RAKU SPA Cafe 浜松
温浴施設 - 静岡県 浜松市
仕事終わりに今週も諸用のために浜松へ。
今年の初めから5月の半ばまでステルスサ活の
日々を送っておりましたが、4月の初めに
浜松から引っ越すまで週一くらいのペースで
ひっそり通ってました。
なんとなく感じるホーム感。
毎週金曜日は高温設定で通常より5℃くらい
温度設定が高くなってた(はず)。
最近は下段でまったり蒸されるのが好きなので
6段くらいの高低差クッキリのベンチの一番下と
一番上の両方に座ったけど、上より下のが熱い
気がしました。
ストーブに近いほうが熱いってもんでもないと
思うけど下段のが皮膚へのヒリヒリ感も
強かったかも。
3セット入ってオートロウリュには当たらず。
無念。
水風呂は13.5℃前後と17.5℃前後の2槽。
つよ水風呂でじっくり冷やしてよわ水風呂で
まったり。
よわ水風呂の隅っこに2人掛けくらいの小さな
座面があるのだけど、ここの窪みにハマって
ボーッとするのもすきぃ。
今日はアレがアレで終始ザワザワする感じのまま
手短に1時間で退店しちゃったけど終わって
みればすっかりリフレッシュされた実感に
満ちてました。
サウナって心身両方に良い作用を与えてくれる
けど、心の声に比べると体の声って耳に届き
にくい気がします。
行き慣れた施設だと特に。
でも今日みたいに気持ちの上ではカラッと
しなかった日でも体はしっかり充実感を
得られてるんだと思うと、この時間は決して
無駄ではなかったなーと。
お風呂上がりは近くの麺匠家で豚骨醤油
チャーシューメンとご飯(小)をいただく。
ご飯処の多い立地だけどサウナのあとは家系
ラーメンのガツンとくる味付けがほしくなるので
ついつい麺匠家に立ち寄りがちです。
今日も美味しかった〜。
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