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北のランナーサウナー

2020.12.20

2回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3+大休憩10分
サウナ上がりは初めてのロンケロ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
34

北のランナーサウナー

2020.12.14

1回目の訪問

サウナ:8分×2+10分
水風呂:1分×3
休憩:5分×2+15分
テレビが無くてセルフロウリュのシュワっと音だけが響くオトナ空間。最高でした。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
41

北のランナーサウナー

2020.12.12

3回目の訪問

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩3-4分×3
3セット目はロウリュアウフグース、整いました
休憩スペースで漫画読みながらくつろぎます

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31

北のランナーサウナー

2020.12.06

2回目の訪問

3セット ラストはロウリュ

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9

チェックイン

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