半ビタ@カラッツ

2024.12.08

205回目の訪問

サウナ飯

今日は昼過ぎまでグダグダし買い物へ
グダグダし過ぎてこれだ!!製麺に間に合わずw
街かど屋で暖を取る

みのりで #サ活
洗体から彩の湯で湯通し
弓削温泉で下茹で
まだアチアチになっていないサ室で
駆けつけ5分 6分2セット
足湯ととのいスペースがいい季節
足だけ温冷交換浴

セラミック岩盤浴へ
隣のミュージックロウリュを聴きながら入り
聴きながら出る
ととのいラウンジで一休み

浴場に戻り彩の湯で湯戻し
思ったよりアチアチになってない
サ室で7分3セット
身体が温まってないか
外気温の低さなのか
先月に比べてアチアチ感がこない
ととのいは感じないが
いい感じで岩盤浴へ

アロマ岩盤浴でゴロリ
身体が火照りを感じての30分
はじめの一歩を読みながらマッサージチェア

炭酸風呂からいつものルーティーンで〆

長期休暇にならないと
なかなか出来ないサ活4連チャンも終了
週一二がコンディションにも
ちょうどいいかなぁ

街かど屋 岐阜柳津

旨辛豚鍋定食

思ったより辛く、逆に食欲が抑えられるw

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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