地図からサウナが探せる！

八幡湯

銭湯 - 愛知県名古屋市

シャチホコ改め「ぜんぜん」

2022.03.13

56回目の訪問

サウナで全花粉除去の巻

午後には２０℃を超え、急に春を迎えた名古屋
市内中心部ではナゴヤウィメンズマラソンが開催され
我が家の周辺も朝から交通規制がされておりました
知り合いも数人参加していたので、散歩がてらコース周辺を散策しました

気が付けば夕方、地下鉄の駅でも走り終えたランナーが
疲れ切って、でも、やり切った表情で歩いているのを見かけました

ランナー、ボランティアや関係者の皆さん、本当にお疲れさまでした

陽気が良かったせいで花粉が飛び散ったのか、帰宅すると猛烈に目がかゆい
マスク以外の顔もヒリヒリしています

同行者から「全部の花粉を落とすためにサウナに行こう」と提案され
すぐに快諾、八幡湯へ向かい午後７時３０分に到着

サ室は１１０℃　後半には１１２℃を指すこともありました
１ラウンド目は６分でギブアップ
２ラウンド目以降は８分から１０分耐えていざ水風呂へ

水風呂は推定１５℃　もう少しでサウナとの温度差１００℃です

きょうは木風呂も４３℃超、でも罰ゲーム温度ではない位の高出力

たっぷり汗を流して毛穴の中につまった花粉さえ除去できたと思います
本日もナイスサウナでした！