ちょく

2023.05.30

19回目の訪問

サウナ飯

お泊まり朝ウナ。
ちと寝苦しかったな、
通路は涼しいんだけど、カプセル内は熱が籠る。
7時に起き、浴室へ。
平日空いてる〜。
ササっとシャワー浴びて、ミストバイブラから。
退館まで時間あるし、のんびりするか。
カルターで横になってパリッと乾かし、
掛水してサウナin
サ8分・水1分・サ8分・水1分・冷まし湯
サ10分・水1分・ミストバイブラ
サ11分・水1分・冷まし湯・カルター
ケロ下段でじっくりスタート。
ほんのり甘い乾いた香りが鼻腔に届く。
あまみ出しの為、一旦水で〆て同位置にリターン。
露天、今日は31℃台に戻ってる。良かった。
激し目バイブラに揉まれ、徐々に覚醒。
2、3セットは檜上段で。
最後にオート。
昨晩と同じく、降り注ぎは早いがヘソから下に降りない。
撹拌して、つま先まで温め。
騒がしいニコイチが湧いてきたんでカルターに避難。
熱湯で再加熱、洗髪して上がり。
一服、給水。
個室に戻り出発の準備済ませて退館。
昨日は職場から直で来たから、千葉土産買ってこなかった。
駅ナカで何か甘い物でも買ってこうか。

ちょくさんのバーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)のサ活写真
ちょくさんのバーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)のサ活写真

㐂九八 〜エキチカ〜

エキチカ和風つけ麺

ワイ気づいちゃったんよね。㐂九八の数全部足すと38やん。サウナ37の後やん。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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