マンタ

バーデと天然温泉、豊島園、庭の湯に行ってまいりました🫡
6/9に行ったのですが、仕事が忙しすぎて、ようやく今
投稿。備忘録として忘れぬうちに・・。

感想ですが、ザ・スーパー銭湯♨️という感じですね👍
バーデゾーンは水着着用で男女で入れるので、カップルや家族と行くのは、ココがオススメです⭐️⭐️⭐️⭐️
自分は初めてだったのですが、周りに聞くと結構、行ったことのある方、いますねー🧐

まず、自分の好きなリファのシャワーがズラリ。
サウナは普通に良い👌水風呂が2種類に、上からバシャーとかかる冷水等があり、気持ちいい！
これまた好きなスチームのテルマリウムは故障中でお休みでした。残念。サウセンに引き続き、スチーム故障中、立て続きだなー😓
と思っていたら、バーデゾーンにスチーム風呂ありました😊
バーデゾーンの水風呂も💯
男風呂には無かった強めのジェットバスもあり、足りなかったものが満たされましたー☺️ラッキー✌️

少し遅めの時間に行ったのですが、露天のジャグジーのライティングが幻想的で、気持ちいー。
最近、空いてるの狙いで、午前中ばかり行ってたけど、夜は夜の良さがあるなー。
大江戸線で一本、駅からも近いので、またリピさせていただきます！😊
昔から思っているのは、なぜ練馬なのに豊島園なのか😅
東京ディズニーランドと一緒かな。

近所のココヴィラ♨️
何回か投稿してるので、備忘録として書くことはさほど無いですが、やはり、このプライベート感は、個室ならではです。
セルフアロマロウリュと頭まで浸かれる樽水風呂が相変わらず気持ちいい〜👍
サ室の扉は、押して出るサウナ用で安心です。。火災報知器も当然あります。事故があって以来、少し気にしてしまいますね😅その辺。
今回もしっかり、サッパリ、ととのいました！⭐️⭐️⭐️
また来ます！

遂に来ました！🫡サウセン稲荷町♨️
ニュー大泉ですねー。昔、知り合いが住んでいて、
景色として、よく覚えています！
いやー、コレは自分聖地✨決定かもですかねー。
いわゆる一つの、{穴場の秘密サウナ基地}というやつでしょーかー⭐️⭐️⭐️⭐️


ここからは、備忘録。
施設は、リアルガチ昭和レトロの部分を残しつつ、上の階は屋久杉のいい香りの新しいサウナシアター！
スチームが現在故障中で内気浴エリアになっております。
うーむ、薬草🌿スチームも大好き人間としては残念💦
もっともっと更なる繁盛をして、その際は宜しくお願い致します！🙏
サウナシアター等、更なる可能性が広がってると思います！
浴場は、ゴシゴシタオルや歯ブラシ、髭剃りはフリーであるので手ぶらでOK👌
かなり気持ちいいジャグジー風呂、シャキッと冷ため14℃のお風呂。平日、午後イチの時間を狙っていったのでサ室も広々。
鶯谷のサウセンでも思ったのですが、清掃が綺麗✨なので、歴史のあるレトロな部分の良い味わいが上手に残っています👍
浴室階のサウナ、スチームともに、香りはあまりしない、でも嫌な匂いもしない、無臭に近い、コレも清掃してる証。
スチームは少しぬるめ。霧の様になって幻想的。

今日は、ご存知、台風🌀で、もしかしたら屋上外気で自然の畏怖的パワーを感じられるかー？と淡い期待はしたものの、当然、今日はクローズ😅
また外気浴が出来る時に寄らせていただきます！
ココはなんと言っても居心地がいい〜☺️
名物ハムエッグと燻製カレーを見ながら見る台風🌀情報が、なんともいえない閉じ籠り感もあってよかでした👍
しかし、ハムエッグ、美味かった！グッジョブです。

近所のココヴィラサウナ。
家でお風呂♨️入ってから行ってます😅
我が家の別室サウナが何千円🫥と、毎度の妄想すると
お得感が増し増しになります⤴️
電気ガス代、清掃、イロイロ維持をやっていただいて、
この価格、質、ありがとう⭐️⭐️⭐️⭐️という妄想😅

そのままでも良い暑さ👍いい汗かきます。
アロマが選べるセルフロウリュあり、コレがテントサウナ並にかなり🔥激アツ🤯
水風呂は好きな温度に調整出来て、その日の体調に合わせられるのがよかですね👍
Bluetoothで好きな音楽🎵かけられます。

店長さん？も、めちゃサウナ好きで気さく👌
やっぱりココがホームサウナかも🧐
今度はリファのシャワーのサ室に予約しよ。

家から大江戸線一本でアクセス良いのに、今まで行けてなかったトトパ♨️サウナシュラン2024全国1位店です。
遂に行ってまいりました🫡

そして、2時間、短めのスパンで6セット、スパンと見事にととのってまいりました⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
素晴らしいサウナ施設です👍

ココからは自分用　備忘録。




早めの時間が空いてるかと思い、平日、午前を狙う。
うーむ。久々の休日で気持ちいー。
妻と共通の趣味が出来て良かった☺️
妻もととのってくれると穏やかでいい、なんつって😅
最近の建築は緑🌳を使っていて好きだな。原宿とかも。

外観もスッキリ洒落れている👍
男性が3階、女性は2階、フロアは別。
予めラインで会員登録の上、QRでチェックイン。
画面上に入館時間がハッキリ出て、レシートのモノよりわかりやすくて助かる。館内の至る所に時計があるので安心👌

まず良いのがロッカーが大きい😳使いやすい！
タオルはフリー。シャワー室でシャワー🚿
歯ブラシセット等を少し置くスペースかあり便利👍
好きなリファのシャワーヘッド。トリートメントの香りも👌
館内に私物を置くスペースもあり、こういう細かい所に優しさ、親切さを感じる💯

42℃位のお風呂♨️があり、あと不感温浴、16℃くらいの水風呂、12℃位の深水風呂がある。
16℃の後に12℃入ると不思議と徐々に慣れて入れる。気持ちいい💦

まずは左脳🧠にアプローチ？のサ室。
全サ室共通でBGMも良い👌
何度かは温度計が曇っていて不明だったが、とても気持ち良い温度☺️ジワ〜っと良い汗をかく。

次は右脳🧠にアプローチ？のウ室。
ウー、いい感じ👌
香りが足らないのでオリジナル技の、タオルにピンポイントで歯磨き粉を塗り、更に顔面に巻き、自家発電ミントロウリュ🍀
見た目は忍者風🥷フリ◯ンの。
ウー、右脳が活発化してきたー💦なんつって😅

好きなブレインスリープピローと♾️チェアがあるのも👍
ただ、ふと思ったのは黙浴マークのあるエリアでしゃべる若者。まー気になんないくらいととのってたけど😅
叱られたコトのない世代の人達、って思われるより、何も言われなくてもマナー守れる若いのにスゲェ世代の奴ら、って思われた方がカッコいーぜ😉きっと。
ヘッドホンみたいなのあるけどコレはあまり無音にならないかも。なんにせよ、良い施設！👍

帰りに10代の頃からお世話になってるホープ軒🍜
相変わらずウメー！昔はチャーシュー麺大盛り1択だったが、並でメンマやらワンタン、味玉トッピングして2000ナンボ！物価、高くなったなー💦
トトパからサ飯にホープ軒の流れはサイコー。
で、結局、体重マイプラゼロ😅

遂に来ました。大井町トラックス　サウナメッツァ♨️
サウナ激戦区の一つですねー。
そろそろ少し落ち着いた頃合かと思い、平日130分
ニーキュッパコースで3セット。

シャワーですが座れる個室があり落ちつきます。
ココからはネタバレありなので、初めての
サプライズを生で体感したい！派の方はUターン🔃


初体験トラムサウナ。
大井町車両基地の線路の光景が広がります。
すると期せずして電車の音。うろ覚えですが、
3番線、ロウリュ〜ロウリュ〜がまいりまーす🎙️
的な車内アナウンスと共にシュッポーポー🚂
シュ〜💨オートロウリュを上段でマトモに受ける。
なんとも気持ちの良い暑さ☺️
幻想的な音楽🎵にスタンドバイミーの世界に入り込む・・

タイムマシンの電車に乗って、昔に置き忘れたものを
取りに帰りたい・・・なんつって😅
でもなんか不思議とそういうノスタルジックな気分にさせる。
おそらく汽車の音がそうさせるのかな？😅


あと、気持ち良かったのが、美泡風呂！⭐️⭐️⭐️⭐️
もう一つはケロサウナ。様々な温度のお風呂♨️
しかし、シングル8℃の水風呂は冷たかった😖💦
サッパリしましたが、くれぐれも、その日の体調とご相談の上。シャンプー、雪肌精の化粧水、乳液も👍

帰り、ちょっと気取りすぎか？と思いながら
ディーン アンド デルーカ でマンゴー🥭スムージーとアボガド🥑トースト。体に良さげでサ飯としても有り！
と思いました👌

本日、サウナ2軒目😅

今日は、錦糸町の黄金湯♨️で万が一ととのわなかった場合の
保険で、予約していた近所の個室coco villaサウナ。
全くの杞憂でととのってはいたのですが、ココで更に根っこまで、綺麗サッパリととのいましたー✨⭐️⭐️⭐️⭐️

黄金湯では無かった、白樺の良い香りのロウリュと、リファの様なミストシャワー、頭までドップリ浸かれる樽水風呂！
足らなかった全てが補われて、完全に仕上がりました✨

自分の好みに水風呂の温度は調整出来ます👌
サ室は92、3℃ぐらい🧐ですが、セルフロウリュを2杯もかけるとテントサウナ並みの熱さになります💦
少しWi-Fiの入りは悪いかもですが、もしかして、サ室の頑丈な作りのせいかな？最終的にはBluetoothも繋がり、好きな音楽🎵が聞けました。YouTubeは入りませんでしたが。

この自由度は個室サウナならでは❗️です❗️
既に回数券を買っているので、またお邪魔させていただきます😊

今日は、前から行きたかった黄金湯♨️に夫婦で☺️
いやー、ととのいましたー✨⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

コスパ最強。水風呂も冷ためと19℃位の2種類。
熱湯エリアちょうど良い感じの一点ジェット。強さまぁまぁ。薬湯は今日は生姜🫚炭酸泉は、少し微炭酸。

それにしても、この時期の外気浴は気持ちいー🌳
オリーブでしょうか🧐木からの木漏れ日もサイコー☀️
♾️チェアーは3台。
なにやら外気エリアのレイアウトが、少し前に行ったメキシコっぽい😅味がある。さすが美大出が関わっただけはある👍
私も美大出です。一応。
12人位入れるサ室は105℃位で、なんか絶妙にちょうど良い☺️
2時間弱、微炭酸泉、熱湯一点ジェット、2種の水風呂を含めて3セット。
帰りに食べた佃瀧三郎さんの海鮮丼がまた💯

求めていた黄金の泉✨はココにありました。
リピ、決定です👍また、よろしくお願いします❗️

リピ継続中です。やはり至極〜☺️

あくまでサウナとの相性なんですが、リピ2回目ぐらいに、前に来た時とちょっ〜と印象変わったなぁ感じること🧐、皆様、ございませんか？良い方にも逆にも。自分自身の体調にもよりますが。そんなことございましたら以下👇🤍をよろしく。
なんつって😅
まー反応はそれほど気にせず、気ままに備忘録として、ゆる〜くやっとります。ハイ😅

話の続きですが、そんな中、リピ2回目でも3回目でも自分にはなんとなく合う場所がたまにある。

ニューウィング、新しい翼🪽を産む空間。
4回目でも相性👍もはやコレは第二の実家です😅
詳細は以前書いたので割愛。
なんだろう？人が人臭かったあの頃、つーか◯ハラとかに怯えず、素のまんまだった頃、まーそれ位の頃にタイムスリップした様な・・

まー最近も、あったかい方、多いですけどね！
特に、良いサウナは、良い人を惹きつける！
・・と、思いたい😅ココはいろんな意味であったかい。
ドライサウナもあったかい、というか熱い。カラッと。
昭和スポコン並みに😅
なんとなくシャチホコばってなくて、肩の凝らない感じも👍

個人的、好みを言えばもう少し香りがあれば完璧！💯+♾️
未来的にサ室リニューアルとかあったら更に嬉しい。
まー欲を言えばです〜。今でも満足☺️好みです。
時間をあまり気にしなくていいのも魅力です。
好きな時間に帰れる気楽さ。時間換算するとかなりのコスパ。

それと私が通う大きな理由なのですが、
相変わらず、都会の中で入る北海道の秘湯〜♨️
コレが一番、好きなんですよね😅なんか贅沢。
サイコーです⭐️⭐️⭐️⭐️

今日は赤坂の金の亀💰🐢
相変わらず、上段アウフグースは激アツ🥵
体調的に今日は下段で。
アウフグース熱めを求めている人にはオススメ⭐️

リピ1回目。岩本町のシアガルサウナ♨️
またもシアガリました！⭐️⭐️⭐️⭐️
相変わらず、質の良いサウナ。
屋久杉🌲やっぱり良いなー。ジワっといい温まり方をするので、冷ための水風呂も初回からいけました👍
なんと言ってもシアガルーム！香りも温度もソルフェジオBGMも💯
数分すると少し肌寒くなりまたサ室で温まりたくなるので、♾️チェアーの循環もちょうど良い👍移動する空間もちょうど良い温度。見やすくデジタル時計もある。

荷物の置き場は少ないですが、今回、2回目で、まずはゴシゴシタオル、歯磨き髭剃り🪥🪒セットを持ち、洗いが終わりしまってからサウナセットを持っていく、動きが少し慣れました😅実は、忘れ物防止対策にあえて置き場少なかったりして😅

サ室の明るさ、ソルフェジオBGMも相変わらず良かです☺️
ココは、香りのあるアロマウォーターやらほうじ茶やらを直接、ストーンにかけるロウリュではなく、定期的(多め)な普通のオートロウリュに、今日は漢方を煮出した小鍋の様なものがストーブの横に置いてあります🧐
まー強いて欲を言えばですが、もう少し漢方っぽい香りがあった方が好みかも、ぐらい。
相変わらず、素晴らしい質のサウナでした！👍
またリピします😊

昨日ですが、サウナ東京に行きました。
リピ1回目です。GWの為、やや混んでました😅⭐️⭐️
帰りに日枝神社に参拝👏
サウナ行ってから⛩️参拝。意外といいかもです。

リピです👍
この施設に関しては一言、よかです⭐️⭐️⭐️⭐️
都会で入る秘湯⛰️二股カルシウム温泉♨️ が、相変わらずサイコーです(二言)
良い意味でレトロなタイムスリップ感も相変わらず堪らない〜(三言✌️)
※ととのいすぎて脳🧠が活動停止中・・

サウナ激戦区　錦糸町　楽天地スパに行ってまいりました🫡
昔から看板あって気にはなっていたんですよねー🧐
歴史を辿れば、自分より年上だそうで😅

サッパリしましたー✨
さすが老舗⭐️⭐️⭐️お客さんもベテランっぽい人が多い。
まず、良いのが、シンプルに広い！
あとは駅近、というか上です😅
店員さんの案内も丁寧😊
炭酸泉は、体中バブルになるシュワーっと強炭酸！
自分はもっとヨモギムンムンが好きですが薬草スチームもあります。天然温泉は十番温泉の様な黒湯♨️
休憩エリアも広め。
忘れ物が多すぎる為か浴室内、物を置く棚等は、あまりありません。飲料も浴室に持ち込み出来ませんが、氷があります🧊
この氷を口に含んでサ室に入るのがハマる！😆

アウフグースが多めなので好きな方は良いかも。
今日は、白樺とジャスミン、ベルガモットオレンジ？を体験。
アチー💦と言うより、あったかくて気持ちいいー☺️という感じです。サ室95℃、水風呂15℃ぐらい。
夕方に入り12時までフリーで3200円。　
時間を気にしなくていいのもまた良い👌
スモーキングルームは２つあり喫煙者にはやさしいです。
展望も良いレストランでのサ飯も美味しいそうなので、今度は是非、食べたいです！👍
しかし錦糸町は、ホント激戦区ですねー😅悩ましい💦

今日は新しく出来た神田、岩本町の シアガルサウナ に行ってまいりました！🫡
いちいちローマ字打つのメンドくさいのでスゴイサウナみたいになっちゃってスミマセン・・😅

そんなことはどーでもいーとして、シアガルサウナ、

サウナとしての質がとても上質です！🎉⭐️⭐️⭐️
この質の高さは、佐賀の羅漢の湯を思い出しました🧐
屋久島杉の深部体温サウナ、足を乗せるタイプの末端体温サウナ、どちらも90℃そこそこながら、ジワーッと良い汗をかく。
屋久島杉のサ室に流れるソルフェジオ周波数も素晴らしく、夢のサ室電車🚃の様〜☁️

シアガルームが特に良い！💯内気浴の次元を超えてます！👍
アロマの吹き出し口に近い入り口側のインフィニティチェアーで、ずっぽりドォープに〜🌠
照明や、シアガリに合ったソルフェジオの音もまた良い〜🎵

水風呂は10℃で、しょっぱな、冷たかった💦のですが、後半は良い感じー。
コレは、なにやらメソッドと言うか、シアガル方程式の様なモノで、なんか、自動的にシアガラレましたー😅　
他の曜日も面白そうなのでリピ確定です👌

ここからは、あくまで欲を言えばー、程度の話ですが、
水風呂を仕切ってぬるめコーナーとかもあれば・・とか、まーコレはムリかもですね😅キンキンの良さが絶対的にあるし！
地価が高い都心サウナあるあるのシャワールーム。
自分はマイ歯ブラシ、歯磨き粉、髭剃りを持ち歩く派なので軽くそういうものが置ける台があってくれれば、
・・と、あくまで欲を言えば、です😅
九州発のお店とのこと。湯ラックスといい九州サウナは良かですね〜☺️素晴らしいサウナでした！👍

今日は大江戸線「中井」の松本湯♨️
綺麗で良い銭湯でした⭐️⭐️⭐️

自分の好きなリファのシャワーヘッド👍
サ室は木の良い香り。95℃以上。深水水風呂は16℃ぐらい。
バイブラの水風呂は29℃とかなりやさしめなので、大画面モニターを見ながらつい長居してしまう😅
内気浴だが畳敷きのととのいスペースが気持ちいい✨
結構、時間帯によっては混んでるかも🧐
給水エリアは見当たらなかったので自販でドリンク買いまくり😅

時間制限は特になし。
いつもよりセット多めで、サッパリしたー☺️
自宅から大江戸線一本で行きやすい東中野方面に来たら、アクア東中野か松本湯か・・悩ましい〜💦
どちらもレベルが高い銭湯サウナ。
東中野は、錦糸町や大井町並みの激戦区ですねー。
しかし、忘れ物のサウナハットの量がすごい💦
ととのってボーッとして忘れてしまうんですよねー😅
お店の方は、忘れ物多すぎて、またかー😓という感じだと思います。気をつけよー。

遂に来ました！聖地✨しきじ♨️
「さわやか」でハンバーグを食べて、いざ！
入る前に軽く一礼👏

入る前から薬草🌿のいい香り〜。
造りはシンプル。フィンランドサウナと薬草サウナ、水風呂、薬湯、バイブラバス、椅子。
しかし、一個一個の完成度がやはり高い⭐️⭐️⭐️⭐️
フィンランドサウナの温度計を見ると122度！🔥
熱い！薬草サウナは60℃くらいを指しているが、たまに体感の熱さはフィンランドサウナを超えているよーな？😅
自前のサウナハットやサウナマットは禁止だか、マットやタオルはたくさんあるし清潔。手ぶらでOK👌

薬湯好きな自分としては、薬湯と薬草サウナの香りが💯
なんといってもここは水風呂の水質！
風呂桶に流れる水をそのまま飲める！美味い😋
途中、水を抜いて水替えをしていたが、溜まるのにあまり時間がかからない。それ位の水量の掛け流し。
水風呂の温度は16℃ぐらいでしょうか？🧐入りやすい。

高速バスを使い日帰りで行けました。
最後は石松餃子で〆。シンプルにととのいました☺️

今日は、大江戸線一本で行けるアクア東中野に行ってまいりました🫡ぶっちゃけ、ここはコスパ最強です💯
控えめに言ってサイコーです⭐️⭐️⭐️⭐️
人の好みは十人十色ですが、自分の中では南千住の「湯どんぶり栄湯」を超えて銭湯サウナNo. 1☝️

まず、サ室は108℃〜110℃でシッカリ熱い🔥
まず、それが好き！
混み合うこともあるが高温なので人の循環が速い。
14℃のキンキン水風呂にサクッと入り、露天の20℃プールにザブーン💦その後はプールサイドで陸に上がった河童状態🤢
空には✈️が飛んでいる・・サイコー✨

その他、至る所に荷物置きがあり、移動しやすい。
2時間だと少し短いのでザックリ3時間というのもよい。
シャンプー、リンスは共用でいくつか置いてある。
スーパージェットは程よく強く、肩甲骨内側に気持ちよくあたる👍オヤジ神経痛の治療😅
今日の露天風呂はヒアルロン酸風呂。炭酸泉は混んでいたので主にこちらでゆったりと、手足を伸ばして♨️
毎月11、26日(いいフロ)は自分の好きな薬湯の様なので
是非また来たい！
サ室のオイニーは、檜とタイガーバーム？の様な香りで👌
オートロウリュは20分に1回と多め。
最近、ハマってるタオルの真ん中にピュオーレのストロングミント(歯磨き粉)🍀を少し出して塗り込み、たまに嗅ぎながら、個人的なミントアロマロウリュを楽しむ。流行り出したら自分が始祖です。流行るわけないけど😅
結構、イキイキした老人の方もいて、自分もこれからも長い趣味、道？として、あの方達の様に健康的に続けていきたいなー、と改めて思いました😊
ホント、銭湯は老若、富豪、貧乏、力仕事、ハイテク仕事、例え元反社であろーがカンケーない、裸で平等な良き世界です✨
あと、ひとつだけ希望。
女湯にあるリファのシャワーヘッドを、是非、男湯にもつけて欲しい！好きなんです！アレ・・😅
そうしたら間違いなく⭐️5つです！

今日はバス🚌で目黒　鷹番の湯♨️
噂に聞いて来たが、ここのエステバスと言う名のジェットバスの破壊力は👍圧力があるので足裏とか良きです。
エステバス、何やら上にタッチ風のタッチ、80年代風味の味わいのあるイラストが描いてあります〜😅レトロで良かです。　
水風呂は水温計は14℃位を指してましたが遥かに優しく感じ、体感的には18℃位で長めに浸かれて良かっちゃんです。

サ室は80℃〜90℃を彷徨う温度で自分には、ややぬるめに感じました。110℃カラカラストロングとかやっていて自分の尺度が少しバカになっているのかも知れません〜😅
まーならば、と12分計一周！12分！普段より長めのセット！
優しめの水風呂→露天風呂に一席のみ置いてある外気浴椅子をひたすら4往復。
1セットを長めにしたので2時間は、あっという間でした。
サッパリです☺️⭐️

先日、購入をした2時間1000円チケットを使い赤坂　金の亀💰へ。ココは金運アップのパワスポとのこと😅
相変わらずロウリュは熱い💦
上段は避けて下段でロウリュタイム完走？
水風呂は水温計はないが、かなり冷ため🧐
お風呂♨️はないのでサウナ重視の方にオススメ⭐️
ととのいエリア、生姜水もグッドです👌