半ビタ@カラッツ

2025.01.26

207回目の訪問

サウナ飯

やはり久しぶりの #サ活 を
やりすぎたのか軽く偏頭痛w
頓服薬の飲み和らげる
買い物してから
気になっていたトイレ掃除
しっかり磨き上げてマラソンを見る
途中、卓球の早田選手の貫禄Vを
間に挟みつつ終盤の日本人選手TOPの
逆転差し切りにいいもの見たと感激する

から好しでしっかり食べ
みのりで #サ活

洗体から弓削温泉で湯通し
泡風呂で下茹で
昔からの常連さんも元気そうで
(コミュ障なので挨拶もしないw)
サ室で5分1セット
FSPでロウリュの熱波を受けての5分
足湯ととのいスペースで
足湯に浸かりながら
ととのいまでもう一息

岩盤浴へ
セラミック岩盤浴で
喉の乾きを感じるところで30分
ととのいラウンジで一休みだが
咳き込みそうなのでそこそこにして
岩盤浴ゾーンの椅子ではじめの一歩を読み込む

浴場でアチアチの彩の湯で湯戻し
アチアチのサ室で鉄腕DASHの企画を
見ながら5分5セット
体調が戻りきっておらず
ととのいは来週までお預けか

アロマ岩盤浴で30分温め
はじめの一歩を二巻ほど読む

炭酸風呂でしっかり温め
電気ジェットで〆

熱波イベントは無かったが
そこそこの混み具合でゆっくりできました

から好し 一宮木曽川インター店

野菜マシマシつけ麺

当たり前のように麺増量

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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