地図からサウナが探せる！

京王プラザホテル札幌会員制スポーツ&フィットネス〈ペントセプト〉

ホテル・旅館 - 北海道札幌市

STONE

2022.12.20

3回目の訪問

＜本格サウナ適温水風呂美味飲料＞  　

　夜勤前にリフレッシュしたくて、急きょ有休を半日申請。
　ホームジムに立ち寄り、40分筋トレ💪💦してからこちらへ。

　まずはきれいでしずかなプールで泳ぐ。

　ゆっくりの平泳ぎで、息を吐く時におなかひっこめる。短めのインターバル中も肩まで水に浸かってるときついんですよ。
　昨日の低酸素室ボート漕ぎにまけない全身運動。
　

　そして浴室へ。

　メインバスの熱々ジェット＆バイブラで筋肉ほぐれる〜。これがほんとのバブルスター

　94℃のサウナは、人の出入りがすくないから、本当にカラカラ。深く息を吸うと咳こむほど熱くてドライ。
　12分でびっしりとこまかな汗の粒が出揃う。

　17℃の水風呂ありがとう。極楽湯の愉悦がよみがえり嬉しくなる。
　コナミ円山も水風呂の温度さえ低くなればまた通うのになぁ…とか思ったりして…

　タオルを豊富につかえるから、きっちりカラダの水分を拭きとるにかぎります。
　休憩室の給水器のドリンクがうますぎ。
　
　これを貸し切り状態で３セット。
　快適至極。

　着替えてたら、仕事帰りのおじちゃま達がちらほら現れはじめた。

　さあ、夜勤がんばるぞー。