ちゃんみく

やっぱりこれ

雨の日☂️
どこにも行きたくないけど、サウナならいいか
久しぶりに岩盤浴でもと思い柚木へ

汗蒸幕のアウフグースはだいぶ前に参加しただけで、いつもはサウナでアウフグースかロウリュウを受けるばっか
30分前に配布される整理券をもらって参加します
雨なのか空いてて定員20名のところ11名くらい
熱波隊がやってきて3人でアウフグースしてくれます
一滴だけジンジャーのアロマを追加したらしい
スタッフさんのおもしろい説明を聞きながら蒸されます
かなりの汗をかいて、その後サウナへ

サウナも空いていてほとんど貸し切り
17時のロウリュウも堪能し塩サウナで終了
最近塩サウナは温度も上がって、アロマの香りも変えてくれてかなり良き

GW中の平日
そこそこ混んでました柚木の郷

塩サウナが最近あちあちなので、いつもの3セットの合間に入れてます
高温サウナ2セット
炭酸泉
塩サウナ
寝湯
高温サウナ
ロウリュウサービス
今日はこの流れで整いました
今は高温サウナの12分計故障中なので、外が見える場所かテレビ前オススメします
露天の時計が見えます

今日は朝から家の近所の行列のできる焼き菓子店に頑張って並んだので、寝湯で爆睡でした

10日くらいサウナに来れないと身体が重たい
世間はGWだけど普通にシフトで仕事なので、美肌湯へ行こう
静岡人あるあるなのか、なんか無性にうなぎパイが食べたくなる時があって、SAに行って旅行気分を少し味わう
帰宅して歩いていきました

4月っていつもと違う忙しさ
新人教育で、自分の仕事を喋りながらやるって数倍疲れる💦
新人さんをみるとキラキラしていて自分にもこんな時があったなと思い、春ってみんながお疲れ様な1ヶ月だと思う

そんな時にいつも行ってるサウナや温泉があるって幸せです
今はいろんなサウナがあって、キレイなところとかロウリュウがあるところ
そんなサウナも好きだけど、昔からのタイル張りの浴室に天然温泉、テレビもないサウナがある美肌湯
地元の人たちであふれていてみんなが日々の疲れを癒しにきているそんな雰囲気が好きです

いつものように、カブラヲ温泉からのサウナで大量の汗かけました

期間限定で泥パックにお茶が入っていて、いつもより緑🍵
怪物になった気分でサウナ3セット後にパックをして終了

一階にクラフトビールが置かれるようになりました
どれも一点物らしく、静岡の名所の名前とかが書いてありました
館内でしか飲めないので、飲みたい方は徒歩かバスの利用をオススメします🍻

ロウリュを受けたくなったので柚木へ
外が暑くなってきたので、気持ちよく外気浴もしたいので迷わず柚木

今日は朝から洗車して、iPhoneの機種変更に行ったりとハードスケジュール
もうすぐ6周年らしく、いろんなイベントやっています

17時のロウリュに合わせて先に2セット
久しぶりにきたけど、前より熱い気がする！？
8分から10分　朝もいっぱいかけました
水風呂も15.8とキンキンです

今日のアロマはカモミール
塩サウナも今日はラベンダーの香りになっていて、いい香りに包まれました
塩サウナ通気口の下でいつも立っていますが、今日はすごく熱く感じました
ツルツルになっていい気分✨

15〜17日は回数券購入で豪華景品があたる抽選会や限定お風呂もあるそうです🧖‍♀️

夜勤の次の日も寝過ぎてしまい気づいたら昼
身体がだるだるで、何もしたくない
明日はもう仕事だし、もうサウナしかない！

もう社会人になって7年目
新人の頃は7年目の先輩なんて雲の上の存在でどうしたらそうなれるのか不思議で仕方なかった
自分なんてまだまだ未熟だなーと思うこの頃
どんどん仕事の責任が大きくなって、休みも仕事したり、仕事のことばっかり考えてた去年に出会ったサウナ
サウナに入っている時間て、あついなーとか何分まで入ろうとか、この後何食べようかなとかどうでもいいことしか考えない
スマホからも離れて過ごす2時間って今の時代貴重だなと思う
このどうでもいい時間がすごく大切だと気づき、サウナにはまったのです

すっかりサウナーになった今もサウナで癒され、また仕事頑張ろうと思える大切な時間です

今年度もお世話になります美肌湯さん♨️

花見サウナできます🌸

職場で教えてもらった、伊太和里の湯
4時間で520円で安くて、ご飯も美味しいよと！

静岡市から40分くらい
山奥にあって旅行に来た気分
施設も綺麗でした✨

お風呂は日替わりで男女入れ替え
今日は満天の湯が女湯です
内湯には温泉があって、とろとろしています
露天にサウナ、水風呂、ハッカ湯、炭酸泉、寝湯があります
地元の人が多い印象です

サウナに入ると大きなガラスがあり、外の景色が見えます
ちょうど桜が咲いていて、お花見気分です
サウナの近くにツバメが巣を作っていて、BGMは鳥の鳴き声
サ室利用にはマットが無いと入れないので、持っている方は持参、館内でも買えます
84℃くらいで6分くらいで汗がかけます
6人くらいしか入れないので平日をオススメします

水風呂も露天にあり、掛け流しなので温度はわからないけど18℃〜20℃くらいの体感です

外気浴はマイナスイオンに包まれ静かに過ごせます
日頃の疲れを癒しにくるにはいい場所です

ご飯も美味しくて安いです

ジョニーの唐揚げ

ビンゴ大会に初参加🎉
見事に当たりませんでした笑
いつもは静かなライブラリが賑やかになり、コロナ禍だけどみんなが楽しんでいました

その後サ活開始です
だいぶ暖かくなり水風呂がゆっくり入れる
そのまま不感温浴に行ったけど、1セット目から爆睡してしまいました笑
今日は小顔矯正を予約したので時間があり4セット
見事に全部寝てました😴

小顔矯正も心地よくスッキリ✨
今年度の大きな仕事が終わったので頑張った自分へご褒美

謎の明け＋三連休
希望でもなんでもないので、やることがない
でもよく考えたらもうすぐ3月7日
サウナーが1番盛り上がるであろうサウナの日がもうすぐではないですか
それならサウナに行こう🧖‍♀️

今日は暖かくなって散歩日和なので美肌湯へ
土曜日なので覚悟して行きましたが、16時頃はそんなに混んでいない

ガブラヲ温泉も冬より少し温度が低くなった印象
暖かくなってきたら、ガブラヲ温泉入ったら水通しをします
ガブラヲ温泉→水通し→サウナ→水風呂→不感温浴
最高のルーティン
水通しをすることで、苦痛なく3分で大量の汗がかけます
2セット目の不感温浴でやはり寝てしまう😪

3セットして、さくら泥パックをしてさらに春を感じました

サウナ後のビール✖️枝豆コロッケ✖️猫
最高です🐈

ご褒美オーレイン
月曜夜勤明けは忙しい
そんな日頑張って家で仮眠して17時にチェックイン
今回は友達と一緒です

まずはカレーを食べ安定のおいしさ
今日のジュースはマスカットでした
その後は『みやもと』でせんべろの王道コース

サウナには入らない友達ですが、今回入ってみたいというので入り方を教えて入ります
ちゃんと3セット入って気持ちよさをわかってもらえたみたいです
22時のオートロウリュもしっかり入り気持ちよかった🧖‍♀️

今回はツインルームで予約して9階がいいなと思っていたら、ちゃんと9階でマンガを読みながら晩酌です

最近のお気に入りのビアードパパのクッキーシュー
最後の一個で、形が悪いのでと推しメンの店員さんに値引きしてもらって良いことがあった日でした

さがらに行ったら臨時休業だったので、急遽笑福へ
先に油淋鶏定食を食べ、お腹いっぱい

平日のお昼時はそんなに混んでいない
サ室もほぼ1人
後半は人の出入りもなく90℃くらいになってました
風もそんなに吹いていないので、外気浴日和
久しぶりにきたら整いイスの設置場所が変わっていたし、温泉も前は草津の湯だったけど箱根に変わっている

相変わらず炭酸泉はかなりのしゅわしゅわ
水風呂後の休憩に入ると気持ちいい
私は壺湯で休憩するのが好きです

スチームサウナではもも🍑のにおい
ここのスチームサウナは熱めなので気持ちいい
ツルツルになって帰宅

今日もくじのUFOキャッチャーやりました
優待券が当たったのでまた来ます