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鶏ばくだん

2022.11.23

6回目の訪問

水曜サ活

祝日サカツ！

マイルドサウナにマイルド水風呂！疲れが吹き飛んだ！

ちょっと前から筋トレ、特にレッグプレスをしたら頭痛に襲われトレーニング出来なくなる事があった。今日はそれが少し和らいでいたのでレッグプレス以外は普通にトレーニングできた！これから頭痛も良くなっていくのかな🤔

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