ousay

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
今日の男湯は2階。2階はサウナ室は狭いけど、水風呂が広くて、外にととのい椅子がたくさん置いてあるのが嬉しい。だから自分は2階が男湯の日を狙って行くことが多い。
そして今日は満月を見ながらの外気浴で超贅沢だった。すばらしい。
それにしても、壊れている洗い場がまた一段と増えたような気が……シャワーが付いてなかったり、シャワーから少量のお湯が出っ放しだったり。塩サウナもいつまで経っても復旧しないし、色々心配になってくるなぁ；

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日々溜まった鬱憤を晴らすため、睡眠時間が短くなるのは覚悟の上で行って来ました。
今日の男湯は2階。最近ここに来る時は1階が男湯のタイミングが多かったので2階は久しぶりな気がします。

「どうせサウナは混んでるだろうから温泉に浸かってまったりしよう」と思ってたんですが、意外なことに結構空いてていて、久々にガッツリとサウナを楽しむことが出来ました。
「そうだそうだ、ここの水風呂はステップが少ない割に深いからゆっくり入るのが難しいんだった」とか思い出して懐かしい感じがしました。

いつもこれぐらい空いてると嬉しいんですが、それだと潰れてしまうので、自分が行くときだけちょうど巡り合わせが良くて空いててくれたらいいなぁ、と思いました。

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 32
休憩：10分 × 32
合計：2セット

一言：
青木三湖周辺まで行くとそのままもう少し足を伸ばして白馬のおびなたの湯に入ることが多かったんだけど、夕方から雨が降るという予報だったので前々から気になっていたゆ〜ぷる木崎湖に寄りました。入館は土曜日のお昼ちょっと前。

サウナ室は狭いけど、そもそも混んでないので（失礼）狭さは気にならず。何よりテレビがなく、音楽すら流れていないのがとても心地良い！ 自分的に最高のサウナ室の条件を満たしているので100点です。
ただ水風呂も狭くて、一人しか入れないのが難点。そもそも混んでないので（2回目）それでもバッティングすることはなかったんですが、他の時間帯だとどうなんだろう？

最近サウナが混み過ぎてて、お湯にだけ浸かってサウナは避けてたんだけど、今日は比較的空いてたんで久しぶりにサウナに入ってみた。なんてことない普通のサウナなんだけど気持ち良かった。しかしここんちはマ・ドンソクみたいな客が多いw

サウナ：10分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
甥っ子が遊びに来て父は居場所がないのでひとっ風呂浴びに。時間がないので1セットのみ。ググると「比較的混んでいます」って出てるけど来てみたら空いてて良かった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：5分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：
1年以上ぶりにサウナに行った。
こんなに間が空いた理由は、最近どこのサウナも人が多くて落ち着けなくなっていたから。
ホームのサウナ室にテレビが設置されてしまったのも痛かった。テレビが設置されて以来、ホームには行っていない。もうホームとは言えないな。
市内の別の健康ランドに行くことは何度かあったけど、そっちでもサウナには入らなかった。そこのサウナ室は結構広いけど、水風呂が狭くて常に空くの待ってるような状況で、少なくとも自分にとってはとても落ち着いてサウナを楽しめるような場所ではなかった。

そんなこんなですっかりサウナ熱が冷めていたのだけれど、今日は妻と娘をサンリオピューロランドまで車で送り、帰りまで時間を潰す必要が出来たので、隣にある極楽湯に寄ってみることにした。時間はたっぷりあったし、あんまり混んでなかったらサウナにも入ってみようかな、と思った次第。

サウナ室は広くてロウリュもあり、敷かれたタオルも清潔。そして何よりテレビの音が小さいのが素晴らしい。これくらいの音量なら無視しようと思えば無視できる。目が悪いので温度計はわからなかったけど十分な熱さで、いつも5〜6分で限界の自分が、1年のブランクがあるのに10分入っていられたので良いサウナ室だと思う。

水風呂も広く、待たずに入れるのがありがたい。久しぶりに入る水風呂はものすごく冷たく感じて、首まで浸かるのに時間がかかったけど、臭いもなく、深さも十分で、自分好みの水風呂だった。
ただ顔や頭を洗う人が結構いたのが残念。そういうことするのは大抵年配の人。自分ももう若くないけどあんな風にならないように気をつけねば。

外気浴スペースは適度に間隔を開けて椅子がランダムな方向を向いて並べられており、数も十分で椅子の空き待ちもなかった。というかここでは外気浴する人が少ないような気がした。みんなどこで休憩しているんだろう。岩盤浴スペースかしら。

2セットで十分スッキリしたので、その後は炭酸湯と源泉そのまま湯に浸かって体を温め直した。どちらもちょっと温めだったけど、その分長く浸かってじっくり体が温められて気持ちよかったので、これはこれで良いと思う。

海鮮かき揚げ丼とざるそばのセット

そばは普通だけど海鮮かき揚げ丼は揚げたてでボリュームもあって美味しかった。

サウナ：6分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今月中に取得しないと夏休みが消滅してしまうので、1日残っていた夏休みを今日取得。

本当は明日金曜日に取って3連休、さらに週明け月曜日に有休取ったら5連休!? とか狙ってたんだけど、仕事の都合で金曜日より今日の方が休みやすかったので、結局今日休むことにしたという次第。

休みとは言っても自由になる時間なんて、朝子供たちとカミさんを送り出し、洗濯機を回して干してから、15時すぎに小1の娘が帰ってくるまでの正味6時間弱しかない。たった6時間じゃバイクで遠出するわけにも行かないし、何しようかなー、と考えながら洗濯物を干していたところでふと思いついた。

サウナ行こう

というわけで、久しぶりにサウナに行くことにした。洗濯物を干し終わってすぐに支度をし、車に飛び乗ってホームのよしかわ天然温泉ゆあみへGO！
サウナ自体かなり久しぶりだ。サウナイキタイの投稿を見ると前回が7/25。ゆあみに来たの1/26以来。そりゃ久しぶりだわ……
コロナ騒ぎも理由だけど、サウナブームで人が多過ぎてリラックスできなくなった、ってのもあるんだよね、足が遠のいたのには。（自分もブームでサウナに行くようになったにわかなんだけどさ）

そして、久しぶりに来てみたら……サウナ室にテレビが設置されている!?
なんてこった……貴重なテレビなしサウナだったのに!!
静かなサウナ室が好き派としてはかなり悲しい。
もう自分が気軽に行ける範囲のサウナで、テレビがないところは無くなっちゃったなぁ……

とはいえ、平日の開店直後なので人も少なく、テレビも朝の情報番組で特に不快な内容でもなかったので、久しぶりのサウナをゆったり堪能できた。
深くて広い水風呂も大満足。ととのいスペースは狭いけど（今日は狭い方が男湯だった）、人が少ないので特に問題なし。

返す返すもサウナ室にテレビがついちゃったのは残念だけど、それを除けばここの設備が一番好み。次も平日の空いてそうな時間を狙って来よう。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
Googleの「訪問数の多い時間帯」を見たら「それほど混んでいません」と表示されていたので、それじゃあ……と、半年ぶりに重い腰を上げたものの、いざ行ってみたら、超混雑で水風呂渋滞が発生している始末。自分の番が回って来ても、出るのを待っている人がいるので、ゆっくり入るのも気が引ける……
更には脱衣場隣接の休憩室で、股間にかけたタオルに手を突っ込んでアレをいじってる人がいて超ゲンナリ

サウナ：12分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
テレビのないサウナは最高！
テレビのないサウナは最高！
大事なことなので2回言いました。

ロウリュとかもいらない。
薄暗くて静かな、今のままのサウナであり続けて欲しい……

今日は休憩中に気持ちいいを通り越して頭がクラクラして来てしまったので、1セットで切り上げ。

サウナ：8分 × 1, 3分 x 1
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今日の男湯は1F。
浴室に入る前に水を飲もうとしたら、冷水器が故障していて水が出なかった……なんてこった。

2セット目のサウナ室内。流れているテレビ番組の内容が自分の肌に合わず、どうしても耐えられなくなって、3分ぐらいしか経ってなかったけど退出した。テレビがあるサウナ室はこれがあるんだよな……

その後の水風呂でも、頭まで潜る人やら、水の吹き出し口でジャブジャブと顔を洗う人やら、マナーが悪い人が立て続けに入ってきて、一気に気分が萎えてしまった。

こんな日もあるさ、とマッサージチェアで気分転換して帰宅。

サウナ：8分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今年初のサウナはゆの華。

土曜日（というかもう日曜日）は4時まで営業しているので、0時過ぎに家を出てもゆっくりできるのが素晴らしい。
0時過ぎに入場したのに今日はやけに人が多かった。ブームだからなのかしら。それとも単純に土曜日だから？　マナーの向上をお願いする関内放送が流れていたから（前回きたときは流れていなかった気がする）、ブームで人が増えたってのはあるんだと思う。
人は増えたけど、汗も流さずに水風呂に入ったり、水風呂に潜る人は一人も見なかったから、客層は悪くなっていない気がする。

湯上がり後はマッサージチェアへ。10分100円とコスパ高し。閉店間際で人がいないのを良いことに2回連続、20分じっくりほぐさせてもらった。おかげで姿勢が良くなった気がする。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
半月ぶりで、下手したら今年最後になりそうなサ活は、ホームのゆあみをチョイス。

最近全然時間に余裕がなくて、サウナに行く頻度が激減。でも足りないのは時間だけじゃなくて、というかむしろ時間よりも体力が不足しているんだよなぁ。なんとかサウナに行けそうな時間があっても、いつもより睡眠時間が少しでも減りそうだと、睡眠の方を優先させてしまう；　もう少し体力をつけないと！

久しぶりに入ったサウナ室には、私語禁止的な張り紙がしてあった。前からあったっけ？　張り紙の効果というわけでもないだろうけれど、今日はサウナ室で会話している人はいなかった。静かなサウナ室を求めている自分にはとても嬉しい。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今日は風が強くて外気浴が寒過ぎた……ので2セットで切り上げて、あとはお風呂で体を温めることに専念した。
メガネを外してサウナ室に入るので普段は温度計は見えないのだけれど、今日は一番下に座ったら目の前に温度計があったので、ちょっと顔を近づけて見てみた。74℃だった。なんか想像していたのより低い。ここは階段状に6段くらいあるから、一番上であればもっと熱いのだろう。

サウナ：8分 × 1, 12分 x 2
水風呂：4分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
なかなか時間の都合がつかず、サウナに来たのは二週間ぶり。そしてホームのゆあみに来たのは一ヶ月ぶり。
毎回同じことを書いている気がするけど、この辺では（少なくとも自分が知る限りでは）唯一のテレビがないサウナ室は何物にも代えがたい。

今日は2セット目の休憩時、外気浴をしようと外に出たら、体が冷え過ぎたのか1分くらいで寒くなってきて、すぐに湯船に浸かって体を温め直した。まだ11月だというのに何故……
3セット目は大人しく室内のととのい椅子で休憩して、今度は問題なしだった。

特に嫌なことがあったりしたわけではないんだけど、少しずつ澱が溜まっていたのが噴出したのか、ここ数日体調が悪かったのが、久しぶりにサウナに来たらスッキリした。体調管理にも気分転換にも、やっぱり定期的にサウナに来ないといけないな、と。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
Twitterで@kumagayasaunaさんから「木曜の深夜が空いている」という素晴らしい情報をいただいたので、定時で仕事上がって家で飯を食ってSKCへGO！ 入店は22時で「深夜」というにはちょっと早かったけれど、結構空いていたのでゆっくりできた。いつもより時間が早かったからなのか、サウナ室の照明がすごく明るかった。というか明るすぎた。最初は「こりゃ落ち着かないなー」と思ったけれど、自分は時計を見るとき以外、目を閉じてることが多いので、あんまり関係なかった。

サウナ：12分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今週はちょっと忙しかった……お疲れ、俺！
と言うわけで今日は約2ヶ月ぶりの湯けむり横丁をチョイス。

ここは各湯船が比較的広めなのが嬉しい。狭いところとか、形が特殊で大人数で入りづらいところとかもあるからねぇ……
そして38度前後の露天風呂、40度前後の屋内風呂、41度の薬湯、43度の熱めの露天風呂と、湯温の異なる風呂が色々あるので好みの熱さの風呂を選べるのも良いところ。

サウナ室も広めで良いのだけれど、空気の流れが良過ぎるのか、人の出入りがある度に、体感できるレベルで一旦ぬるくなってしまうのがちょっと残念かな。出入り口の近くならともかく、真ん中辺りに座っていてここまでぬるくなってしまうところはあまりない気がする。

2セット目の水風呂に浸かっている時に、隣にご年配の方が入って来たんだけど、この人が非常に加齢臭がキツい方だった……なんで体洗って風呂に浸かってんのにこんなに臭いんだ、においって風呂で洗い流されるもんじゃないのか？ すぐにでも離れたかったけど、自分なりのサイクルを崩したくない＆水風呂が気持ち良かったので、その方が先に上がるまで我慢した。

必ずしも風呂で加齢臭は取れないというのは新たな発見だった。

サウナ：6分 × 1, 12分 x 1, 6分 x 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
4ヶ月ぶりのSKC。
前回は平日の夜にもかかわらず屋外の椅子が常に全部埋まってるぐらいの混み具合で、それ以来気が引けてしまい、SKCから足が遠のいてしまっていた。
いや盛況なのはいいことなんだけどね。客が来なかったら潰れちゃうし。

それから、自分の中でSKCは「遅い時間でも行けるサウナ」だったのだけれど、6月から深夜料金の発生が3時→2時に変更になってしまい、メリットが一つ減ってしまったのも足が遠のいた理由の一つだった。以前は0時過ぎても「SKCならまだゆったり入れるな」だったのが、「今日はサウナは諦めるか」になってしまっていた。
的な話をTwitterで呟いたら、@SSK1206akaさんから「今また3時からになりましたよ」と教えてもらった(ありがとうございます!)ので、「それじゃ久しぶりに行ってみるか」と言うことでSKCをチョイス。ググってみたら今日はそれほど混んでなさそうだったし。

最近、色んなところで鍛えられて10分以上サウナ室内にいることができるようになってきたんだけれど、1セット目はものの5分で肌がヒリヒリしてきて、6分を過ぎたところで脱出。
ここの水風呂は相変わらず冷たい！ 大抵どこの水風呂も3分ぐらい浸かるんだけど、ここで3分はちょっと体が冷え過ぎる。
そして今日は外気浴用の椅子にも余裕があって、ゆっくり休むことができた。サウナや水風呂が多少混んでいても、座れる椅子さえあれば満足！

久しぶりのSKCをゆったり楽しめたので、これからは混み具合をチェックしつつ、比較的空いてそうな時に来よう。

サウナ：12分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

一言：
今日は1Fが男湯。サウナ室は広いが外気浴スペースがイマイチな方。（個人の感想です）
テレビのあるサウナ室は好みじゃないんだけど、今日は時効警察やってたのでついつい見入ってしまう。面白い。いつも自分好みの番組をやっててくれるんだったらテレビがあっても良いんだけどなー。

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：30分 × 2
合計：2セット

一言：
1セット目は外気浴、2セット目は屋内の椅子で休憩したんだけれど、どちらも30分ほど寝てしまった。おかげで時間的には余裕があったのに2セットしか入れなかった。なんだかもったいない。

日曜日の夜なのに今日はなんだかすごく空いていた。いつもの日曜の夜はもう少し混んでいるのに。個人的には空いている方が嬉しいけれど、あんまり空いていると経営的に心配になってくる……

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：
久しぶりのホーム。
やはりテレビがない静かなサウナ室というのは何物にも代えがたい。