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2023.02.15

146回目の訪問

水曜サ活

にしめ湯っ娘ランド

[ 秋田県 ]

平日の休日の昼サウナ。わりと人がいましたが、快適に3セット。。。

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24

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2023.02.13

8回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

夜サウナ事後報告。夜も平和なサウナ室でしたー。朝にくらべてサウナ室内の温度がちょいまろやかに感じました、あと水風呂も。外気浴スペースでミストに初遭遇して、ちょいびっくりしました。

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2023.02.12

7回目の訪問

サウナ飯

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

朝ウナ事後報告。サウナ室内のサウナ紳士達、もれなくサウナハット着用してて都会はすすんでるなーと田舎サウナーは思いました。それはさておき、気持ちの良い水風呂と外気浴スペース、ちょうど良いサウナ室内の熱さでしたー。

蒙古タンメン中本 川崎

蒙古タンメン

はじめての蒙古タンメン、辛美味い‼️

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29

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2023.02.11

145回目の訪問

サウナ飯

にしめ湯っ娘ランド

[ 秋田県 ]

休日サウナ‼️ジムで筋トレからの超回復3セット。お昼時なのに混んでました。みんな遅めの昼食を目指しているのかな、休日だしね。まー混んではいるけど快適なサウナ室内で本日も良い発汗💦

鶴亀ホルモン『鈴木商店』

生姜焼き定食　ロース肉

ロース肉が食べやすい大きさで良きで、美味い‼️

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2023.02.08

144回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

にしめ湯っ娘ランド

[ 秋田県 ]

仕事終わり→買い物→サウナの段取り。疲労マシマシだったので、サウナでスイーッと寝そうになりました。水風呂でシャキッと生き返って、超回復‼️

鈴木食堂

サバの味噌煮定食　豚汁変更

サッパリとした味噌煮なのが良い‼️美味い‼️

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2023.02.07

143回目の訪問

にしめ湯っ娘ランド

[ 秋田県 ]

仕事前のサウナ。午前中、サウナ室内はポツポツとお客さんが居て安心する。空いてる時間でもお客さんがいないとなんとなく不安になるので。混み過ぎず、ガラガラ過ぎないのが良いサウナ。

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25

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2023.02.03

142回目の訪問

サウナ飯

にしめ湯っ娘ランド

[ 秋田県 ]

仕事終わりの午前サウナ事後報告。冷たい水風呂と横になって休憩できるデッキチェアがあれば疲労はスッキリ回復しますよねー‼️

鶴亀ホルモン『鈴木商店』

生姜焼き定食（豚バラ肉）

サウナ飯の王道だ‼️

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2023.02.02

141回目の訪問

にしめ湯っ娘ランド

[ 秋田県 ]

仕事前サウナ。サウナ室内のベストポジションはどこだろうと探る。やっぱり奥の方か真ん中あたりだろうか。

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34

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2023.02.01

140回目の訪問

水曜サ活

にしめ湯っ娘ランド

[ 秋田県 ]

平日の休日サウナ。午後の早い時間に行ったらまあまあ混んでて、平日なのになんで？と思ったけど、料金の安い時間帯だからだなーと。それはさておき、今日はジムからのサウナで超回復の3セット。お昼ご飯を食べ損ねたので、隣のマックスバリュで細巻きを買って食べた。個人的に超オススメ、安くて美味い、余談。

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2023.01.27

139回目の訪問

サウナ飯

にしめ湯っ娘ランド

[ 秋田県 ]

仕事終わりの超回復3セット。本日も良い発汗、良い水風呂、良い休憩ですっきりしましたー‼️

鶴亀ホルモン『鈴木商店』

ホルモンみそ炒め定食

濃い濃いな見た目とは裏腹にちょうど良い味加減でご飯がすすむ、美味い‼️

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29

フトンスキー

2023.01.26

138回目の訪問

にしめ湯っ娘ランド

[ 秋田県 ]

寒波の影響が水風呂に。いつもよりも冷たい‼️

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33

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2023.01.22

137回目の訪問

サウナ飯

にしめ湯っ娘ランド

[ 秋田県 ]

夜勤明けの3セット。サウナ室は良い感じにマイルド、そんな訳で発汗もマイルド。熱すぎないのが個人的には良いサウナだと思っている。

海鮮丼　ご飯大盛り

魚の種類が豊富、美味い‼️

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2023.01.21

136回目の訪問

にしめ湯っ娘ランド

[ 秋田県 ]

夜勤前のサウナ。12分でちょうどよく発汗するシステムの身体になった。なので時計要らず、汗の感じでなんとなく時間がわからようになりました。

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2023.01.19

135回目の訪問

サウナ飯

にしめ湯っ娘ランド

[ 秋田県 ]

夜勤明けサウナ。毎度、毎度、水風呂が良い冷たさで最高‼️通年で冷たいから良いのよね、ここは。

鶴亀ホルモン『鈴木商店』

豚焼き定食

味付けは塩とコショウ、シンプルだからこそ、肉がうまい‼️

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2023.01.18

134回目の訪問

水曜サ活

にしめ湯っ娘ランド

[ 秋田県 ]

夜勤前サウナ。午前中だけどほんのり混んでました。そのおかげか？サウナ室は良いコンディションで発汗良好の3セットでした。

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2023.01.15

133回目の訪問

にしめ湯っ娘ランド

[ 秋田県 ]

日曜日のサウナ。まだ夕方じゃない午後の時間帯に行ったら混んでました。みんな夕方の時間設定を早めに設定して月曜日に備えるのかな。それはさておき、混んでてもそこそこ広めのサウナ室に窮屈感はなく、3セット。水風呂が冷た過ぎず冷たくて快適‼️

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2023.01.11

132回目の訪問

水曜サ活

にしめ湯っ娘ランド

[ 秋田県 ]

ジムからの夕方サウナ。と言いつつ、まだ夕方っていうほどの時間じゃないから空いてるかなーと思ったらまあまあ人がいました。田舎の夕方は早いなと。それはさておき、今日もサウナの温度がgood‼️発汗も良く、大満足の3セットでした。

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2023.01.06

131回目の訪問

サウナ飯

にしめ湯っ娘ランド

[ 秋田県 ]

連日のホームサウナ通い、今日は夜勤明けの超回復3セット。。。
良い汗かいた3日間でした。

鈴木食堂

鮭はらす焼き定食

味噌汁を豚汁に変更。 はらすはちとしょっぱいかなーと、美味かったけど。

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フトンスキー

2023.01.05

130回目の訪問

にしめ湯っ娘ランド

[ 秋田県 ]

仕事前にサウナ、今年も全部ちょうど良いを再確認の3セット。。。

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27

フトンスキー

2023.01.04

129回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

にしめ湯っ娘ランド

[ 秋田県 ]

サウナ始めはやっぱりホームサウナで。今年もここにたくさん通うことになるだろーな、よろしくお願いします。という気持ちで3セット、割と混んでてまだ正月休みなのかなーと。休憩スペース、ちょいと寒いからあんまり長居しないように気をつけるか、浴室内のととのいいすに座って休憩した方が良い感じなのかなと。

うまい一丸鮨 本荘店

寿司

まだお正月気分なので🎍

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