とと

サウナ：7分×1、10分×1、13分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

土日祝限定朝ごはんセット狙いに行ったものの家を出た後に時間が間に合わないことが判明😭
なくなく上星川駅でランチを済ませ、入店♨️
券売機購入列が出来てていつももっと早い時間に来るので混雑具合に驚き、、！

浴室に入ってからは洗体し、まずは漢方の低温風呂→不感湯ジャグジー→露天の温泉→サウナ3セット。
いつも温度が少し物足りない気がしてたので1、2セットはロウリュに合わせたらバッチリでした👌
外気浴の時少し肌寒く感じたので1回だけねころび湯でととのってみたら眠気がもうすごいことに笑
ここの良さはお湯とねころび湯だなと実感！

最後にシルク湯→ねころび湯したかったけど空いてなかったので漢方低温風呂で〆。
今度は朝早く来て朝カレー狙うぞ🍛

生ビール(大)

華大さんのビール飲んでる番組を見てしまってどうしても飲みたくなり、、

サウナ：8分×1、10分 × 1、12分×1
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

洗体後はバイブラ湯、露天、低温湯で湯通し♨️
サ室は終始自分のみもしくはもう1人くらいで空いてた🧖‍♀️
相変わらず流れてる曲は分からず、昭和歌謡も詳しくなりたい😌
アディロンダックチェアも毎度座れて、のんびりできたー！
最後にちょうど良い温度の露天とバイブラ湯で溺れそうになりながらしっかり体あっためてから退散！
明日から仕事という現実から逃げたくて少しお昼に1人でお酒飲みすぎちゃったせいか(酔うまでは飲んでない)、外気浴の風が全くなかったせいか整いきれなかったからシラフで今度は行くぞー！

イヨシコーラ

サウナ後のイヨシコーラ、完全にハマった

友人が誕生日祝いにサプライズで連れて行ってくれた🚗

2Fの男女共用フロアでのんびりしながら計5セットほど。
個人的には侘むすびでロウリュしたら湿度も気温もすごく好みで1番整えた気がする🧖‍♀️
焔むすびで若い男性が遠慮なく2回ロウリュした時は最上段が暑すぎてかけた本人と思わず笑ってた笑
また、19:00のアウフグースでアウフグース初体験。
鼻がおかしいのか匂いはあまり分からずだったけど笑、気持ちよかった！

最後に1Fのお風呂で2セットほど。
インフィニティチェアもたくさんあり、水風呂の深さも◎
キングオブコント見ながらの入浴は最高だった、、

総合的にめっちゃ良かったし横の道の駅もゆっくり見に行きたいのでぜひ再訪したいです！！

焔の石焼豚納豆麻婆飯　激辛

ビールとの相性が良すぎて最高 辛さもちょうど良いけど最後まで熱くて汗が止まらず、、

サウナ：8分 × 1、12分×1、10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

洗足で刀削麺を食べて予想外の量でお腹はち切れそうになりながらも徒歩でこちらへ。
久しぶりの太陽の湯🌞
マッサージ風呂や浅バイブラ風呂、露天(電気風呂苦手なので入り口付近でちょこっと)で湯通しして炭酸泉で15分ほど疲れを癒してからのサ室へ。

1セット目は空いてたけど2セット目以降がかなり混んでいた！
2セット目以外2段目に居たけどやはりそっちのが整う感覚がある🧖‍♀️
外気浴、2セット目以外は良い感じにアディロンダックチェアに座れて扇風機に当たりながら外気浴💺
寝落ちしそうになるくらい最高だった、、
2セット目は喫煙所側のアディロンダックチェア座って見たけど風通しは浴室横すぐの方が良かったのとやはり少しタバコ臭かったかな。

お神輿で本格的な混雑する前に退散。
やはり1番好みのサウナかもと思うくらい気持ち良かった！

イヨシコーラ

サウナ後のイヨシコーラ、本当に最高すぎることに気付いた今日この頃 帰り道の秋風も相まって最高

サウナ：8分×1、12分×2
水風呂：1分 × 1、1分半×1、1分×1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

まず5階で足湯入りながら漫画読んで、岩盤浴入りながら漫画読んで、フルフラットになる椅子で漫画読んでと漫画たくさん読めた📚
死役所、個人的に1人で読んでるとしんどくなるので人が多いところで読むのがちょうど良い。
岩盤浴はぬるくて個人的にはイマイチ。

浴室に移動して湯通ししてからサウナに🧖‍♀️
湿度温度共に良い感じで汗もそこそこかくんだけどなんかイマイチ整いきれず、、
夜で温度が低くなって外気浴寒く感じたからかな？
個人的にゆっくりお風呂に入って、という過ごし方なら最高だけど肝心のサウナが納得いく感じじゃなかったからまた確かめに再訪はありかな🙆‍♀️

生ビール(中)

料理美味しそうだったから今度は普通にサ飯をいただきたいな😋

サウナ：12分 × 1、10分×1、11分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

岩盤浴つけてもお得と聞いたのでまずは岩盤浴に🪨
4セット別々のに入ったけど2セット目以降滝汗ですごかった、、
人も少なくて皆様マナーも良くてすごく満足！

からの浴室に移動して湯通し♨️
湯船は今の季節ちょうど良い温度ではあったけどもう少し熱いのも1つくらいあれば◎かなと！
1セット目はぬるすぎて整えず、2セット目はロウリュの後で程よく汗かいて3セット目ロウリュガッツリ浴びてやっと気持ち良いぞー！って外気浴行ったら湯船に浸かる地元の常連さんに話しかけられて上手く整いきれず、、(お話は楽しかった)

強めの炭酸泉が最高で体のだるさも抜けて最高でした！
値段がお手頃な割に人が多すぎずでまた行きたいです🧖‍♀️

牛タン木村屋 溝の口本店

エクストラコールドと他諸々

サウナ後のエクストラコールドはキマる🍻(撮り忘れにて写真は普通の生ジョッキ)

サウナ：5分×1、7分×1、10分×1
水風呂：90秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

かっぱ寿司の半額生ビールでブランチをキメてからこちらに。

髪と体を洗った後バイブラに浸かるも熱さにびっくり🫠
そこそこにして伊良コーラの湯、低温湯(低温ではないむしろちょうど良かった)で下茹でしてからサ室へ。
1セット目はわたしのみでラッキーと思ったものの下茹でと上段のおかげか5分計1回で滝汗🧖‍♀️
噂の室内で流れてる歌謡曲は、母の影響で80年代後半以降の歌は詳しい自信あったけど今日は70年代後半から80年代前半の歌が多くてわりかしスローテンポの歌が多くまったり。

2セット目3セット目はアディロンダックチェアに座れたけど2セット目はつい寝落ちしそうに😴

露天風呂の雰囲気も良く、コンパクトな作りの中に必要なものがギュッと詰まってる感じで個人的に大満足でした！また行きます！

サとスのコラボサウナハットが！！欲しい！
ということで初めての投稿。

まずは岩盤浴4セット。
そのうち3セットは熱響の間で。
お初のミュージックロウリュでしたがこれは服を着てるだけのサウナ、、🧖‍♀️？
夏を抱きしめて、真夏の果実、TSUNAMIと入ったけど長いせいかダントツでTSUNAMIがしんどかったーー！アウトロで早く終われーと思うくらい笑

途中で挟むコーヒー休憩、漫画は久しぶりに3月のライオンを見たけどどちらも良かった、、

のんびりしてからの
サウナ：7分×1、8分×1、10分×1
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
最後の1セットはサウナマット交換後すぐのせいかなかなかあったまらなくてとのいきれず😇
かろうじて外気浴も日陰の椅子に座れたけど今度は朝から行ってまだ日差しが強くないうちにフルフラットの椅子に挑戦したいー！

また行きたいと思います🫡