ちゃんみく

2022.03.05

37回目の訪問

謎の明け+三連休
希望でもなんでもないので、やることがない
でもよく考えたらもうすぐ3月7日
サウナーが1番盛り上がるであろうサウナの日がもうすぐではないですか
それならサウナに行こう🧖‍♀️

今日は暖かくなって散歩日和なので美肌湯へ
土曜日なので覚悟して行きましたが、16時頃はそんなに混んでいない

ガブラヲ温泉も冬より少し温度が低くなった印象
暖かくなってきたら、ガブラヲ温泉入ったら水通しをします
ガブラヲ温泉→水通し→サウナ→水風呂→不感温浴
最高のルーティン
水通しをすることで、苦痛なく3分で大量の汗がかけます
2セット目の不感温浴でやはり寝てしまう😪

3セットして、さくら泥パックをしてさらに春を感じました

サウナ後のビール✖️枝豆コロッケ✖️猫
最高です🐈

ちゃんみくさんのおふろcafe bijinyu | 美肌湯のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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