サウナ美容師

遂に念願のSKY spa YOKOHAMAへ。
エクストラアウフグースに合わせて
1日のスケジュールを組んだ笑

#サウナ
エクストラアウフグースを体験。
しきじの薬草サウナには全く叶わないが、それに近い蒸気熱を体験できた。
サ室は満席。
熱波師さんめっちゃ良かった。
そして絶景！ドライサウナで貸切の状況もあった。塩サウナ含め五セット。

#水風呂
17度。
滝の奥にジェットが付いているのが良かった。センサー制なのかな？
足先、手先に当てるとそれはもうキンキンに。最高だった。

#休憩スペース
ヨコハマベイサイドを眼下に、
それはもうガンギマリ。
床暖で寝た。

館内着で仕事している方や、
ホワイトボードを使用して打ち合わせをしている方々、
スパなのに焼酎ボトルキープしてる方々がいたりと、

「サウナの可能性」についてとても考えさせられた。スカイスパを作った方に、是非一度お会いしてみたい。

下北で飲む為、その前にマルシンにて下準備サウナ。

やはりセルフロウリュって最高ですよね。
マルシンでの整い方をマスターして以来、セルフロウリュにもこだわりが出来始めてしまった。

一気にザザーっと掛けてブワッと舞う蒸気を座って楽しむパターンか、

チョボチョボチョボチョボ、、、と柄杓の水をじっくり掛けて広がる優しい蒸気をたったまま楽しむパターンか。

その時々でロウリュを楽しめるのはやはり気持ちがいい。

そしてそのセルフロウリュをした事により、サウナを愉しむ見ず知らずの仲間達が、タオルで仰ぎ始める、つまりセルフアウフグースを始めると、

「勇気を出してセルフロウリュしてよかったな☺️」

と感じさせてくれる。
笹塚駅を眼下に外気浴も最高。
いい施設です。

聖地巡礼から戻り、
やっとホームサウナ文化浴泉に。

やはり落ち着く良いサウナ🧖‍♂️
池尻大橋の価値を上げてくれていると思う笑。

基本ポイントカードなどは貯めない派な自分だが、財布の中にはしきじ、アスティル、マルシン、のサウナ施設のポイントカードだけは入ってる。

そして遂に文化浴泉でも、
ちぎるタイプの回数券からカード式に変わった回数券をget！
サウナ×2回分お得に。
良いサービスだなぁ！

ポイント溜まったり、回数券買ったらオリジナルタオル贈呈とか作って欲しいなぁ！

貸切サウナを求めて本日はこちらへ。
入浴時間は〜2:00まで。
(サウナ室は〜1:00まで)
92度のストーンサウナは、高温多湿でとても気持ちが良く、そして常に貸切で、ついリピートをしてしまう施設。
じっくりとHUNTER×HUNTERを読み耽る。

水風呂は16度のシャープ系。
シャキッとクールダウン。
かなり冷たく感じるので最高！

朝は5時からサウナもやっており、朝食も優しい感じで、必ずリピートしちゃうな。
細部まで行き届いている施設。

今日は大相撲観ながら。
やはり、ひと勝負観るのが精一杯！
1分で玉汗💦

サウナースタイリスト氏と、ウェルビー栄からのしきじ。

今日のしきじ飯は、唐揚げとおにぎりと煮卵。

水のせいか、お米はもちろん、
煮卵が超絶美味い！
てか、絶対煮卵は食べるべき！

本当に美味しかった〜！
寝ずに栄からお伊勢様行ってしきじ来たので爆睡😂

よって静岡のビジネスホテルを取って、駅周辺でガッツリ飲んで朝帰るコースへ。

SHIZUOKA...
ココが私のアナザースカイw

初のウェルビー栄。
アトラクション施設を感じさせるサウナ体験施設だった。

水風呂もシャッキシャキで、セルフロウリュも多湿具合が最高！

休憩スポットも鳥が鳴いてて最高だったー！

明日は一週間ぶりのしきじ。
楽しみダァ！

ここは正に都会のオアシスだ。
今日はオープンと同時入場で水風呂はキンキン14度を指していた。
サウナは優しい設定。テレビ無しの2種。
30分に一度のオートロウリュが自然な発汗を促してくれる。
もう１つのサ室、テルマリウムは極上の湿度とラグジュアリー空間で、隣の人の顔が見えない程蒸気で潤っており、ここも発汗の仕方が違い最高。

テルマーベットでは、
正に「裸の王様」状態で玉座に寝そべってディープなリラックスを提供してくれる。
アスティルのいいところは優しい設定なのにあっさりトランス状態をもたらしてくれる所だ。

体がサウナ慣れしてしまい、なかなか最近
サウナトランスが味わえてない方や、ついついサウナに何かを求めてしまう方にはオススメの施設だ。

2日連続で見えた、しきじの楽しみ方を自分なりに。

〜混雑具合〜
まず、しきじの穴場時間は平日のお昼前後という事が、常連さんと店員さんの会話から入手。確かに、月夜、火昼と入ったが5人〜10人でルーティン。全く混雑を感じなかった。

〜サウナ〜
両サウナ共に常連さんは5〜7分で出て、水風呂へ。
それは、普通に熱いから笑！
フィンランドサウナは噂通りの高温多湿。
60度と記載の薬草ボナサウナは体感120度越え。これはなぜかはわからないが、毎日サウナに入る自分でも息が辛い。タオルを口に巻いて悶えていると、常連さんから「アツ過ぎるね。」と。
薬草サウナで滝の音がスピーカーから聞こえたら危険。足元から蒸気が立ち込め、ロウリュ×100回分くらいの威力！
少し動くだけで熱く、湯気で火傷しそうな感じが堪らない汗が出る。
退出時に動くだけで火事の中に飛び込んだ様な感覚。
しかし、
１分で玉汗ビッショリ。見たことない大粒の汗を出している自分と向き合い、その汗の噴射量が気持ちが良すぎてビックリする。テレビの内容が全く入ってこない。

〜水風呂〜
注意しなければいけないのは、
いくらシャワーを浴びたからとはいえ、
必ずかけ湯をしなくてはいけないこと。
常連さんは必ず湯船の移動にも片膝をついてかけ湯をしてから入る。
壁にも沢山貼ってあるのでそこは守らなくてはいけない。

しかし、常連さんはかけ水をしっかり両足、両肩、頭二回と合計6回行った後は、頭からダイブをし、滝側の壁に潜ったままタッチして、なんとも気持ちよさそうに１分弱で出る。

頭からプールのように潜るのは2日で何人も見かけた。

これはありなんだなーと思いながら真似をしてみた。やはり潜るのは自分のスタイルではないと思い一度でやめる笑。
そのかわり滝はたっぷり浴びさせて貰いました。

〜2F休憩所〜
ルールは至る所に書いてあるので割愛。
サウナ飯は鮭定食に納豆をプラス。
朝飯だった為、最高だった。
味も大変美味い。噂のお米も美味しくて大満足！

って事で長文読んで頂きありがとうございます！もう次のしきじツアーを組んでいる。馴染みの居酒屋も出来たし、静岡をもう少し極めて見たいと思う。

フィンランドサウナ・薬草サウナ
二種のサウナがある、＂サウナしきじ＂

フィンランドサウナで１分半で汗腺全開！！
しきじって、なんでこんなに汗出るの？
みんな水玉の様に汗でてる。
１２分と意気込んだ筈が、７分でギブ。
最高の水風呂へ。
水風呂の中に水飲めるとこあるの最高！

そしてアトピー性皮膚炎にも効くとされている薬草風呂へ。貸切。

すると、スピーカーより滝の音が。
足元から蒸気が出てきて、一瞬で激熱に。
昨晩の上野、北欧と比べようもない暑さに６分で玉汗。
とにかく、
水風呂★★★★★
サウナ★★★★★
休憩 ★★★★★
清潔度★★★★★
完璧な満点。

ホント最高だぁ、、、

気がついたら5セットもしてた。
こんなに有名なのに、どのサウナも水風呂も、貸切時間があるのが嬉しい。

平日休みの仕事の特権ですな。

北欧キンキン説の噂を聞きつけ早速来店。

混み具合★★★☆☆
(サウナやや混みだが余裕)

サウナ高温多湿度★★★★☆
(ややドライな印象)

水風呂★★★★☆
(深く広く冷たい、最高)

休憩スペース★★★★☆
(外気浴スペース最高)

サ飯 ★★★★☆
噂の北欧カレー🍛美味かった〜

東京の西側に住んでいる為中々行くチャンスはないが、上野に用事があったらまた寄りたい！

《各位》
明日5/13月曜日は定休日らしい！

飲む前にサクッと文化浴泉。
遠くの温泉より近くの銭湯とはよく言ったものだ。

共有ロッカーをしている、サ友でもあり、飲み友と会ったが、サウナではアイコンタクトのみ。

友人とは言え、お互いのサ活のペースを乱さない。これは暗黙のルール。

(続き)
そして恵比寿でヘルシーな燻製&ベジタブルビストロでディナー。30代中盤にありがちなダイエットトークから体を動かさないとダメ、という事になりスポッチャからの大江戸温泉へ。
サウナ後の運動程、汗が出るものはないと思う。大江戸温泉はかなり空いていた！！

体感110度以上の貸切オートロウリュ。
かなりカラッとしていた為、
セルフしてしまうか自尊心との戦い。

誰も入ってこないし、、、、
でもマナーは守りたい、、、

その瞬間、30分おきであろうオートロウリュ作動。

サウナ神は僕の見方をしてくれた。

水風呂をこれでもかというくらい揺らし、羽衣をひっぺがし、貸切の露天風呂で1人大の字。

貸切の大江戸温泉サウナ&水風呂&露天風呂エリア

整わないわけがない。

今こうして思い出すだけでリラックス。

ちなみに内風呂ではヘリに2人ほど地べたに転がっていた笑笑

外国人観光客が見てしまったら、心配になって通報しちゃうだろうな笑笑

と言うわけで今はGWラストを迎え、
粛々とした気持ちで、今日も髪を切っています。

(因みに、滞在時間は3:30〜9:00、入泉は4時〜5時半)

恵比寿でご飯が決まり、1時間半の前入りで改良湯さんへ。

恵比寿、渋谷駅徒歩15〜20分の立地の割には本当に大盛況である。
常連の方同士の会話にて、日曜夕方が空いているとのとの事。

下段ロングで2セットしか時間はないか、と思いま12分入ろうと意気込んで入ったが、
上段４名、下段４名、立ち一名が続いていたので、仕方なく上段をチョイス。

ややカラリとした設定で10分が限界だった。
水風呂もヌル設定なので2分半ほどお邪魔致しました。

入り口横に休憩椅子一脚設置されており、お客様の声が反映されていてとても嬉しい気持ちになって、ややリラックスでフィニッシュ！

恵比寿、中目黒、渋谷、池尻、とやはりこのエリアのサウナはいつも時間帯が難しいですねー！

私のサ活はまだ続く、、、

光明泉。駅近立地で週替わりで外気浴が出来る銭湯サウナ。Twitterで今週は男湯と見て来サ浴。

流石の激混み👍🏼

皆んなで整った〜☺️

乳頭温泉郷、秘湯 黒湯温泉にて昼湯をキメたのち、
桧木内川にて花見をし、角館武家屋敷にて宿泊をすると言う完璧な令和元日を過ごし、地元で人気の居酒屋にて土間人にて飲酒をする前に隣にあるかくのだて温泉のサウナへ。

温度計は94度を指し、ドライさがアッチッチ系かな、と思いきや下段はじっくり入れる。
水風呂は洗い場の中央に自宅にあるようなバスタブが配置されているスタイル。
中々シャープな冷たさで最高！

このエリアは温泉には困らないが、水風呂が中々見当たらないので、重宝ですね！

今日は平成最後の快晴らしい。
外へ出ると涼しく、出勤前にサウナに向かった。
店主が軒先の植栽を手入れしている。
なんと清々しい日曜日なんだろうか、、、

と、入る前にととのってしまった。

文化浴泉名物、日曜日限定の朝ウナ。
サウナは満席だったが、連休のせいかお風呂自体かなり空いていた。

サウナはもちろん最高。程よく湿度があり水風呂も17度のバイブラで、今日も程よく羽衣を脱がせてくれた。

最高の気分で出勤。
まるで朝四時まで飲んでたなんて、自分でもホント？って思うくらい絶好調で、今日も髪を切ります。

昨晩も最高にキレのある水風呂だった。
私の中で、ここ最近でのベスト水風呂。
18度と水温計では示しているが、絶対に14〜15度である。

地元の人が本当に羨ましい。
次に引っ越しするとしたら、駒の湯から徒歩1〜2分圏内であれば是非検討したい。

そう思わせてくれる、下町の銭湯。
そして何より、目の前は三軒茶屋の三角地帯。どんなに遅くても、寂しさを埋めてくれる街、三軒茶屋。

目視できる範囲の、ラブルダイニングは最高に飯ウマだ。サ飯には最高である。

ギリギリの0：20分にチェックイン。
番台さんに、え？今からサウナで良いの？

と確認されるも、「1セットだけお願いします」とお願いし、しっかり洗体→水風呂→ドライサウナ下段15分→水風呂の、ワンセット、トトノエコースを楽しませていただきました。

明日はシャープな水風呂に入りたいなぁ。