今日は初めてサ室が臭いと感じた😓
どこかでクールシャンプーで
洗ってサウナ入れば
絶対ととのうって書いてあったのを
思い出し、やってみた
ととのうか知らんが
感覚が笑える😆👍

サウナ12分水風呂4分微温浴5分
サウナ10分水風呂4分微温浴8分
サウナ12分水風呂4分微温浴8分
サウナ5分〆

ありがとうございました😊

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