takutrio

今日は良い天気☀️

2回目のゆるうむ。
11:40着

身体を洗って炭酸風呂で温まり、タワーサウナへ。すいているので、場所選び放題。
中段で12分。
水風呂40秒。
外気浴10分。

風はあるけど、体が乾いたら、暑くも無く寒くも無くで良い感じ⭕️
空が眩しい。

もう一度炭酸風呂で温まり、タワー＋ソルトで15分くらい。
かかとの角質取れた気がする。

水風呂30秒。
外気浴10分。

スチームサウナ12分。
慣れたのか、上段に座っても耐えられる。
前回は下段でも10分耐えられなかった。
良い汗出る出る⭕️

水風呂＋外気浴。

お腹が空いたので2階へ。
スパイシーカレーうまし。
汗をかいても気にならない。
館内着がタオル地なのが秀悦。

隣の畳るうむでゴロゴロ、ウトウト。
館内着にフードが付いているのがこれまた秀悦。

カレー食べてかいた汗を流しに、もう1セット。
タワー上段。
混んできた。

外気浴。
日が傾いて来て、空の色がなんとも言えない色に。
数日前の土砂降りで空気が綺麗になったのかな。

ゆっくりしたいときは、ゆるうむって流れになりそう。
居場所がいっぱいあるし、サウナ多いし広いし。

スパイシーカレー

辛いけど優しい味。

朝8時入店。

7時オープンは嬉しい。

まずは一服🚬
ココの喫煙所、中庭になっていて、料亭のような建物を眺めながらくつろげる。
これは最高！星5つ！
公式HPの喫煙所の写真がイマイチなので、写真上げておきます。

浴室棟へ。
離れになっていて、渡り廊下で繋がっているのが粋。
混雑もなく、体を洗い、茶色い室内風呂で温まる。
お湯はぬるめ。塩分強め。

泥＆塩サウナ　10分くらい。
65度くらいで発汗はそこそこ。
上半身は泥。下半身は塩。
気分的なのか、肌がツルツルになった感じ。

洗い流して、水風呂。
キンキンではないが、シャキッと締まる感じで良い。先週のゆるうむさんは、キキンキンだったので、これくらいが私には丁度良いかも。1分。

外気浴7分。
雨が降っているのは初。
雨宿りをしないで外で雨を浴び続けるのは、非日常なので、それも良し。
酸性雨だとしても気にしない。
雨と湯煙と竹林を眺めていると、ココは何処なんだろう？と不思議な感じになる。

爆風オートロウリュサウナ　12分。
チキンの私は1段目。
爆風が始まると、1段目でもなかなか暑い。

水風呂1分＋外気浴10分。

いつもはそんなことないのだけど、一服したくなってしまった。
星5つの喫煙所へGO。

爆風オートロウリュサウナ　10分。
今度は3段目に挑戦。
オートロウリュウ直後と思われ、流石に暑い。でも気持ち良い。

水風呂1分＋外気浴10分。

その後、炭酸風呂で温まり、寝転び湯で40分寝落ち。少し冷えたので、温泉で温まる。
なんて贅沢。

お腹が鳴ったので、終わり。
ラーメンタベタイ民になる^_^

麺屋 青山 臼井店

どてちんラーメン＋ちょい辛

美味さと辛さとニンニクで元気モリモリ

友達のオススメで初入館
4つのサウナ、それぞれ特徴があり大満足！

〈8段タワーサウナ〉
チキンなので2段目にて
広くて空いていたので、足を伸ばしてゆったり
熱さは程よく12分

〈ソルトサウナ〉
初体験
熱さはそれほどでもなく、塩を全身にすり込む
きゅうりになった気分
肌がスベスベになったような気がする

〈ハーブスチームサウナ〉
温度計50度
4つのサウナの中で一番熱く感じ、すぐ汗ダラダラ
恐らく6分程で退室
スチーム強し

〈ハーブサウナ〉
薄暗く、映像・音も神秘的
こういうのも良い

〈水風呂〉
キキンキン！
なぜか腕が冷たさに弱いらしく、腕は外に
1分〜1分半でスッキリ

〈外気浴〉
風がメチャクチャ気持ち良い
空には白い雲
ふわふわ流れていてとろけそうになる
最後の外気浴は羊雲
秋、今年も来てくれた

トマト酸辣湯麺

お腹が空いていて、写真撮り忘れ！ サウナ後にピッタリな味！ 酢とタバスコで酸っぱ辛さマシで完食！

10:30入店

やや混雑の表示もサウナ満室になることなく、3セット（6分、6分、10分）

外気は風が心地よいため暑くもなく、たまに鳴く蝉の声を聞きながら、夏とサウナを満喫

3セット目を終え、寝湯で20分ほど仮眠をして完了

有意義な時間でした