戻ってる！
追い熱波がキツめで痛気持ちいい。
本調子なら繰り返し入る所だが、なんか1セットで満足しちゃったな。
雨の外気で冷まされて、あとは湯活かと壺へ。
久々に静かな露天でのんびりと。
ゆるっとスチームへと思ったけど、
片足引きずってあの入口くぐるのも厄介なんでね、
そのまま上がろかとしたら、もうあと5分でオートの時間。
やっぱ入りたくなっちゃった。
混雑気味の上段角で追加の1セット。
最後は帰り道動線の中庭インフィニティで身体乾かして上がり。
一服、給水。
ワイ的には高タンパクな牛乳は通風に良くない認識だったけど、
今日見たサイトには、通風に良い飲み物で牛乳、コーヒーが書かれてた。
カフェインも刺激物たからダメって以前どこかで見たんだけどなぁ…
とりあえずエビデンスの為に飲んどくか、湯上がり牛乳。
腰に手をあてる公式スタイルで、グイッと一気に。
ところでコーヒーポリフェノールの抗酸化作用が通風に良いってんなら、
赤ワインもイケるんやなかろうか。
長野で買ってきたヤツがまだ空けてないから、帰って試すか…
ガチャチェックは気になるもの無かったんでスルー。
ロリポップなチャームはちょっと欲しかったんで、
たこやきポンポンやってみたけど、これ完全な運ゲーだな…
諦めて退館。