半ビタ@カラッツ

2025.04.20

214回目の訪問

サウナ飯

今日は気持ち早めに買い物から
洗車して水垢を丹念に落とし
最後のコーティングまで
岩盤浴並に汗をかき一時間
床屋でさっぱりして
パチョンコ屋でさっぱりやられ
これだ!!製麺マウンテン

みのりで #サ活
洗体から弓削温泉で湯通し
気泡風呂で下茹で
まずサ室で駆けつけ6分二セット
外気浴は絶好のととのい日和
身体を仕上げて岩盤浴

セラミック岩盤浴で
いびきを気にしながら30分
ととのいラウンジでグダグダする
ひと息ついて浴場へ

彩の湯で湯戻し
フィンランドプラスがほぼ満員なので
サ室で7分3セット
1セット目でととのわせ
2セット目が水気を飛ばしパリッと
3セット目は岩盤浴に向かう準備

アロマ岩盤浴で30分じっくり温め
セルフ岩盤浴をボウルでロウリュウw
はじめの一歩を読み玉汗をだしクールダウン
2巻読んで浴場に戻る

炭酸風呂からいつものルーティーンで〆

何とか期限内に回数券を使い切りホッとするw

これだ‼︎製麺 今伊勢店

特製ラーメンマウンテン

洗車で汗をかいた分の塩分補給に完食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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