たく

2022.05.25

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:とにかく強かった。
最初のセットでは途中で1回、水をかぶりに行ったくらい。
強いぶん、ととのい方もハンパなく、深い、
それは深いリラックス状態を体感。
やっぱり今日もサウナはとっても良い感じ♪

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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