鯖江市地域交流センター 市民ホールつつじ
スポーツジム - 福井県 鯖江市
昨日、今日と有休消化して、子供の受験の送迎😅
昨日は諦めたが、今日は行くことに😁
なんとなく思い出したので鯖江のつつじへ^ ^
11時イン！420円支払いエレベーターで4階に^ ^
ちなみに3階にトレーニングジムも有り、追加料金無しで利用出来ます😁
いつかトレーニングしてからサウナのルーティンで通ってるかも🤭
脱衣場で脱ぎ、いざ浴場へ^ ^
浴場内は洗い場7、内湯1、中温サウナ1、高温サウナ1、水風呂1。
洗体後、40℃くらいの内湯で5分味わい、中温サ室へ😁
中は2段のストレートで5.6人タイプ^ ^
TV有り、12分計有り、天井付近で60℃！
ヌルッ！
1分滞在後、退出w
高温サ室はL字2段でこちらも6人ぐらいタイプ^ ^
TV無し、12分計有り、天井付近で90℃^ ^
で、オートロウリュ有り！
時間ははっきりしないが20〜30分間隔で結構な量を噴射😁
ただ体感的にはフワッと熱を感じるかんじかな〜😅
サ室内の湿度を保つのが目的かも⁈
水風呂は体感16℃ぐらいで十分^ ^
内湯横の畳スペースでマッタリ〜😁
3セットいただきフィニッシュ^ ^
久しぶりに来たがやっぱ好きだな〜😊
中温サ室も岩盤浴だと思えば良いし、混んだことないし、安いしwww
本日もアザス😁
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