ちょく

2023.02.26

17回目の訪問

サウナ飯

外泊中でも、起床時間はいつもと同じ。
なぜなら、スマホのアラームで起きてるから。
いつも通りのモーニングルーティーン(一服andンコ)して、
7時半に浴室へ。お泊り恒例の朝ウナ。
ニチアサも盛況ですね。
洗髪洗体歯磨済ませ、水通しからのサウナin。
サ10分・水1分・気7分
サ10分・水1分・カルター10分
サ12分・水1分・内湯バイブラ
イベント始まってないからなのか、昨日より体感はやや高いかな。
徐々に仕上がってきて、最後はしっかり長めに。
一服・給水、カプセル戻って出発準備。
朝飯食って、実家へ。

ちょくさんのバーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)のサ活写真

南相馬 へうげもの

すごい貝+貝めし

帰省前にあサ飯。なんか店員がみんなビシッとした格好。ジャケットがユニフォームなんかね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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