ちょく

2023.11.30

57回目の訪問

サウナ飯

月末、本日もシゴオワで。
20:05着。
なんか入口のちい、ソーラーでゆらゆらするのが増えてた。
昨日は29日だったから2倍ポイントで混んだだろうが、
今日は比較的空いてたんじゃないかな。
洗髪洗体からの炭酸泉下茹。
20時半のイベントに併せて水通し、6分前のサウナin
サ11分・水5分
サ12分・水1分・気5分
狼龍完遂から休憩無しの2セット目、今日も肩がツライ。
早々に離脱して、電気とジェットに浸かり、1時間で終了。
一服、給水して退店。
帰ってキネシオテープ貼ろう。

ちょくさんのSpa Resort 蘭々の湯のサ活写真
ちょくさんのSpa Resort 蘭々の湯のサ活写真
ちょくさんのSpa Resort 蘭々の湯のサ活写真

らあめん花月嵐 稲毛山王町店

ちゃんぽんラーメン月見くん+ぶた飯

味変アイテムにカレーパウダーが付くのね。ニラキムチも入れるけど。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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