聖華

2025.11.08

9回目の訪問

久々のサ活〜

最近ずっと血圧が低く…
上が75とかで🤦‍♀️
サウナおやすみしてました。

病院でお薬もらって安定してきたので
久々のサウナへ!!

2セットまで
15分、20分長い時は入ってましたが
ぶっ倒れるのこわくて
10分を5セットしました。
外でのととのいはこの季節なので5分でいい感じになりました✨

お風呂にも15分つかって
リラクゼーションバスだっけ?
あれで腰とおしりぐつぐつ煮てもらいました笑

ととのったかは微妙ですか……
久々のサウナ最高でした!🤤

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