ちょく

2023.06.07

19回目の訪問

サウナ飯

水風呂スイスイ水曜日。
いつも通り、仕事終わらせた感を醸し出して職場を後にしてのコチラへ。
18:50着。
比較的空いてそうなホール抜け、脱衣からの洗髪洗体。
夏至も近くなり、だいぶ日も伸びたね。
ギリギリ日没時刻には間に合わなかったが、
トワイライトタイム狙って露天で長湯。
昼から夜に変わるグラデーションがホント好き。
十分に身体も温まっちゃったんで、
ゆっくりベンチで冷まし。今日は風も気持ちいいね。
水通しからのサウナin
サ10分・水1分・気10分
サ12分・水2分・気13分
サ15分・水4分・炭酸泉
2,3セットでオート。
最初は比較的空いてて上段確保できたが、
最後は立ち待ち7分からの下段でオート。
出入りのたびに冷気が背中を撫でるが、
オート中、ブローは下段でもしっかり当たるんで発汗量は十分。
それでも終わると体感は一気に下がるんで、長めに蒸し豚。
水風呂も長めに〆てからの、炭酸泉で毛穴大開放で放心。
前半の熱入れも効いて、今日はあまみも多めに確認。
最後に電気を当てに。
中で浴びたけど、こんなにだっけ?ってくらい痛かった。
昨日から始まった新規の業務、
不慣れな事もあってかなり時間かかったしな。
立ちっぱだったし、腰に響いたんね…
洗髪だけし直し、パリッと身体拭き上げて終了、
一服、給水して退館。
20時過ぎからガッと混んできた感じ。
隣のJFAに車たくさん停まってたし、なんかやってたんだろうな。

ちょくさんのJFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里のサ活写真
ちょくさんのJFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里のサ活写真

揚州商人 稲毛海岸店

トマ玉ラーメン(柳麺)+豚レタ飯

あっさりスープ、後半に味変投入した辣油の旨さが引き立つ。甘辛タレの染み込んだ飯もウマ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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