ちょく

2023.04.05

13回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水風呂スイスイ水曜サ活。
一昨日くらいから肩から背中の張りがひどくて、
マッサージにでも行こうかと思ってたんだけどね。
昨晩キネシオテープ貼ったら痛みが和らいじゃったんで、
マッサージの事なんかすっかり忘れちまって、
「水曜ならふらるじゃろ」と、シゴオワで19:45着。
90分コースも勧められたが、いつもの2時間コースで。イオンウォーター購入して入店。
オープンロッカーはほとんど空きが無かったけど、
タイミング的に入れ替わりだったのか、
常時2,3名程度の快適サウナ。
洗髪洗体済ませ、熱湯で下茹、水通しからのサウナin。
サ9分・水1分・気10分
サ10分・水2分・気10分
サ10分・水2分・気10分
サ10分・水3分・不感温湯
いつも通り時間イッパイの4セット、全セット上段。
1,2セット目、久々のネットリ系な汗ダレ。
ここ2週間程、風邪薬結構飲んでたからなぁ。デトックスや。
3セット目でようやくサラサラ汗、
あまみもしっかり出たんで上がりでも良かったが、
まだ45分残ってるんで、おかわり1セット。
長め水風呂からの不感温湯、
もう浴室内も1,2名が出入りするだけなんで、のんびりチル。
今日はいつになく聴覚が敏感になってたな。
湧き出る湯の音、バイブラ音に意識が傾いてた。
熱湯で温め直し、洗髪しなおして上がり。
しまった。
ロッカーにglo置き忘れた。
なので今日は一服なし、給水だけしてサクッと退店。
明日は取引先2+上司2の懇親飲みに同行。
今から気ぃ重ぉ。

ちょくさんのカプセルホテルふらるのサ活写真
ちょくさんのカプセルホテルふらるのサ活写真

松戸中華そば 富田食堂 東千葉店

特製中華そば 塩+ザ・チャーシューご飯

ウチの近所にとみ田できたー。開店翌日は醤油食べたので、今日は塩。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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