北のランナーサウナー

2021.02.04

2回目の訪問

サウナ:11分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×2+10分

90分コースで入店するもぼーっとしてたらギリギリに。制限時間意識するとリラックスできないのでなかなか難しいところ。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8.5℃
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