SAMメディカルフィットネス&サウナ
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
＜フィットネス＋低酸素室＋サウナ体験＞
ひとことで言うなら、たいへんお行儀の良いサウナ。
個室サウナを大きくしたような感じです。
高品質で、ヴィヒタの香りがよく、瞑想にうってつけ。
普段のわれわれのような！？だらしなく汗まみれになったり、水風呂でおぼれたりする、快楽追求型のはしたないサウニングにはむかないかも。
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移転してサウナができたと聞いてから気になっていて、このたびサウナの知り合いが通っていると聞き、ワンコイン体験キャンペーンを利用して夜勤明けの午後に訪問。
まずフィットネス体験。
筋トレマシンが無いのが特徴で、TRXというぶらさがりロープや、バイパーという重りをかねた棒を使った運動。そしてピラティスがおもしろい。
続いて低酸素ルーム内で時折り酸素飽和度をはかりながらのエアロバイクとルームランナー。
最後にサウナに入らせてもらう。
シャワールームにはプレキャでなじみのあるDHCオリーブグリーンが！
バスタオルをまいてください、と案内されましたが、それだと体や頭をふくタオルがなくなってしまいますよね？
サ室の手前に、洗って戻すマットがおかれていて、そちらの利用でもよいと書かれていてほっとした。
サ室は88℃。２段目に個別の仕切りがついており、感染対策を強調しています。いちばん熱さを楽しめそうなストーブの真横は、あぐらをかくにはやや狭かった。奥行きもやや足りない。１段目の角が斜め45度なので滑り落ちないよう気をつけて。
ロウリュ用にヴィヒタを浸けたお水と普通のお水と２種類あり。どこからお湯をたすとよいか尋ねるも明確な答えはなし。スタッフさんはあまりサウナに入らないのかもしれないですね。
たしか５分に３杯までロウリュ可。ウォーリュやフローリュはダメで、バカアツにはならない。それと、時計がみあたらなかった。皆さんアップルウォッチとか使ってる客層なのでしょうか。
水風呂は専用の浴室に樽がおかれシャワー付き。16.2℃。
休憩スペースにはチェアがいくつもありゆっくりしたかったが、妻からハヤクカエレとメッセージが届き終了。
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普段のジムと違うトレーニングが楽しめるし、汗を流すついでに綺麗なサウナに入れる。チケット制もあって良心的。
サウナをあちこち楽しむのと同じように、ジムだってそういうのアリですよね。
今の生活にどう組み込めるかよく考えてみます。
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
王子、コメントありがとうございます！ あるいは、時間を忘れて楽しんでほしい、ということだったらすごいですよね。オーナーの理想が実現されていて、それに共感する会員だけの天国かも。
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