シャチホコ改め「ぜんぜん」

2022.07.03

72回目の訪問

定休日明けに訪問

駐車場に「♨」マークが書いてあったけど前からあったかな?

18:30に到着
本日のサ室は120℃から122℃を表示
見覚えのあるお客さんが5人位
皆さんソロでしたので自然と水風呂タイムをずらしており
ストレスを感じることはありませんでした

水風呂は雨の影響か少し濁りが入っていましたが推定で15℃
今朝、浜松で入った18℃の水風呂よりも確実に冷たかったです

サウナ6分→水風呂1分→休憩5分×3セット
サウナ8分→水風呂1分→水風呂1分

雨続きで運動できなかった代わりに良い汗かけました
本日もナイスサウナでした

  • サウナ温度 122℃
  • 水風呂温度 15℃
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