🍅あまみトマト🍅

100回以上きてる準ホームサウナなので何百文字にも及ぶ近隣施設も含めた長文書いたんですが消えたためボクも汗が水蒸気になるが如く消えたくなりました。

#サウナ80〜86℃ 10×4
温度的には熱くはないはないが
毎時00分のオートロウリュウの影響で湿度が常に高めになっている。そのため吹き出るように汗が身体中から湧き出てくる。
他のドライサウナなら10〜15分は入っていられるがここは10分で苦しくなる。

#水風呂 18.9-19.2℃
ぬるい！せまい！あさい！！
最悪のポイントです。
その分ゆっくり3分ほど目を閉じながら時計回りにグルグルうずまきを瞑想。これが調う型です。

#休憩スペース
これだけは最上級のポイント！！
ぐるぐるぐるーーっ！って整ってるなあと思いながら宇宙と交信しているといつのまにか寝ていることもザラにある。外気浴用ベンチの箇所には意図的かはわからぬが換気口のようなものから風が吹いている。まるで扇風機にあたりながらうたた寝をするがごとく。


水風呂がぬるいために、あまみも出てきにくいが
なんやかんやとリピートしてしまう。

出張族の各地サウナ巡りです。
サウナイキタイを参考に、
上位表示のここを60分のみ。
サウナ10×3セット
水風呂1×3
休憩5×3
あとは歯磨きやシャワー浴びてタイムオーバー！

#サウナ
89-91℃
サウナ外の壁掛け温度計で見られる

#水風呂
2つあり。
強水風呂18.1℃
水風呂21.4℃
どちらも羽衣をやぶかれる
そのため水温よりも冷たく感じる

#休憩スペース
水風呂横にチェアが３つ

二日連続で家族でお風呂。
家族で、って言っても女三名・男は僕だけ。
家から車で15分。
それなのに、なんと初めて来ました！！
※茨木店はたまに行ってました

そして、結論言うと家族連れはめちゃくちゃよい！！北摂では家族連れスーパー銭湯で一番好きかも？！ってくらい気に入りました。
家族で来るならね！

個人的に、サウナーとしての満足度は高くないですが。。


#サウナ
何段にもなる構造。
最上段からは温度計を見下ろす形に。
温度計を指す針は90℃ほど。
つまり最上段なら92℃にはなるのでは。

なんとなくテレビの音質が良い気がしたw

#水風呂
ここが一番のマイナスポイント。
ぬるい。。。。
19℃。
一般ウケする温度設定といえば聞こえが良いが
他の満足度が高いだけにここだけは本当にガッカリ。せめて17℃台にしてもらいたい。

#休憩スペース
これは極上。ほんと素晴らしい。
リクライニングチェアが5台並んでいる。
今日は日曜夜なので埋まってしまっていることもあったがベンチもあるし、座れる寝転がるスペースは十分。
さらに寝転び湯もあるので、『ととのいスペース』に困ることはなさそう。


というわけで総じて良かった。
『スーパー銭湯ランキング』なら間違いなく上位にくる。

さて、今からサウナ飯の時間なので
このへんで失礼します。

大阪っぽい銭湯。
その名も、たこ湯。
たこ焼き屋さん併設。
サウナ飯でたこ焼きはここしかないのでは？！
ビールやチューハイも330円という安さ。

イケない。イケない。。と思いつつ、
駆け込み一気でビールを二杯！！
やはりイケない。
その後のサウナで昇天しました(о´∀`о)

#サウナ
92℃
銭湯代＋110円のサウナ代がかかる。
だからこそサウナーしか入れない聖域なのだ。
スーパー銭湯なら有象無象に出入りが激しく温度が安定しなかったり気が散るが＋有料サウナ代の銭湯ならではの醍醐味。

#水風呂
水温計はなかったが肌感では13℃台かと。
たこ湯こだわりの冷たさとあって、銭湯では珍しくあまみの登場！この冷たさは銭湯ではなかなかない！！最高！

#休憩スペース
二階にあがれば露天コーナー。
ベンチがあるので外気浴できます。
欲を言うと、この動線がイマイチ。
水風呂でキマってから階段あがるのは至難の業。

今日は平日昼間からサウナへ。
土日は公園周りのランニング終わりや家族連れが多く混んでることもあるが、さすがに平日の昼間は空いていた。
地元の老人が息抜きにいらっしゃる程度である。

サウナ後の外気浴コーナーの取り合いにならずに
水風呂も冷たい温度が保たれ、水質の濁りも気にすることなく大満足であった。

#サウナ
90℃

#水風呂
17.5℃程度
水温計はないため、文字通りの肌感だ

#休憩スペース
露天コーナーにあるお昼寝スペース
天気は曇りだったが、まぶしくもなく整いついでにうたた寝してしまった。

筋トレで自分を追い込む。
乳酸が溜まって、身体が重い。腕があがらない。階段に躓きそうになる。

そんなときのオアシスこそがサウナ。

コナミスポーツクラブの最上級、☆☆☆☆である。月会費ももちろん他より高い。

私の最寄り駅のコナミよりも1.5倍も高い。

しかし、筋トレ後のサウナは日常では味わえない快感をもたらせてくれる。

サウナレベルや水風呂レベルは決して高いわけではないが、ジムにあるサウナの中では高レベルであることは間違いない。

#サウナ
86℃

#水風呂
17.6℃

#休憩スペース
お風呂をでて、更衣室手前に椅子とテレビがある。ここで整いながらサウナ水風呂を5往復

60分の一本勝負！！

神戸で友達との飲み。
19時待ち合わせなのに、小一時間早く到着してしまった。

よし、神戸サウナだ。

友達には急用が入ったため20分ほど遅刻する連絡をいれる。
そこまでしてでも神戸といえば神戸サウナだ。
たまらない。圧倒的にたまらない。

#サウナ
12×3

#水風呂
めちゃ冷たい方2分×2回
まあまあ冷たい方3分×1

#休憩スペース
5分×3

外のベンチでグルグル世界が今日も回る。
かなり駆け足だったが、あまみも出てきて十分堪能できた。