ちょく

2024.07.26

39回目の訪問

サウナ飯

800サ活か。
パーマン行こうかと思ったけど。八萬どころか八阡にも満たないね。
風呂の日でもあるんでポイント倍付狙いに切り替え、
蘭々は回数券特売始まって混んでそうかなと、幕張へ。
19:40着。駐車場はちょっと混んでる。
niftyの混雑状況信用できねぇな、
歩くのしんどいんだよねぇ、左足腫れてきてるんで。
前回獲得した入館招待券利用、ゆーゆ、湯楽喜楽アプリポイント加算して2階へ。
洗髪洗体済ませて炭酸泉下茹。水通しからのサウナin
サ10分・水5分
サ4分・露天8分
水1分・サ10分・水4分
サ12分・水2分・気10分
浴室、露天は混んでるけど、サウナはそこそこで。
1セット目入室3分後オートからのブロー完遂。
冷却からそのまま2セット目入ったけど、
マット交換タイム忘れてた…
露天でぼ~っと夜景眺めて再度水通し、3セット目のオート。
4セット目でちょい長蒸しキメて外気休憩。
休憩場所の空きも少なめ、ワイが好きなベンチも埋まってるよ…
床ベタでもいいかと思ったけど、唯一空いてた椅子確保。
ぬるい風に当たりながらチル。
最後に座りジェットでほぐし終了。
一服からの、館内サ飯。
サウナ飯がアップデートされてたんでね、今日はこちらに決めてた。
めっちゃ混んでるわ。初めて名前記入の順番待ち。
体内をアルカリにすべく、トマト啜って退館。
--
一晩寝たら、足パンパンになってるんだけど…
チーズか?チーズがダメだったのか?
流石に家で大人しくしてるようだな、今日は。

ちょくさんのJFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里のサ活写真
ちょくさんのJFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里のサ活写真

チリトマトラーメン+リゾット追飯+オロポ

チリというより胡椒とパクチーが強いな。胡椒付いてきたけど、更に掛けるんかなぁ…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2024.07.28 22:55
3
ちょく ちょくさんに80ギフトントゥ

800サ活おめでとうございます🎉💐 左足の腫れはトゥーフーですか?🤣 中年以降は治りが遅いのでお大事に。私は夏風邪が治らず2週目突入です😂
2024.07.29 00:12
3
りみさんのコメントに返信

ありがトンです。TFは絶好調です。最近のマイブームは、痛みが引いてきたと思ったら反対の足に移るというね。今朝から右足がブルペンで肩温めてます。気管支喘息でしたら、漢方ですぞい。
2024.07.29 07:24
2
ちょくさんのコメントに返信

TF絶好調ですか😅 左が落ち着いて来たら右って💦 私の方は処方箋で漢方もらっています。アレルギー性鼻炎の薬に変わってから(2週目に薬の一部変更した)少しずつ落ち着いて来ましたよ😄
返信1件をすべて見る
ちょく ちょくさんに80ギフトントゥ

800サ活おめでとうございます✨😊足大丈夫ですか?直式健康法、見直しの時期か!?
2024.07.31 00:06
2

リケジョ「ちょく式健康法は、ありまぁっす!」 理化学研「ありませんでした」 ワイ「エビデンスが足りない…」
直式健康法の行方を見守りたいと思います😁
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