地図からサウナが探せる！

横濱スパヒルズ竜泉寺の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

とと

2025.11.22

1回目の訪問

サウナ飯

上手く無料バスの時間と電車のタイミングが合わず、公共のバスを使ってお昼頃こちらへ！

サウナ：10分×1、12分×1、7分×1
水風呂：10秒、40秒×3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

いつも通り体洗ってからまずは湯通し！
炭酸泉、バイブラが多めで個人的に好みのものが多かったなー！泡風呂？があったかいし気持ち良いしで長居してしまい軽くのぼせた笑

からのサ室へ。温度は80度程、でも湿度がちょうど良いおかげか汗は結構出る🧖‍♀️
長く居てもそこまでしんどくない感じで、気持ち良かったなー！ロウリュも右と左の機械から30分おきの交互に出るかつ上段二段でないと風は受けないからチキって下から2番目にいたわたしは脈拍が上がるまで8分ほど平均でかかってた！
水風呂は超低温の方でキュッと締めてから通常の水風呂入るのが最高だった、、
からの外気浴はスペースたくさんあるしフラットタイプの椅子で寝転んだ瞬間最高！！！
青空を見ながらの外気浴、これだから個人的に外気浴はサウナでマストなんだよなあ😌

お腹すいたのでご飯食べて岩盤浴スペースで3月のライオンを見る🦁
サウナ後に3月のライオン見るのが好きです。頭がホワホワしてる中であのタイプのお話はすごく沁みる。

岩盤浴を軽く2セットして、再度浴室へ。
七色炭酸湯、内側が炭酸強めでめっちゃ気持ち良かった！
からの不感湯は本当に最高of最高、おしゃべりなマダム達と親子の学校の話を盗み聞きしながらのんびりと。

サウナ：10分×2
水風呂：10秒、40秒×2
休憩：10分×2

ロウリュ側狙いつつ最上段から2番目だったので滝汗。
熱いけど、風浴びてもそこまでしんどくなかった！
お昼頃入った時より2回目のがしっかり整った気がする、、！

人生3回目くらいのオロポ飲んで、無料バスで帰宅。
オロポよりビール派だけど、オロポはただの炭酸より体に水分が染み渡る感覚があるね👌
本格的にサウナ良いなと思ったのが流山の竜泉寺だったので、やはり竜泉寺良いなあと思った1日でした！