地図からサウナが探せる！

湘南台温泉らく

温浴施設 - 神奈川県藤沢市

BJJにわかウナー

2023.06.05

25回目の訪問

謎の株総が終わり、と言っても中小企業の社社員の持ち回りの株など価値はない？？かもしれないが、そんな総会が終わり、新体制、新代表の初日。

しかし！そんな中、休日出勤振替日行使だ！
平日休みなら、行くところは一つ！
早速ホーム『らく』へGO！！

午後の湘南台。昼下がりでも、夏のような感じだ！駅前を抜け、裏のらくへの近道を抜けて、入館。

いつもの番号の下駄箱を今日は使える！
会員価格で、発券からLINEポイントを獲得、そしてエレベーターで3Fへ。

早速お清め。久しぶりの『奥湯河原の湯』で、下茹&ストレッチ！！

『ジェットバス』で足裏から腰、肩、背中とほぐす、いつものローテ。昨晩の筋トレの甲斐があった！そして、サ室のある上のフロアへ。

外のデジタル91°のサ室へIN！この温度表示は夏の到来を感じさせる温度だ！
しかし、サ室の温度計は96°あたりか。
相変わらず、カラカラのようで微妙な湿度で、バランスがイイ！

水風呂は17°程度。少し人が増えた時は18°。
先週行ったAKCと比べると少しもの足りないか？？あと、以前の柔らかさが少なくなったか？？それでも長く浸かれば問題無し！

今回は計4セット堪能。夏の『らく』到来だ！

〆の流れは『らくの湯』から、『炭酸風呂』、最後は『奥湯河原の湯』でいつものようにストレッチをし、本日のサ活は終了。

社内政治と仕事、キャリアに生活、家族に、自身の人生と考えたらキリの無い世代。唯一解放される時間が、柔術とサウナだが、バランスが悪いと解放の時間は作れない。だが『ホーム』の時間は色んな意味で、自分の時間を修正してくれた本日のサ活でした。