かめ

2021.04.05

5回目の訪問

『今年度初サ活✊』

『サウナイキタイ』のマイページ開いて『今月のサ活「0」』はマズイ🌀

しかし『月火水青森⇄仙台南(名取)』
『水木金青森⇄仙台東(八戸経由)』
『金土日青森⇄長井(山形県)』の激務で
日曜日帰宅した時には花粉による体調不良もあり全く眠れていないのでクタクタでした😱

そして今日ついに『こやなぎ温泉♨️』へ‼️
実に一週間ぶりのサ活✨
カランで身体を清めているときからだんだんとテンションが上がり、我慢出来ず湯通しもすることなくサ室へ直行‼️気持ちいい☺️やっぱサウナ最高\(^^)/108℃とは思えぬくらい入ってられます❗️水風呂もちょうど良い温度✨今日はあまみもクッキリ確認❗️3セットでバチバチとはいかないまでもじんわり『ととのえ』ました〜🌈
サウナ後はマッサージ風呂、電気風呂入ってから高温の熱いお風呂でフィニッシュしました✨
番台の近くの自販機で売ってる瓶の雪印コーヒーめっちゃ飲みたかったんですけど、糖質制限してるので我慢して帰ってきてから豆乳コーヒーのカロリー50%オフ焼酎割りで満足してます😅
現在172センチ60キロジャスト!
つい半年前は73キロあったのでダイエット成功してから体重の維持に必死になっています🌀
維持できているのもサウナ効果なんだろうなぁと思っています✨明日も休みだからどこかイキマス✊

  • 108℃
    17℃
かめさんのこやなぎ温泉のサ活写真
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他13件のコメントを表示
2021.04.05 14:23
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かめ かめさんに50ギフトントゥ

糖質制限、身につまされます😅 私もご同輩なので、サウナでデトックスして頑張りましょうね😅
ほんま
2021.04.05 14:27
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久しぶりのサウナ、おめでとうございます。私は181センチの76キロ、体脂肪率22なんですが、この3年で7キロ太りました。自己最大更新です。かめさんの身長で60キロは凄い。私も見習って、筋トレ頑張ります。
2021.04.05 14:27
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かめ かめさんに37ギフトントゥ

かめ
2021.04.05 14:29
1
満腹亭楽子さん、ありが㌧です!サウナには断食したときと同じ効果があるらしく、甲状腺から痩せやすくするホルモンが分泌されるようですよ💡お互いサ活頑張りましょう✊
かめ
2021.04.05 14:32
0
ほんまさん、ありが㌧です!181センチだと76キロは太ってるカンジしませんけどね😅筋トレは効果あるみたいですね✨私は仕事が筋トレ風味ですけど腹筋は鍛えないと付かなそーです🌀
2021.04.05 15:32
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かめ かめさんに37ギフトントゥ

かめさんのサ活待ってました!私は低身長のずんぐりむっくり(になってしまった)なので、皆様の身長体重の数字を見るだけでため息が出ちゃいます😢ともあれ、私にとっての一番の効果は“快感”ですから(笑)!これからもかめさんのサ活楽しみにしてますね☆
かめ
2021.04.05 18:42
1
秒の男師匠ありが㌧です💡やはり『気持ちいい』のが一番ですよね😆サウナで体調も良くなってきたので、週3回以上は維持できるようにここからサ活挽回していきますよぉ✊
2021.04.05 19:06
0
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激務お疲れ様でした😅花粉症、自分もなんでわかります!目も痒くて眠れないですしね。サ飯うますぎで太る一方の私です(笑)
かめ
2021.04.05 21:16
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さうなべさん、ありが㌧です!サ飯は何食ってもうますぎです👍あとは健康ランドオープンしてくれればなぁ🌀
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激務お疲れ様&祝サ活再開ですヾ(*‘ω‘ )ノ 健康ランド、新八温泉のようにならないか心配でたまりません…まだ行ったことないのに。°(°`ω´ °)°。
ほんま
2021.04.05 23:37
1
数値はともかく、お腹の出具合がやばいです。内臓脂肪ですね。食べ過ぎ。特にサ飯は食べ過ぎます。
2021.04.05 23:49
0
かめ かめさんに37ギフトントゥ

かめさん、そんなにハードに働かれているなんて💦応援してます!でも、ご自愛のほど💦
かめ
2021.04.06 05:59
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ささのはちゃん、ありが㌧です👍俺ももしやそーなるかと心配してるんですよー😅ぜひとも健康ランドの素晴らしさ体験してほしーなー✨特にあのととのいイスがサイコー!
かめ
2021.04.06 06:01
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つむぐさん、ありが㌧です‼️長距離ドライバーはこれでもユルイ方らしいです😅私はいっぱいいっぱいですが🌀今月はまた有明チャンス狙ってます😏
つむぐ
2021.04.06 07:13
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かめさん、ドライバーさんなんですね!どうかどうかが安全に💦有明チャンス!今度こそは!ゆりかもめ沿線で他のとこですと、新橋にアスティル、竹芝のアジュール、テレコムセンターの大江戸温泉物語でしょうか!きっと難しいのかとは思うのですが!
かめ
2021.04.06 13:08
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そーなんす😅なので9時間くらい運転して荷物手で下ろしてからサ活に向かっているのです💦アスティら調べましたが料金的に私には高めです…
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