ousay

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今週の水曜サ活は、通勤電車の車窓から見えて気になっていたここをチョイス。

平日大人450円というのは驚くほど安い。
東京の公衆浴場入浴料金の統制額(460円)より安い。埼玉だから？

ここのサ室は独特で、入ると奥に向かって3〜4段ほど下がっていき、一番下にストーブがある、という変わった形式。大学の教室のよう。
入口より高い段も含めると、全部で6段くらいあり、天井は一番高い段に合わせてあるので、最下段からだと4mぐらいの高さがある。
照明は比較的薄暗い。テレビあり。
一番上の段は人気で座れなかったので、ストーブに近ければ熱いだろう、という安易な考えで一番下の段に座った。
案の定いい感じで熱い。湿気は全然ないけどぐんぐん体が暖まる。6分で限界を迎えて水風呂へ。

水風呂は面積は広いものの、3方向に2段の段差があるので、深い部分が狭いというもったいない作り。
せめて段差を2方向だけにすれば、もう少しゆったりできると思うのだけれど……
構造にはちょっと不満はあれど、水温は19℃前後でバイブラとかもないので、じっくり浸かれるところが良い。
ただ料金が安い施設の定めなのか、禁止されてるのに潜ったり顔を洗う人が多い……

水風呂に限らず、ここの湯船は面積の割に段差が無駄に多くて、広いのに深い部分が少ないというとてももったいない構造をしている。
腰掛ける場所よりも肩まで浸かれる部分を増やしてくれた方が、個人的にはありがたいのだけれど。

整いスペースは室内にベンチ、室外はベンチに加え整いイスが3脚とたっぷり。
陽気が良くなってきたせいもあってか、3セットともとっても気持ち良かった。
10分以上外気浴していても全然体が冷えないので、眠ってしまいそうだった。

湯船の構造には少々不満はあれど、サ室は十分に熱く、水風呂はじっくり浸かれ、
外気浴は気持ち良い上、料金は450円と超良心的で、非常に良い施設だと思う。
仕事帰りに寄りやすいというのも高ポイント。

学生街なので学生さんが多めだけど、無駄にうるさかったりするわけでもなく、
むしろ初々しい会話が聞こえてきて(4月だから?)ちょっと微笑ましかった。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
9日ぶりのサ活。今夜はどうしてもサウナに行きたかったけれど、家を出るのが0時を回ってしまったので(でも時間を気にせずゆったりしたかったので)24時間営業の草加健康センターへ。
24時間営業とはいえ、3時以降は深夜加算料金1,400円がかかるので、宿泊しない人間には実質3時までだけど……

ここのサウナは温度計を見ると90度と特別温度が高いわけではないのに、相変わらず体感温度がめちゃくちゃ高い！ 余所のサウナだと6分基準にしているけど、ここは5分が限界。立ち上がってドアに向かう間すら、体を撫でる空気が痛い。
そして今回はロウリュを初体験。隣の人があおいでもらってる余波の時点で既に後悔するレベルの熱さ……そして自分の番、死ぬほど熱くて逃げ出したいくらいだけど、あおぎ方がとても丁寧なので「仕方ない、我慢するか」という気になる。終わった後は自然と拍手が沸き起こった。自分もニコニコしながら拍手。しかしそれだけで風を切る手が痛いこと痛いこと。

そして水風呂はなんと水温11.8℃。今までに入った水風呂で一番冷たい！ その上バイブラがあるもんだから、冷たいを通り越してむしろ痛い。1分経つか経たないかで限界。

熱いのも冷たいのも痛いレベルだからなのか、その後の外気浴は1セット目から素晴らしい整い具合。思わずそのまま寝てしまいそうになる。いつもは大体2セット目の外気浴が一番気持ちいいのだけれど、今日は1セット目からいい感じだった。超満足。

ちなみにここの「草津の湯」は、出るときに結構念入りに洗わないとしばらく硫黄の匂いが取れない(しかも服にまで移る)ので注意。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
水曜サ活。

相変わらず室内・室外とも整いスペースが広いのが素晴らしい。
外の大きめの整い椅子で夜空を眺めてる時の気分の良さと言ったらもう。
そして590円というコスパの良さ。素晴らしい。

しかし、ほとんどの人が水風呂に潜るのも相変わらず。(ダメって書いてあるのに)

サ室で喋ってるグループがいたり、どこから持って来たのかマンガを読んでいる人がいたり(これも「新聞等を読むのは禁止」って書いてある)、今日はちょっとマナーがアレな人が多かった。春休みだからかしら……もしくは高いコスパの代償か？

それと、サ室の温度が83℃というのは、やっぱり自分にはちょっと低いかな。
(良い悪いではなく、自分に合うか合わないかという話)
12分経ってもほとんど汗が出て来ないセットもあり、体が温まりづらいから水風呂で冷え過ぎ、その後の外気浴でも整い切らないという悪循環。正直、今日はちょっと調子が悪かった。

でも蛍の光を聴きながら飲んだフルーツ牛乳(140円)が美味しかったのでよしとする。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2週間ぶりにホームのここへ。
いつも21時過ぎは人が少なめだけど、今日は吉川なまずの里マラソン参加者割引でちょっと多め。

テレビがなく、明る過ぎないサウナ室と、静かで深い水風呂はやっぱり自分好み。
水風呂が気持ち良くて、ついつい長く浸かり過ぎてしまう。

この水風呂、いつも何も考えずに入っていたけれど、数えてみたら底に辿り着くまで4段のステップがあった。この4段のステップのおかげで、ゆっくり浸かって行けるのが自分にはとてもありがたい。

これで男女入れ替え制のどちらの風呂でも休憩スペースが充実していたら完璧なんだけど……
手前の風呂の時はそれなりに休憩スペースが充実しているんだけど、奥の風呂の時はプラスチックの椅子1脚と、外に切り株みたいな椅子が1脚あるだけなのがちょっと残念。

サウナ：12分 × 2, 6分 x 1
水風呂：3分 × 2, 1分 x 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
平日で普通に明日も仕事だけれど、どうしてもサウナに行きたくなってしまったので、23時過ぎにもかかわらず出発。
ここは自宅から一番近いけれど、いつも駐車場が満車なので普段は敬遠していて、来るのは今回が約10年ぶり2回目。
23時過ぎにも関わらず、駐車場にはちらほらとしか空きがない。人気だなぁ。

下駄箱、ロッカーとも(返って来るとはいえ)100円入れなければならないので面倒くさい。こういうタイプのは久しぶりに見た気がする。

お風呂、サウナ室ともかなりキレイ。この10年の間に改装したのかも。

サウナ室はかなり広くて、詰めて座ったら40人ぐらい入れると思う。
照明はちょっと明るめで、テレビあり。個人的にはもう少し暗くてもいいと思う。
ただ室温は82℃と結構低め。体感温度はそれほど低いとは感じないけれど、汗が出て来るまでに時間がかかる。

水風呂もかなり広い。最初は「浅いかな」と思ったけれど、実は水深90cmと十分な深さ。
広いから相対的に浅く見えたのかもしれない。
バイブラがないところも自分好み。階段は3段あるのでゆっくり沈めるし、腰掛ける段差もあり。
設備的には文句はないんだけれど……潜る人が多い！
感覚的にはもう半分以上の人が潜ってるんじゃないかというぐらいで、そこがちょっとゲンナリというかウンザリ。

休憩スペースは室内にベンチ2つ、椅子2つ。屋外に寝転がれるスペースと椅子が6つ。
屋外の椅子は大きめで、背もたれもかなり寝ているので、外気浴が捗る捗る。
時間が許すならもっとゆっくり休んでいたかった……

入店から閉店まで2時間弱しかなかったので、仕方なく3セット目で切り上げ、締めに炭酸風呂に軽く浸かってから離脱。

最初は「室温も低めだし、水風呂のマナーもアレだし、イマイチかな？」と思ったけれど、休憩スペースの充実具合で全部帳消し。結構お気に入りのサウナとなった。

サウナ：6分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は家を出るのが23時過ぎになってしまったので、2時まで営業しているゆの華をチョイス。

メインのサウナ室は、自分的には相変わらず少しぬる目なのだが、1人分だけある3段目が空いていたので(4回中3回座れた)、じっくり温まることができた。

バイブラ(覚えたての言葉を使ってみた)の"ない"、深めの水風呂はやはり自分好み。臭いがしないところも良い。贅沢を言わせてもらうと、浴槽内の階段(ステップ？)がもう一段欲しい。もう少し心の準備をしながら浸かりたいので……

休憩のうち1回は外気浴にしてみた。理由は屋外に背もたれが大きく、角度も寝ていてゆったり座れそうな黒いプラスチックの椅子があったから。実際に座ってみると、予想通り背もたれの角度が良い感じでゆったり休めた。でもちょっと気温は低めだったので1回だけ。

ハーブサウナに10分x2回ほど入ってみたのだけれど、湿度で多少の汗はかくものの、体が温まる気がしなかった。出た後は水風呂どころか、普通のお湯に直行したくらい。でもこのハーブサウナ、出入りする人は多くて、早く自分もその楽しみ方を覚えたいところ。

サウナ：5分 × 1, 6分 x 4
水風呂：1分 × 2, 2分 x 3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
前々から気になっていた草加健康センターに初めて行ってみた。22時からのナイトタイムで1,150円。タオル、館内着、髭剃りと歯ブラシもセットなので、かなりお得。

建物の外観はそれなりに歴史を感じるけれど、室内はかなりキレイ。
室内だけでなく、お風呂もサウナもキレイなので気分が良い。この時点でかなり高得点。

サウナ室の前にメガネ置き場が5人分あり、これが地味に、いやかなりありがたい。
サウナ室はとても広くて30人以上入れそう。照明は明るめで、テレビあり。

室内は湿気のせいなのか、肌が痛いぐらいに熱い。温度計を見ると90℃で、特別温度が高いわけではないのに、体感温度はものすごく高い。じっとしていても手足の末端部まで熱くなるので、いつも以上に時間の経過が遅く感じる。でもなかなか手足が温まらなくてじれったいサウナもあるので、このぐらいしっかり温まってくれるとありがたい。

水風呂はブクブクと泡が出ているタイプ(語彙力……)。個人的には静かに水が注ぎ込んでいて、水面が鏡のような水風呂が好みだけれど、これはこれで悪くない。

休憩用の椅子は屋外のみ。(屋内にもあるけど、そちらは薬湯用) 陽気が良くなって来たので外気浴がとても気持ちいい。整い中にイチローの引退会見をやっていた。

サウナ以外だと、炭酸浴が地味に手足が温まってオススメ。
草津温泉の湯は本当に草津温泉のような硫黄のにおいがする。帰宅してこれを書いている今もまだにおう。個人的には楽しいけれど、においがにおいだけに、これは好みが分かれるかも。

サウナ：5分 × 1, 6分 x 1, 7分 x 2
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日の男湯は奥の風呂。
何だか今日はサウナ室の温度がいつもより高く感じて、1セット目は5分持たなかった。2セット目以降はもう少し我慢できたけれど、熱気が少し痛いくらいだった。

そして屋内に一つしかない椅子が何故か屋外に出されており、屋内で休みたい派の自分としてはちょっとキツかった。外気浴も気持ち良いのだけれど、足元が濡れていた上に、それがまた結構冷たかったものだから、それが気になって落ち着いて休んだ気がしなかった。もう少し陽気が良くなるか、今の時期でも昼間ならば、もう少し外気浴も気持ち良いと思う。

人気が減った23時過ぎに椅子を屋内に戻して、3セット目と4セット目は屋内で休憩。それまでの分を挽回するぐらい気持ち良かった。