2020.11.30 登録

  • サウナ歴 1年 1ヶ月
  • ホーム かるまる 池袋
  • 好きなサウナ 湿度高い系、セルフ or オートロウリュありのサウナが好き。水風呂は15度以下なら多くは求めないが冷たいほどヨシ。
  • プロフィール 渋谷の社長でエンジニア。
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uchi_k_サウナー

2021.01.14

1回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

【最強町サウナ】
サウナーの間で人気の文化浴泉。初めて行ったけど、町サウナとしてかなりレベル高いです!町サウナは若干古めだったり汚いイメージがありますが、文化浴泉はかなり都市型の小綺麗な施設にまとまっています。

▼ サウナ
100度、ロウリュなし、6人がけ。サウナマットはビート板的なものを各自洗って使い回す。サウナーが多く訪れるだけあって割と混んでいる。正直ロウリュなしだとどうしても乾燥が気になる。漫画読んでいいのか、おそらく備え付けであろう漫画をたまに読んでる人がいる。

▼ 水風呂・ととのい
水風呂13度で、ちょうどサウナーに人気のいいくらいの温度になってんなーと思いました。ととのい椅子はしょうがないことではあるけど全然数が足りてないので温泉のヘリとかにみんな座っている。
個人的に思ったのは、ととのい椅子がサウナ前のガチャガチャする場所にあるのでととのいに集中しづらく感じました。

▼ 温泉
nano湯というなにかしら健康にいいお湯とジェットが出てるお湯の2つだったはず。ずっとサウナ入ってたのであまり気にしていなかったけど、薬湯の日もある的なことが書いてあった気がする。
nano湯はミルクに浸かっているようなまろやかさで気持ちよかった。普通に銭湯としてもよいです。


最近東京の町サウナを巡ってるんですが、マジで刺青してる人が多くて純粋に驚いてます。町サウナはそこの規制がゆるいんですかね。意外です。
サウナーが集まっているだけにマナーはみんな良かったです。ととのいスペースが少ないのがな・・・

  • 100℃
    13℃
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57

uchi_k_サウナー

2021.01.12

1回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

【昔ながらの町サウナ】
かなり昔からやってる雰囲気を漂わせるサウナ屋。昭和スターのサインたくさん。
地元の人が集まって仲良く会話しているので独特のアウェイ感ありつつ。

▼ サウナ
温度は90度くらい。カラッカラタイプ。個人的にはもうちょい温度ほしい。雑誌類持ち込み禁止らしいけど、入り口においてある雑誌は別に持ち込んでいいのか、かなりの人が漫画を読んでいた。
場所も場所なので、あまり混んでいないのかなと思っていたけど、意外と許容人数ギリギリくらい。
たぶん地元の人だと思うんだけど、独特の客層というか、ずっとガテン系のバイトの話や入れ墨の話をしていました。

▼ 水風呂・ととのい
水風呂が魚入れる生簀みたいですごく変な気分になりました。シャワー冷たくて最高だったけど水風呂はだいぶぬるく感じた。
サウナ横にテレビがあるととのい部屋があり、みんな座って歓談していたけど、一人でそこに入る勇気はなかったのでシャワーでシメて帰り道中で外気浴にしました。

▼ 温泉
なんか浴槽が光ってました。普通の銭湯って感じ。温泉スペースで体洗ってから一旦脱衣所出てサウナスペースへ行く形式。


昭和に戻ったような気持ちになりました。オロポ飲みつつ帰宅。

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uchi_k_サウナー

2021.01.05

7回目の訪問

かるまる 池袋

[ 東京都 ]

【東京最強かもしれないサウナ】
もう何回も来ているかるまるですが、2021年も最強でした。

勝手に採点
サウナ:☆☆☆☆☆
水風呂・ととのい:☆☆☆☆☆
温泉:☆☆☆☆
サウナ飯:☆☆☆☆
休憩・作業スペース:☆☆☆☆

総合:4.4/5

▼ サウナ
岩、ケロ、薪、蒸しの4つあって、薪は予約制。基本は岩とケロに入ることになる。
岩サウナではロウリュや簡単なアウフグースサービスが定期的に行われていて、特に6連続ロウリュがやばい温度になるので最高。毎回半分くらいの人が途中で退出されるんですが、これを最後まで耐えてシングルの水風呂に入るのが唯一無二の体験で、本当におすすめしたい。
ケロもセルフロウリュできるのでたまに入ってます。深夜は一人のことも多いので、ロウリュし放題だったりしてこれも最高。
蒸しは入ったことないんですが、めちゃくちゃ暑いらしい。3分以上入ってられないとか。

▼ 水風呂・ととのい
シングル8度の水風呂が半端ない。いつでもバッチバチにととのえるしシングルはやっぱりすごい。
シングル以外にも14度、25度、33度くらいの水風呂がそれぞれあり、ぜんぶまんべんなく使われていると思う。シングルも混むことないので、誰にでも合うように作られてるんだなーといつも思います。
ととのいスペースも多めで、寝転べるやつ、椅子、外気浴全部ある。寝転べるやつが一番好き。

▼ 温泉
サウナメインの施設だけど、いろいろな温度の温泉があってお風呂だけでも十分楽しめる。
一人用のお風呂があって誰にも波立たせられずゆっくりできるので、サウナ後に使ってます。

▼ サウナ飯
食堂きれいだし、味もちゃんと美味しいし、オロポあるしで言うことなし。
地味に、テレビが3台あって全部違う番組を流してるのが嬉しい。見たいやつだけ見られる。
深夜のカレーも辛くておいしい。

▼ 休憩・作業スペース
コワーキングもリクライニングチェアーもたくさんあり、丸一日いれる。全体的に清潔できれい。
漫画もたくさん。


東京で一番のサウナなんじゃないかなと思ってます。

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58

uchi_k_サウナー

2021.01.02

1回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

チェックイン

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uchi_k_サウナー

2021.01.01

1回目の訪問

浅草ROXまつり湯

[ 東京都 ]

【サウナ初め】
2021年一発目、浅草で初詣してから初めてのまつり湯へ。

勝手に採点
サウナ:☆☆
水風呂・ととのい:☆☆
温泉:☆☆☆☆
サウナ飯:-(食べてない)
休憩・作業スペース:☆☆

総合:2.5/5

▼ サウナ
フィンランドサウナとテルマリウムサウナの2種類あるのだけど、テルマリウムの方は50度ないくらいのスチームで温まる系サウナなのでととのい目的ならあまり使わなさそう。
フィンランドサウナの方は乾燥強めだけど温度はまぁまぁ。テレビガンガンついてる系。僕は騒がしいのはそこまで嫌ではないのでテレビはぜんぜんおっけーですが嫌な人は嫌だろうなという音量でした。

気になったのは衛生面で、持ち込むサウナマットがないのでみんな前の人が使ったタオルを適当に折りたたんだりしてお茶を濁してる感じ。床に汗も溜まっててあんま気持ちいいもんではない。

▼ 水風呂・ととのい
水風呂ちっちゃい&ととのいスペース少なめ。でも、みんなサウナ出たあと水風呂入らず水シャワー浴びたり温泉入ったりしているので水風呂空いてるし、ととのいスペースもあまり使われてない。

温度はたぶん15,6度で若干ぬるい・・・?くらい。

みんなあんまサウナ目的で来てないのかな?とも思ったのだけど、サウナ室は結構混んでるから正直謎だった。

▼ 温泉
海水風呂とかみかん風呂とかかなりいろいろあっていい感じ。温泉に力入れてる施設なんだと思う。
露天風呂のスカイツリー眺望は言うだけある感じで、露天はみんな横一列に並んでトローンとした目でスカイツリーを見ていた。

▼ サウナ飯
食べてないです。自販機いっぱいあるけどオロナミンCがないのでオロポができない・・・

▼ 休憩・作業スペース
漫画が置いてある休憩スペースと、リクライニングチェアの部屋があった。リクライニングチェアは全然空かなかったのでずっと休憩スペースで作業していたのだけど、「丸一日いるのはきついけど3、4時間ならちょうどいい」感じで好きでした。
ちょっと古くさい感じも、たまにはいいかなみたいな。


サウナ行くならそこまでおすすめじゃないけど、温泉は結構良いと思う。

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uchi_k_サウナー

2020.12.29

2回目の訪問

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua

[ 東京都 ]

チェックイン

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uchi_k_サウナー

2020.12.26

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

【休憩スペースにステータス極振りしたコスパ最強の銭湯】
3回目くらい。何回来てもここは作業スペースがいいっすね🧑🏻‍💻
グランピング系の人が好きそうな雰囲気。リラックスチェアからヨギボーからハンモックまでなんでもあり、しっかり作業できるデスクもある・・・
ただ、そこまで広くはないので休日に行く場合は少し時間帯選んだほうが良さそうです。

勝手に採点
サウナ:☆☆
水風呂・ととのい:☆☆
温泉:☆☆
サウナ飯:--(食べてない)
休憩・作業スペース:☆☆☆☆
合計:2.5/5
(コスパは最強です!)

# サウナ
ロウリュなし、乾燥強め、狭めのサウナです。あとはテレビガッツリついてます。サウナマットは自分で洗ってね形式ですが正直洗ってない人も多い。温度がまぁまぁ高めなところはいいところですが、他はあんまりかな・・・
あと、これは主観なんですが、マナーのよろしくない方(ほぼお年寄りの方)が多いような気がしています。

#水風呂
13度くらいでちょうどよかったです!ただ惜しいのが若干浅いことで、肩まで浸かろうと思うと姿勢工夫する必要があります。あとはあんま広くないので温度変化が激しいです。

# ととのいスペース
2席座れるスペースがありますが、それだけです。みなさん湯船のヘリとかに座ってます。外気浴とかもないです。あんまサウナ力入れてないのかな・・・?

# 温泉
炭酸泉がでかくていいです!もう一つ日替わりの湯があって、そっちもいい匂いが体に残って気持ちいいです。あんまり広くないのと、湯船が2つしかないので混んでる時は地獄になるのが辛いですが・・・

# サウナ飯
今回は食べませんでした。おそ松さんコラボしてるパフェ食べましたがこれはまぁまぁ美味しかったです・・・!

# 休憩・作業スペース
ここのすごいところです!漫画や雑誌、新書が充実してますし、おしゃれな空間でガッツリ作業もできます。一日余裕でいれるのでリモートワークに超良さそう。

スーパー銭湯の感覚で来るとちょっとがっかりするかもですが、料金プラン見てもらうと温泉だけだと460円とかで入れたりして、要はここって「めちゃくちゃ作業スペースが充実した銭湯」なんですよね。そう思うとコスパ最高です!

  • 95℃
    13℃
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23

uchi_k_サウナー

2020.12.23

1回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

【アウフグースとサウナのための温泉♨️】
初めて来ました!横浜では一番有名らしいですね。
とにかくアウフグースが最高でした!最近はアウフグース一時停止している店舗も多い中で、こちらは現在もサービス継続してらっしゃいます。
めちゃくちゃしゃべるエンタメ型の熱波師さんもいるっぽいですが、僕の時は坦々とした方でした。
ぶっちゃけサービス自体は可もなく不可もなくってところかなと思いましたが、アウフグースしてもらう機会が減っている中で今も継続していること自体がありがたかったです。

勝手に採点
サウナ:☆☆☆☆
水風呂・ととのい:☆☆☆☆
温泉:☆☆☆☆
サウナ飯:☆☆☆
くつろぎスペース:☆☆☆
合計:3.6/5

# サウナ
オートロウリュあり、アウフグースサービスありでとても良かったです!テレビなしでうっすらリラクゼーション音楽がかかっているタイプ。夜景が見られるのが特徴的ですね。サウナマットがないのがちょっと残念でした。あとは時間を測るものがたぶん砂時計的なやつしかないのが気になる人は気になるかもしれません。

# 水風呂
14度くらい?めちゃくちゃ丁度よい温度でした!サウナ→水風呂→ととのいスペースの導線設計も申し分ないです。アウフグース後はパンパンになりますが・・・

# ととのいスペース
いわゆるととのい椅子が沢山置いてあります。夜景を見ながらととのえる場所もありますが常に埋まってました・・・アウフグース後だと少し取り合いになるので注意。

# 温泉
ちっちゃめですが温度の幅が広く、不感温度より少し冷たいもの〜あつ湯まであるのでサウナ後使う想定だと使いやすいですね。僕はサウナ入る前に不感温度のお湯で先茹でしました。水風呂入ったあとで32度くらいのお湯に浸かるのも気持ちよかったです。

# サウナ飯
メニュー多め、味はふつうって感じです。
オロポなしなのがちょっと残念でした。あとレモン水が他より濃くて美味しかったです。

# 作業スペース
リクライニングチェアがある部屋は男女別れていて、共有スペースに机ありのちゃんとしたコワーキングがあります。一人で行ってもカップルで行っても作業できていいです。

めちゃくちゃととのえました〜〜

  • 90℃
    14℃
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33

uchi_k_サウナー

2020.12.19

1回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

【リノベ系ジャパニーズサウナ】
勝手に5段階採点
サウナ:☆☆☆
水風呂・ととのい:☆☆
温泉:☆☆☆
サウナ飯:☆☆
作業スペース:☆☆☆
総合:2.6/5

初めて来ました!暖簾のような建物のデザインがスーパークールです。

# サウナ
中温とフィンランドサウナの2つがあって、中温は70度くらい。相当ぬるいので僕は15分入ってました。汗はかけるけどととのい辛いかな・・・
フィンランドサウナの方はいい感じです。オートロウリュでちゃんと体感温度も上がります。まぁこれくらいなら最近は普通っちゃ普通ですね。
テレビがしっかり音出してます。裏側でおそらくうっすらイージーリスニング系音楽が鳴ってるけどほとんどの人は気づかないと思う。

# 水風呂
温度計なかったんですがおそらく17度くらいかと。若干ぬるく感じました。深さが2段階になっていて、半身浴みたいなこともできるみたいです。僕は普通に深いところに入りました。

# ととのいスペース
少なめ!あとドア隔てた外のととのいスペースが、足元めちゃくちゃ冷たかったんですよね・・・座ってる時に足元極寒だと集中できないのでフットレスト的なものが欲しい派です。

# 温泉
炭酸泉ありますし、漢方湯というちょっと変わった湯もあります。ここの特徴として、やや浅めの湯船が多い感じしますね。
僕がちょっと嫌だったのは床がぬめぬめ過ぎること。まぁよくあるんですが、サウナや水風呂出たあとって基本的にふらふらなんで、床が滑りやすいと危ないんですよね。たまに床がぬめってないところに行くとすごい感動します。

# サウナ飯
日本料理系。おそばが美味しかったです。お店がきれいなところは良かったです。
深夜めしがないのが残念だった・・・

# 作業スペース
男女別れている作業スペースがメインで、男女共有の方はなぜかめちゃくちゃ空いている。リクライニングチェアはUSB充電のみなのでPC充電する場合は一時的に作業スペースへ移動する感じ。
もともと銭湯として使ってた部屋をリノベしたのかな?湯船の形のスペースやサウナ室が会議室になっていたり、壁画がガッツリあったりでデザイン性高いです。会議室も大きな声で喋れるので嬉しいですよね。
漫画とかはなく、雑誌がいくつか置いてあるくらいです。

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デザイン性が高い!カップルで来れるサウナですね。
あとは深夜飯があれば・・・

  • 70℃,95℃
    17℃
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24

uchi_k_サウナー

2020.12.16

6回目の訪問

かるまる 池袋

[ 東京都 ]

【冬の入り方と心温まるサービス】
かるまるには外気浴ができるととのいスペースがあるのですが、最近寒くなってきたのもあって水風呂経由だとあまり長い時間いられなくなってきました。
ということで、水風呂の時間を減らして外気浴の時間を長くしてみました。

・1セット目:岩サウナで7分、シングルの水風呂30秒、外気浴2分
・2セット目:岩サウナで6連続オートロウリュ6分(普段は3セット目に持ってくるんですが、今日は時短で2セットでととのいを目指してみました)、シングルの水風呂50秒、外気浴2分
・3セット目:岩サウナで8分、シングルの水風呂30秒、室内ととのい椅子4分

2セットでととのいを目指して6連オートロウリュぶっこんだんですが、やっぱり3セット目に持ってきた方が深くととのえますね。結局3セットやりました。

2セット目に6連オートロウリュ持ってきちゃうと、3セット目が物足りなく感じてしまい、あまりととのえず・・・

あとやっぱり、もうだいぶ寒いですね・・・個人的には、水風呂のあとは常温よりちょっと寒いくらいの環境が一番ととのうので、次からは室内のととのい椅子に移行することにします。

深夜にビーフカレー注文したんですが、先方のミスで30分くらい届かなかったのでどうしたのかなと聞きに行ったところ謝られてお代はいりませんとのこと・・・逆に申し訳なかったですが、しっかりしてるなぁと思いました。

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uchi_k_サウナー

2020.12.13

1回目の訪問

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua

[ 東京都 ]

【平均点の高いサウナ】
初めて来ました!東京ドームシティにある大型のサウナです。
サウナ、温泉、広さ、等々全体的にクオリティが平均を超えてくる感じで、いいサウナだなーと思いました。

# サウナ
3つあります。中高温サウナがテレビありとなしで一つずつ、高温サウナが一つです。どれか一つは好きなサウナが見つかるのではないでしょうか。僕は高温が好きなのですが、中高温サウナと比べて若干狭く、入退出で温度が一気に下がってしまうのが少しだけ不満でした・・・
テレビありサウナはガッツリ音出してくれていて、僕は好きです。

# 水風呂
16〜17度くらいで、人によっては少しぬるいかもしれません。深さは1mくらいで割とあり、近くにととのい椅子もあるので僕的には特に文句ないです。

# 温泉
天然温泉らしく、茶色くて少ししょっぱい温泉でした。一つ一つがかなり広い!あと露天風呂がちょっとした夜景も見られるのとジェットコースターの絶叫が聞こえてきていい雰囲気だなーと思いました。

# サウナ飯
ベトナム料理と日本料理と軽食とバーがあります。日本料理を食べましたがあまり美味しくはなかったかな・・・ただ、メニューかなり豊富なので美味しいやつもきっとあるはず。

# 作業スペース
かなりあります。窓際に椅子が並んでいて、リラックス椅子もあります。全部コンセントついてます(USB充電はないので注意)。バー近辺にはガッツリ座って作業できそうなスペースもありました。一日ワーケーション全然できそうです。

カップルで行くのにおすすめです。タイムズスパレスタとだいたい同じクオリティかと。

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uchi_k_サウナー

2020.12.08

5回目の訪問

かるまる 池袋

[ 東京都 ]

【めちゃくちゃおすすめのサウナです】
先に言いますが、ほとんどの人がゆらぎなくととのえると思っているサウナです!
岩サウナとケルが今入れて、岩サウナでは2時間に1回くらい6連続オートロウリュがあるのですが、これ、

・普通は6連続ロウリュ誰もしない(迷惑かな?とか思っちゃう)ので未体験ゾーンかと思います!
・普通のロウリュと少し違って、上から吹き下ろすかのような熱風が来るアウフグースっぽい感じ
・尋常じゃない体感温度ですがシングルの水風呂と合わせて最高の振り幅が体感できる

の3点がおすすめポイントで、ぜひとも体験してみて欲しいです!

僕は3セットの最後を6連続ロウリュに合わせることで、ゆらぎなくバチバチにととのうことができています・・・!参考までに、普段の僕の入り方を書いておきます。

・6連続オートロウリュの35分前に入浴
・1セット目:岩サウナで7分、8度の水風呂で40秒、休憩3分くらい
・2セット目:ケルでセルフロウリュを楽しみつつ8分、8度の水風呂で40秒、休憩3分くらい
・体洗ったりで6連ロウリュに向けて時間を調整します。31度の水風呂もおすすめです。
・3セット目:岩サウナの6連続ロウリュで7分くらい(無理は禁物です!しんどい日は僕も途中で出ます)、8度の水風呂で70秒、ととのい5〜10分くらい

今までなんやかんやあまりととのえなかった人も、ここならととのえるのではないでしょうか。ととのえた人もととのえなかった人もレビュー教えて下さい。

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30

uchi_k_サウナー

2020.12.01

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

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uchi_k_サウナー

2020.11.30

3回目の訪問

かるまる 池袋

[ 東京都 ]

チェックイン

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