ちゃんみく

久しぶりの蓬莱
スタンプラリーで来ましたが、木の湯がいいので偶数日
サ室の入り口に氷とサウナハット掛けができている
水風呂も潜ってOK🙆‍♀️
進化してました
前から蓬莱ではサウナハット普及率が高くてすごいなと思っていましたが、やはりほとんどの人がかぶっている
まだスタンプラリー2個目ですが、頑張ってまわります

スタンプラリーが始まり、今日は寝坊したので近くの柚木でスタート

15時のハードロウリュに合わせて2セット
今日もいい汗かけました
柚木の郷のスタッフの方は、いつもロウリュ中に体調管理に気をつけてくださいとアナウンスしながらロウリュしてくれて優しさがあふれている

水風呂もいつもどおりキンキン
庭に向かって整いイスに座ります
ゆらぎの里の王者のイスにも負けない、座り心地
緑に囲まれながら座れるので、楽園のイスとでも言いましょう

今日はピンクアレンジフラワーの湯で、いつものあつ湯がピンク色になってます✨

カブラオ温泉おすすめ入浴法🧖‍♀️

まず洗体して、お風呂で温まり1セットし、休憩でカブラオ温泉
2セット目からは、サウナ→水風呂→不感温浴→カブラオ温泉
こうすると発汗量が違うのです

今日は120分なのに2セット目の不感温浴で寝てしまうアクシデント💦
でもちゃんと3セットこなせました

最後は泥パックで終了

ロウリュを受けたくなったら柚木
仕事が最近忙しすぎて、マッサージもご褒美に

15時のハードロウリュに間に合った！
今日は松のアロマらしい
どんな香りかと思ったけど、スッキリしてていい感じ！
水風呂も16℃とキンキン

最近は塩サウナがブーム
排気口の下に立ってると意外と熱くていい感じ
肌もつるつるになって一石二鳥

リンパドレナージュしてもらい、整った！
帰りには瓶コーラを飲んで帰宅
柚木の一階には瓶コーラが売ってるのでおススメです

今年もお世話になりました🧖‍♀️
サウナにはまった一年
サウナに出会って心も身体も満たされた
今年最後はいつもお世話になっている美肌湯へ
来年もお世話になります！
コロナが落ち着いて、全国のサウナに行けますように

もう世間は年末感🎍
年末、お正月関係ない仕事なのでこの時期どうしたらいいかわからなくなる
年末年始価格になる前に取り敢えず行っておこう
そういえば、ポイントが貯まってフリータイム無料になるので今年のうちに使っておこう

受付で伝えると年末年始も使えますと親切に教えていただき、またぜひ来ますと伝えて普通にフリーで過ごそう
せっかく寒い中車を置いてきたのだから、飲んで帰るぞ

浴室にはもう冬休みであろう学生さんや子供連れの人が多い
珍しく常連様方も居なく、サ室はほぼ1人
ほんとカブラオ→サウナの汗は尋常じゃない

温泉はトロトロ、水風呂もまろやかで優しい気持ちになる
休憩は不感温浴でぷかぷか

4セットして泥パックして終了

その後は、まずはビールと枝豆コロッケ
コロッケにはちゃんとドレッシング付きのサラダも付いてこれで十分一杯飲める🍻
こんなに美肌湯に行ってるけどカレー食べたことなくて💦
今日食べてみようかな

帰りに行きに買った福袋をもらい帰る

クリスマスもお正月も関係ないアラサー女子だけど、こんなことが幸せなのです

枝豆コロッケ

12月に入ってから仕事も忙しく、休みの日もなんだかんだ用事が入ったりして
そのまま3回目のワクチンになり、やっとリンパの腫れが治ったので久しぶりにサウナへ

職場に行く用事があったので近い柚木へ
19時のハードロウリュウには間に合わず余韻を楽しむ
1セット目はあつ湯の直後なので8分
水風呂が冷たい！かけ湯をして、腰まで浸かる
外に出てから冷水でもう一回かけ水
冬の柚木はこれでちょうどいい
そのまま熱湯にいくのが冬のお決まり

2セットしたあと、塩サウナへ
塩が溶けてきたら、マッサージの合図です
そのまま排気口の下あたりで立って2度蒸しされる

3セット目までしっかり発汗し終了

明日は仕事なのでお家でご飯です
今日の写真は、サウナキット写真です
ストーブが出なくて水風呂にストーン敷き詰めました笑

昨日なんだけど、寝てしまったので今日の投稿です🧖‍♀️
昨日は明けで、おひとり様オーレインデビュー✨
じゃらんのポイントが今月までだったので、これは泊まるしかない！
割引で1300円で泊まれるなんて！

15時にチェックイン
日曜日なのにかなりの人
みんな旅行券を使って来ているんだな

9階のお部屋で、9階にはマンガコーナーがあると聞き拝見
人気どころが置いてあって、けっこう種類があり部屋に持って帰っていいみたい

先にお風呂に入りにいき、仮眠😪
17時半にはカレーを食べに行動
飲みに行くけど、どうしてもカレーが食べたい🍛
前来た時は、サラダも自分でとるスタイルだったけど今回からはもう盛ってあるものをもらう
カレーは少し少なめにしておこう
これが無料で食べれる！なんてお得！

お腹が満たされ、せんべろを探しに街へ
ぜんぜんお腹が空かなくて、30分くらい歩いた笑
そして日曜日だからお店がやっていない💦
結局パルシェまで歩き、お店を探す
アスティに居酒屋がいっぱいあるスペースに発見！
みやもとっていうお魚屋さんのせんべろをいただきます
ドリンクとおつまみ6品がついて1000円
マグロのお刺身やマグロカツ、黒はんぺんフライ等どれも美味しくて満足でした♪

ほろ酔い気分でホテルへ
お風呂混んでるかなと思ったけど19時半ごろは空いてました😊
温泉で身体を温めて、まずは1セット
6人までと書いてあるけど、女子はほとんどサウナ入っている人がいません
3段になっていて、目の前にはikiストーブ✨
1番上にすわり、ikiストーブをみながら蒸される
88℃と湿度は低いカラカラサウナ

女子には水風呂はないので、オーバーヘッドシャワーで身体を冷やす
休憩スペースはないので、露天風呂に足だけつかりながら外気浴
風が気持ちいい😊

20時のオートロウリュに合わせて2セット目
すごい量の水がでて、一気に体感温度があがる
誰もいなかったので、タオルを回し撹拌
いい感じに熱くなり、いそいでシャワーへ
そのまま3セット行い終了後

部屋に帰りまたお酒を飲む
泊まりサウナの特権ですね

今日になり、楽しみにしていた朝食
写真をとるのを忘れました笑
ここのご飯は本当に美味しい
朝なのに、ラーメンがあったり夜とは違うグリーンカレーがあったり
大好きなクロワッサンも2個食べました笑
そのまま二度寝してしまい、サウナには行けず笑

充実した休日でした
あと薬局でサウナの香りがするシャンプーを発見
サウナって書いてあるだけでなんでも買っちゃいますね

ロウリュを受けたくなったら柚木へ
夜に用事があるのでお昼前にサウナに行ってこよう
13時のソフトロウリュしか受けられないが💦

浴室が空いてるなーと思ったら、サ室は意外と混んでる！
サウナハットかけができていて、私のほかにお一人サウナハットが掛かっていました

露天スペースは寒いですが、柚木のあつ湯で下茹でしてサ室へ
ここはのんびり入っていられる設定なので10〜12分ほど入れます

水風呂には炭が浮いている
16.8℃くらいに設定はされているが、今日は強風もあり1分も入っていられない笑
手足が痛くなったら出ることにしました

1セット目は寝湯で休憩し2セット目からはととのいイスで休憩
13時まで時間があるので、塩サウナに入る
換気口の真下が1番熱くなっていて、塩を全身にふりまいて立って蒸される
誰もいなかったので💦
塩が溶けてきたころに、全身に揉み込みツルツルになりました✨

今日のロウリュはローズマリーでスッキリとした香り
ハードロウリュを受けたかったが我慢💦

平日なのでご飯もついてくるセットにしました
入浴とご飯とソフトドリンクがついて1800円でした
まぐろ重おいしかったです🐟
オロポセットもあって今度試してみます

まぐろ重

サウナ行ってくると母に伝えたら「なんなら夕ご飯作るのめんどくさいから食べてきて」と言われ、急遽しきじに変更！
ご飯を食べるなら、しきじがいい！

15時くらいに着くと結構駐車場いっぱい
女性はそんなに混んでないだろうと思ったけど、予想より混んでました

フィンランド2セット
薬草4セット
いつもは水分とらない自分なので、サウナに行った時はしっかり水分を摂ろうと意識します
行くまでにポカリ、着いてからその入れ物に3本分の水を飲んだ
そうすると最後までしっかり発汗できます
最近肌荒れも気になるので、しきじの水と漢方に頼るしかない

いつもマツエクをしてますが、まつパをやってみようと思い、最近自まつげだけで過ごしています
サウナに入るとどうしても熱にマツエクが弱いので、持ちが悪かったりするのです
いつもつけてもらってる人が上手なのもあり、1ヶ月くらい持ちますが笑
マツエクが抜けたり、そっぽを向いたりするのが嫌なので試してみました✨
気にすることなく洗顔できたり、今のところはノンストレスで過ごせます
でも目力に欠けてしまう💦

そんなこんなで、サウナは終了しご飯へ
いつものセットです
休憩所には誰もおらず1人でご飯いただぎます

夜勤明けの次の日はどうしてもお昼まで寝てしまう
家でダラダラ過ごして、体もだるくなる悪循環
打破するため夕ご飯を食べてサウナへ行こう

どこに行こうか迷い、久しぶりにホームでフリータイムで過ごそうと決め美肌湯へ
6時半ごろに着くとそんなに人はいない
脱衣所の床暖房がいつもより暖かく感じ冬を感じる
休憩所もクリスマスツリーがあったり冬を更に感じる

下茹でをいつもより長めにしてサウナへ
ほんと美肌湯の発汗量は違う
ガブラヲ温泉につかり、さらに発汗
いつもより水を多めに飲み、浄化されよう

水風呂からのうたせ湯へ
男性浴室からいつも楽しそうな声が聞こえ、この昔の銭湯感がさらに良き
不感温浴でぷかぷか

4セットし、泥パックで終了

秋の感謝祭🍁
Twitterとみなさんの投稿でビール無料券がもらえると知り行くしかない！
いつもは車だけど、バスで行こう
実は家の前から出ているバスで最寄りのバス停まで一本で行けるのです笑

いつも夕方に行くことが多く食べたことない日替わりランチも食べてみました
今日はデミグラスハンバーグとサーモン、コンポタの洋食でした
おばんざいが自分で好きなだけ盛り付けられるサービスがあります
これで1000円出してお釣りがきます
松之湯のご飯は美味しいです

テントサウナも始まり、まずは黄土サウナで温まる
オートロウリュウが復活してました✨
外気が寒くなりテントサウナも夏より少し温度が低くなったような
夏は8分にしてもらいましたが、10分気持ちよく入れる
水風呂を少し短めにし、外気浴
秋の外気浴はちょうどよく気持ちいい
寒くなったら浴室内のイスに座り足は桶にお湯を入れて整います

4セット行い、待ちに待ったビール
種類が選べてスタウトにしました！
ハーフが1番好きなので、ハーフも作ってくれたら嬉しいな
帰りは駅までシャトルバスを使ってみようかな

朝6時半に起床し、サウナへ
女性は公園側
サ室も2段になり、何だか湿度もいい感じ
朝の水風呂は格段と気持ちいい
外気浴では整いイスがあるではないですか
公園側最高でした！

朝食も食べ、部屋の露天に入り二度寝です

熱海旅行⛱
静岡県民だけど初の熱海旅行
今回は女子旅です

お昼頃つき商店街で散々飲み食べ歩き
駅前の足湯で休憩して
また飲み食べ歩き

19時ごろチェックイン
海岸沿いにある新しめのホテル
ワクチン接種割引で朝食付きで12000円くらいで泊まれました

全室露天風呂付き
部屋は海側で外からの眺めは最高です✨
部屋も広く、家具も新しくシックな感じです
駐車場は5台しかないらしく、コインパーキングの利用がオススメです

9階の大浴場へ
男湯と女湯は朝と夜で入れ替えらしい

露天に２つ　寝湯もある
内風呂と炭酸泉もある
ホテルの浴場とは思えない
サ室は3人くらい入れて一段のつくり
1人はストーブの前にある木のイスに座れます

温度は約100℃
カラカラのサウナで濡れたタオルが必須です
テレビありだけど、1人で貸し切りだったのでテレビをみながら意外と集中できました
途中ですごい音がして、ストーブの上の蛇口みたいなところから一瞬お湯が出てくる
短い時間なのでロウリュウ感はありませんが、その様子をじっと見てました笑

水風呂は蛇口があり、冷やすために蛇口をひねっておく
水温計はないので、体感ですが17℃ぐらいまでになりいい感じ

その後は外気浴へ
露天スペースのベンチに座り海風が気持ちいい
夜だったので、海はみえないけど周りのホテルや旅館を眺めていると、熱海城がみえました

寝湯は少し奥にあって、周りを気にせず整いました
ホテルサウナとは思えない整いでした
明日の朝も楽しみです😊

今日食べたおすすめのご飯を投稿しておきます
羽つき餃子の濱よしさん
食べ歩きの最初だったので、餃子一皿と小ライスとビールにしました
冷奴とスープはご飯についてきたのかな？
絶品ですので、みなさん熱海に来たらぜひ食べてください

羽つき餃子 濱よし

羽つき餃子