サウ中(サウナ中毒)

土曜アサ活

1セット目
高温サウナ12分　
冷水風呂　大名の水風呂1分
休憩　寝風呂ねやの湯60分

2セット目
高温サウナ10分
冷水風呂　大名の水風呂1分
休憩　寝風呂ねやの湯30分

天気が悪いせいか非常に空いてて快適
やっぱり朝ですね☀️

日曜サ活♨️

1セット目
高温サウナ12分　
冷水風呂　大名の水風呂1分
休憩　寝風呂ねやの湯60分

2セット目
高温サウナ10分
冷水風呂　大名の水風呂1分
休憩　寝風呂ねやの湯30分


サ室でオリンピック見られるのも
あと僅かかと思うと寂しくなってきた😭

日曜サ活♨️

いつも通り、早朝
顔ぶれが同じで安心する

1セット目
高温サウナ12分　
冷水風呂　大名の水風呂1分
休憩　寝風呂ねやの湯30分

2セット目
高温サウナ10分
冷水風呂　大名の水風呂1分
休憩　寝風呂ねやの湯30分

安定の2セットで休日を始める🧖‍♂️


そろそろ地方サウナ行きたいな

日曜サ活
ホーム♨️

1セット目
高温サウナ12分　
冷水風呂　大名の水風呂1分
休憩　寝風呂ねやの湯10分

2セット目
高温サウナ12分
冷水風呂　大名の水風呂1分
休憩　寝風呂ねやの湯10分

3セット目
高温サウナ10分
冷水風呂　大名の水風呂1分
休憩　寝風呂ねやの湯30分

日曜はやっぱり混み混み。。


オロポもいいけどたまにはチルアウト🥛

土曜サ活
ホーム♨️

1セット目
高温サウナ13分　
冷水風呂　大名の水風呂1分
休憩　寝風呂ねやの湯10分

2セット目
高温サウナ12分
冷水風呂　大名の水風呂1分
休憩　寝風呂ねやの湯30分

現在、サ室のTV故障中で無音の空間🧖‍♂️
個人的にはこちらのが断然良い(笑)

今日は一週間のつかれが溜まっていたのか
2セットで十分ととのえました✨

日曜サ活
久々のホーム♨️

1セット目
高温サウナ15分　
冷水風呂　大名の水風呂1分
休憩　寝風呂ねやの湯10分

2セット目
高温サウナ13分
冷水風呂　大名の水風呂1分
休憩　寝風呂ねやの湯10分

3セット目
高温サウナ12分
冷水風呂　大名の水風呂1分
休憩　寝風呂ねやの湯30分


明日から一週間また頑張りましょ💪

平日サ活久々に行けたので投稿

そして、タイミングが合わずに
行けていなかった《ゆいる》にようやく行けた♨️

なんてたってここは実家から徒歩5分🚶‍♀️
かつては朝日湯という名で自分が小さい頃
よく行っていた、屋上に露天風呂があり
外階段を登った記憶がある(笑)

それがこんな立派な施設に生まれ変わったなんて✨
昨日買ったsaunner+にも掲載されていたし
地元に話題沸騰温泉が出来て嬉しい✌️

仕事帰りに実家へ帰る前に寄りました

近くのマイバス(イオンのコンビニ？)みたいな
ところでイオンウォーターをゲトっていざ❗

1セット目
ロウリュサウナ12分　
琥珀もぐり水風呂1分
休憩　ととのいす10分

2セット目
ロウリュサウナ15分
10分経過頃にオートロウリュ
琥珀もぐり水風呂1分
休憩　インフィニティチェア10分

3セット目
ロウリュサウナ15分
21:00アウフグース2セット
琥珀もぐり水風呂1分
休憩　ビーチチェア10分

サウナーに特化した施設に驚愕🧖‍♂️
洋楽ガンガンのアウフグースは最高☀️


近いうちにゆっくりまた行きます🎵