あさひ温泉
銭湯 - 青森県 青森市
本日は夕方から勤務なので、いつもの朝ウナ５時５分前に到着です✨
開店と同時に１０人くらいなだれ込んでいきます😅『皆さん相変わらず早すぎ😱』
身体をゆっくり清めサ室へ‼️
昨日100℃くらいのサウナ入ったので、90℃くらいがちょうどいいと改めて実感‼️
いつもの１０分くらいで３セットで『ととのい』ましたー♪
今日は前回友人が『目を開けながらととのって、天井の模様が動いていた』と言っていたので、自分も目を開けながらの『ととのい』に挑戦したのですが、『ととのう』気配が無いのでいつも通り途中から目を閉じました☺️
するとすぐさま『ととのい』始めて、いろいろなイライラがどーでもいいことに思え、さまざまな身近な人達に対する感謝の気持ちが押し寄せてきました‼️すると自然と泣いていました🥲
『泣きととのい』はこれで２回目です✨
サイコーにスッキリします‼️泣くだけでスッキリするのに『ととのい』要素も相まって倍増の効果です‼️脳もスッキリしてサイコーです‼️
自分は目を閉じながらの『ととのい』で満足することにしました。何事も向上心を持つことは良いのですが、ある程度のラインで満足するということも大事だと思っております。
サウナと出会って本当に良かった＼(^^)／
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