yukina

今日は1日家でまったり💭
サウナ行けないかな、と思ったりもしたけど、友達に誘われて気になっていた望月湯さんへ❕

外気浴がすごくいいと聞いていたのでわくわく🥺✨

雰囲気はザ、銭湯って感じ♨️

女湯は80℃くらいのドライサウナと塩サウナの２つ❕（男湯は100℃なんですね）
水風呂はバイブラ、というか、下からぐつぐつ湧き出てるかのような勢い😳w

浴槽は２つあって温度が高めで気持ち良すぎ🛁
そして深めのつくりになっていてしっかり浸かれる。

いざサ室へ！
狭めのつくり。2段でmax6人入れるくらいか💭ゆとりを持つと4人がベストなくらい。

今日は混んでいたのだろうか、常にサ室は満員。
様子を見ながら、常連さんの邪魔にならないように隅っこに落ち着く🧖‍♀️

サウナストーブの前でじっと構える。熱い、だけどなんかずっと入っていたいくらいのまろやかな熱🌿
でも気付いたら滝のように汗が噴き出す💦

どのくらい入ってたのかな、12分は越えていたかもしれない💭

サ室出てすぐの水風呂で20秒！
水の勢いがすごく一気に冷やされる🧊

露天風呂へ！
薬湯のよもぎ湯があり、ベンチ1個とととのえ椅子一脚で小屋のようなつくり。
えんとつのように壁が高く吹き抜けになっている。

風の当たり方がとても優しく感じる😴
寒っ！てならない。しっかりと心拍数が落ち着くまで涼んでいられるくらいちょうどいい。
そして薬湯のよもぎの香りがいい感じに癒される、、🌿

昔ながらの銭湯なのにレベルが高めかも🤔
常に割と大きなボリュームで歌謡曲が流れているけど、それもそれで風情があっていいと思える🧖‍♀️

ドライサウナ2セット、塩サウナ2セットの計4セット❕

次回は空いてる時に来れたらいいなあ💖



p.s.帰宅してこのサ活を書いていますが、肌がトゥルトゥルでやばいです☺️✨恐るべし、望月湯❕

サウナ：6分 × 5＋4分×1
水風呂：30秒× 5
休憩：10分 × 4＋20分×2
合計：6セット



後輩とランチ、買い物をし帰りにキャビンへ。
連休初日はいつも疲れがどっとくる💦

6分で限界❕🥵すぐさま水風呂へ。
ふぁああああああってなるほど気持ちいい😴😴

今日はゆっくり、自分のペースで、6セットで終了。
サウナってその日のコンディションとかでも感じ方が違ってくるから面白い💭


明日もお休みなのでゆっくり身体を休めよっと😴

サウナ：10分 ×4＋8分×1＋6分×1
水風呂：30秒×4＋1分×2
休憩：10分 × 4＋20分×2
合計：6セット


今月3回目のlivelyさん💖

今日は初めてサ室でサウナーさんとご一緒になりました🌿
入った瞬間、あれ、いつもより熱い❕
温度計を確認すると90℃❕
サウナーさんが作り上げてくれた素晴らしいサ室ですぐに汗が🥵💦

そしてロウリュしてみると、以前来た時よりもジュワッという音が強い❕蒸気が痛い❕🥺

スタッフさんがいろいろ工夫してくれてるんだなと実感🥲

たくさんアロマ水をかけても威力が衰えない❕

毎回来るたびに幸せな気持ちになって帰宅することができます💓

しっかり6セット❕
発酵ジンジャーのいちごで締めました🍓

またすぐ来ちゃいそう😌💖

遂にこの日が来ました。
家から徒歩圏内の美春湯さんに来る時が❕

女湯がスチームサウナのため、家から近いにも関わらずずっと後回しにしてきたことを後悔💭

入り口は男女別、だが扉を開けるとロビーで合流していてフロントが。
つい最近まで番台形式だったみたい！

フロントの左右に男湯、女湯の入り口。
脱衣所には鍵付きロッカー🗝閉館してしまった菊水湯？で使われていたロッカーらしい！

洗面台1つと、ベンチ２つに1人用ソファー２つ、丸椅子が数個。コンパクトだが休憩はとれそう。
ドライヤーも無料のが2台！ありがたい🙏

いざ大浴場へ。
ブラックシリカバスと日替わり薬湯（バイブラ）の２つ。共に40〜43℃で薬湯の方が熱め♨️

湯通しは薬湯、本日は「ふくじゅこう」❕
ザ銭湯という雰囲気で、常連さん達の挨拶が飛び交う🤝

そしてサ室へ❕
50℃のスチームサウナ。扉を開けてびっくり、思ってたよりくる！熱い！湿度！💦
体感はもっと高い。時計がないためどのくらい入ったかわかりませんが、5.6分くらいかな？割とすぐ出た感じ🥵
出てすぐ隣の水風呂へ❕温度は15℃くらいかな？浴槽は少し深めでしっかり浸かれる❕

休憩は脱衣所のベンチで😴
想像以上のスチーム力で心拍数がすごい💓

2セット❕充分気持ちよかった、、🧖‍♀️

たまに入るスチームサウナもいいですね🎶
男湯はドライサウナなので、行った方は感想教えて下さい🥺

また近々利用したいと思います💖



p.s.この1週間、毎日サ活できました👏
睡眠の質がとても高くなって、化粧のりも良くて、何より1日の締めがとても気持ちよかったです😌✨サウナに出会えてよかった、、笑

サウナ：8分 × 2＋12分×1＋10分×1
水風呂：30秒× 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット



土曜日だし混んでるだろうな💭でも混んでてもいいや今日は絶対にキャビンでととのいたい💭

と、仕事中ずっと考えていたのでホームサウナ🧖‍♀️


恐る恐る大浴場へ向かう😟
え、全然人いない！ラッキー🎶

常に満室であろうサ室を想像していたので予想外でした❕

今日はいつも以上にととのった気がする、、🌿

外気浴ができるわけじゃないのにどうしてこんなに気持ちいいんだろう😴

近々朝ウナしに来たいな☀️

帰ってビール飲んで明日の仕事に備えます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：10秒× 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット


友達とファクトリーで映画を観て🔥
サウナ行きたくない？となり急遽❕

遅い時間でもやってて行きやすいところを探し、結局お互いの近所の南郷の湯に落ち着く🧖‍♀️

時間も遅かったので空いていました。
サ室は貸切🌿

今日は1回目にサウナ→外気浴をやってみました🎶
風が吹いていない時はとても気持ちよかったですが、風が吹くと一瞬で寒く露天風呂に避難🥶笑

やっぱり水風呂入った方が身体が締まっていいなあ🤔💭
軽く3セットし、コーヒー牛乳飲んで帰宅❕


今度友達と湯めらんど、湯香郷あたりに行ってみようと思っています💖

サウナ：12分 × 2+10分×2 / 10分×3
水風呂：30秒× 4 / 30秒×3
休憩：10分 × 4 / 10分×3
合計：4セット/3セット


念願の由縁に宿泊してきました💖

16時半ごろにチェックイン❕
外観から内装まで、札幌市内にこんなお洒落な旅館があるんだ〜🥺✨と感動。

フロントで検温や説明を受け、お部屋へ❕
こちらも綺麗。シンプルな作りで、和と様のコラボって感じ🍵

荷物を置いて浴衣に着替え、わくわくしながら2階の大浴場へ❕
入り口に自由に食べてよいバニラアイスがあります🍨

脱衣所には鍵付きロッカー、洗面台が3つ、給水機があります。

いざ扉を開けると、、、寒っ❕😂笑
外に居るかのように大浴場内寒めです。
急いで身体を洗います💦

大きなお風呂と大きな岩をくり抜いたような水風呂、サ室、露天風呂とその隣に打たせ湯という造り。薄暗く良い雰囲気がでています♪

湯通しをしていざサ室へ❕
第一印象は熱が優しい🌿温度計は80℃を指していましたが、体感は低めかも。
8人は入れる広さだけど、定員3名の表記が。

入りやすいサウナって感じでとりあえず12分。岩盤浴みたいでじわじわ汗が出る感じ！

そして水風呂。サ室から3歩👏
温度は20℃近くありそう？岩の中で30秒🪨

そして外気浴。水風呂から3歩👏👏最高。
露天風呂の隣にベンチがあり、そこで休憩。
風があったのでものの1分ほどで寒い！露天風呂に浸かって休憩😴

打たせ湯の音を聴きながら楽しむ感じ🎶

動線が素晴らしいし、サウナ🔰でも入りやすいand楽しめる施設って印象です！
大浴場内にもベンチがあるともっといいかも💭
けっこう寒いので内気浴でも充分ととのえるかと。

4セットし、寝る前にも3セット❕
朝はサウナやってないのが残念😭

個人的に朝ウナができて、大浴場の寒さを何とかしていただけたら100点です！
また来たいので次は友達を誘おうかな💖



p.s.こちらの施設は宿泊のみなのですが、ぜひ朝ごはんを食べてほしい❕豪華でとても美味しかった🥺✨朝から量が多いと思いましたが、結局完食です笑　

素敵な時間を過ごせました🧖‍♀️💖

サウナ：8分×1 10分 × 4
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット


今年初キャビン🥰
わくわくしながら14時目掛けてイン❕
既に先客1名様👏

浴場に入った瞬間にはもう胸が高鳴りすぎて💓

湯通しは道後の湯。仕事の疲れがとれる、気持ちいい😴

いざサ室へ❕
扉を開けた瞬間からひのきの良い香り🌿と共に熱いけど気持ちのいい蒸気🧖‍♀️

やっぱりここがホームサウナだ😭と実感しながら集中😴

最近はテレビやBGMのあるサウナに行っていたため、久々の無音の空間でかなり集中💭
やっぱりキャビンが大好きだ。


その後水風呂→内気浴でばっちりととのいました✨

ガーデンズキャビンさん、
今年もたくさんお世話になります💖

サウナ：9分× 2 6分×1
水風呂：30秒× 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット


今日は直帰する日。のはずでした😂

昨夜サ道を1から見返してしまったのが間違いでした。
サウナに行きたすぎてやばい禁断症状が🤯
仕事中頭の中はサウナサウナサウナ。
サ道のあの曲がずっと頭の中を流れる🎶笑

気付いたら南郷の湯に来てました🥵❕

今日は特に空いていて、サ室貸切になったりしました！
明日は早いので軽く3セット❕

露天風呂で休憩している時、微かに雪が降っていて、身体に当たって気持ちよかった☃️

今夜もよく眠れそう😴💖




p.s.3セット終えて脱衣所に行くと、従業員の方が、「マット新しいのに変えたからふかふかだよ〜😊」って話しかけてくれてほっこりしました💖いつも清潔に保ってくれてありがとうございます❕感謝❕


そして、最近買った本達📚
休みの日にまとめて読もっと🥰

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4 20分×1
合計：5セット


今日は1日予定がなく、朝から1人でゆったりしたい気分💭
こちらの発酵ジンジャーも飲んでみたかったので、比較的空いてる時間を聞いたところ、ちょうど午前中が空いていたので2回目の利用となりました💖

貸し切り🎶
薄暗い広いサ室で目一杯ロウリュ🌿
サウナストーンからの蒸気の音を楽しみながら9分ほど。

水風呂1分、内気浴10分😴
4セット終えたところで発酵ジンジャーを注文❕
はちみつ味にしてみました🍯🧡

思っていたよりも生姜！って感じで、身体の内側から徐々にぽかぽか☺️
これを飲んでから5セット目に入ったところ、発汗が飲む前よりも激しく思えました🥵❕

次は違う味のも飲んでみたいと思います🎶

良い休日になりそう…🧖‍♀️💖

今日は友達とボード☃️
終わったらサウナ❕と決めていたので頑張りました（お尻痛い）

選ばれたのは、
２日連続の南郷の湯❕

友達にサウナ教えてほしいと言われたので一緒に3セットしました💖
ボードの疲れが一気に吹き飛びますね😴

なかなか気に入ってくれたらしく、また今度一緒にサ活したいと思います🎶



p.s.南郷の湯は職員の方がかなり頻繁にマットの交換や換気、消毒を行っているため安心して利用することができます😌感謝です🙏

昨日から気分も晴れず、身体がととのいを求めていたため、急遽仕事終わりにサウナへ🧖‍♀️

まだガーデンズキャビンに行けてないので行こうとしていたが、街中に行く気力が出ず💭
家から近い南郷の湯に行ってみることにした。

南郷の湯に来るのは大学生ぶり。しかも当時はサウナとは無縁だったので実質初めて❕

450円の銭湯価格♨️
タオルやシャンプーなど全て自分で持って行くスタイルです。

いざ浴場へ❕
バイブラバス、電気風呂、主浴槽、水風呂（バイブラ）の順に並んで水風呂の隣にサ室❕

まず主浴槽で湯通し。
をしながら隣の水風呂の温度確認、冷たい、、、🧊
え、これ何度？😳ってくらいに冷たい&バイブラでより冷たく感じる❕

そしてサ室へ。
温度は80℃で優しい🌿普段8〜10分ほどしか入らないがここは15分くらい入ってしまう💭
2段でコの字型のサ室。テレビは割と大音量😂笑

で、ここで驚いたのは、サ室から直接露天風呂に行けちゃうんですね😳❕露天風呂の周りにはととのい椅子がたくさんあるので外気浴ができます😴

サ室を出たらシャワーと水風呂がすぐあり、またサ室と露天風呂は直通で、給水器がある脱衣所には露天風呂から直接行ける❕導線が素晴らしい❕🥺

正直舐めてました。笑　期待以上💖

この気温での外気浴はとても気持ちいいですが、すぐに寒くなってしまうので露天風呂に浸かったりして楽しみました♨️（ぬるい湯船と熱い湯船の２つがあるところも素敵）

さくっと済ませて帰る予定でしたが結局6セット❕
気分もすっかり晴れました☀️


3月から職場が近くになるので、通おうと思います✌️楽しみ〜💖





p.s.先日注文していたサウナイキタイの服が届きました😍サウナマットコースター可愛い🧡🤎

今日は休日😴
どこサウナにしようかな〜と昨夜から考えつつ、JRタワーの初売りに行きたいと思っていたことから、気になっていたプラウブランへ❕

札幌駅直結で良いですね🎶
中に入るとエレベーターまで案内され、検温を済ませて22階へ。

受付があり、そこで説明を受ける。支払いは最後なのでロッカーキーを受け取ります🗝

下駄箱→ロッカールーム→脱衣所→大浴場という流れになっており、脱衣所までは距離があるため、専用のガウンを着用します😌
タオル類もロッカーに入っていました。

さっそく大浴場へ✌️
マッサージバス、温泉風呂、バイブラバス。
奥にミストサウナとドライサウナ、水風呂。

大きな窓からは札幌市内が一望☀️
天気が良く日差しが心地よい😌

温泉風呂で湯通しを済ませドライサウナへ。
温度は88℃❕良い❕サウナストーブの前2段目に落ち着く。

サ室の小窓から日差しが入ってきて新鮮☀️
外の景色を眺めながらのサウナもなかなか気持ちいいこと実感💭

続いて水風呂。
サ室の目の前にあり、とても深い！
154センチの私の胸くらいまでの深さです🧊
温度は17℃でした♪

続いて内気浴。
ととのい椅子はいろんなところにありましたが、私は温泉風呂横の景色が見えるところで休憩😴
程よい日差しを浴びながらリラックス🎶

ドライサウナ×3+ミストサウナ×1
を済ませて一旦ラウンジで休憩😴
ラウンジではお水が飲めます！
カフェもあるのでまったりすることもできます。

休憩後、上記を繰り返し計8セット❕
外はすっかり夜で夜景を見ながらのサウナもまた違った雰囲気でした。
素敵な休日になりました✌️💖

札駅に用事があってゆっくり過ごしたいような日にまた利用したいですね🎶


p.s.今日のサ飯は奥芝商店🌶
サウナとスパイスって最高。

あけましておめでとうございます🎍
年始の連勤が終わり、やっと2021年初サウナ❕
記念すべき1発目サウナは、1/3にオープンしたばかりの「Lively by euphoria」さん。
なんと、北海道初の女性専用サウナなのです💖
サウナ好きの友人からこのサウナを教えてもらい、すぐにInstagramから予約をしました！
（完全予約制で定員6名です）
ここは札幌グランドホテルの４階にあるエステサロンの中に併設されているフィンランド式サウナです🌿
札幌グランドホテルといえば、地下歩行空間から直結でアクセスばっちり。
わくわくしながらエレベーターで４階へ。
出て右手に高級感漂うエステサロンが✨
名前を言い、ソファーへ案内され、カウンセリングと説明を受けました🙃
サウナの入り方など丁寧に教えてくれるので、初心者の方でも安心ですね💓
1h、2h、3hのコースがあり、私はもちろん3hにしました！
サウナハット、サウナウェア、タオル、バスタオルがついて2500円のプランです✌️

説明を受けた後、さっそく脱衣所へ！
とても広いです！ロッカーもコートなどかけてもスペースがたくさん余ります！
買い物帰りに寄っても荷物をしっかり入れれます🎶
化粧水、乳液など全て揃っているので手ぶらで来れます！
サウナハットが自由に選べるので、青色をチョイス🎩💙
まずはシャワールームで身体を洗います。脱衣所とは別に、サ室の前にもあります。
湯船はないので湯通しはできないです🙅‍♀️
サウナハットとサウナウェアを装着し、いざサ室へ。
扉を開けると目の前にサウナストーブ！ストーンがたくさん積まれています🙂
とても広く、12人くらいは入れそう。
温度を確認。85℃くらい！
セルフロウリュなのでアロマ水をたくさんかけます♪
みるみるうちに汗がたくさん💦
湿度はそれほど高くないかも？
湯通ししていないため不安でしたが、しっかり汗をかけました。
10分ほどでシャワーを浴び、水風呂ブースへ。
猫足バスタブが２つ！可愛い！🛁💖
お風呂に栓を付けず、水は頭上のシャワーから出っ放しです🚿
温度は15℃くらいにしているみたいですが、体感はもっと冷たく感じました❕気持ちいい❕
続いて内気浴🧖‍♀️
水風呂ブースと内気浴ブースは繋がっていて、1人がけの椅子が8くらい？デッキチェアが２つ❕
貸切だったのでデッキチェアでゆっくり休むことができました。ただ、ジャグなどは置いていないため、電話で飲み物を注文します。ハーブティーやジンジャードリンクなど美意識高いものたくさん💖計6セット❕自分へのご褒美やゆっくりしたい時に利用したいです😌💖

無事に5時頃目覚めて朝ウナ❕
一番乗りでした〜🥰

早朝から90℃のサ室で環境はばっちり👌
眠たい目を擦りながらちゃんと起きてよかった〜😭💖と実感。気持ち良い。

軽く3セット済まし、シモンズベッドで二度寝してからチェックアウトしました🛌
（このベッドまじで快眠なのでぜひ泊まってほしい）


最高のサウナ納めを大好きなキャビンでできて幸せでした〜💖

5日から再開らしいので2021年もたくさん通いたいと思います❕


p.s.チェックアウトする際に回数券を買い足しました🌿
みなさん良いお年を❕

今日は仕事納めでした❕
朝ウナとサウナ納めがしたかったので、
今回は久々の宿泊となりました🙃

お部屋はデラックスキャビン。
シモンズベッドと小さい机と椅子、テレビ、全身鏡などが付いているちょっとした部屋です。

15時半ころにチェックインし、そのまま大浴場へ！

既に8人ほどの先客が。
今までで1番混んでいたかも？💭

湯通ししてサ室へ。
既に90℃近くで最高😭❕
仕事の疲れが一気に飛んで気持ち良い。

混み合っていたので様子を伺いながら出入り。
水風呂の温度が18℃くらいでいつもよりちょっと高めでした。

疲れていたし、宿泊ということで心に余裕があったため（？）4セットで一旦終了❕

ととのい椅子で寝落ちかけたので部屋に戻って仮眠をとりました🙃


そして先程夜ウナ🌙
貸切だったので目一杯ロウリュ🌿

軽く2セットでととのいました。


明日の朝ウナに向けてそろそろ寝ようと思います。
みなさんおやすみなさい😴⭐

今日は気になっていたセンチュリオンホテルのイベントに行ってきました🥺❕

以前から男子だけ羨ましいと思っていたオートロウリュ、100℃超えサウナ、冷たい水風呂💭

Instagramでこのイベントの告知を見て、即行こうと決め楽しみにしていました🎄


13時からの先着12名？っぽかったので仕事を正午で終え、急いで直行。間に合った😭❕

12時50分頃に受付開始✌️💖
タオルやカードキーをいただきいざ大浴場へ❕


女子風呂、男子風呂どちらも入れるシステムでしたが、もちろん男子風呂に向かいます💨

脱衣所には洗面台が２つ。
鏡が女優ミラーみたい❕（白いライト付いてるやつのこと）
化粧室と鍵付きロッカー、そしてレモン水があります❕🍋


まずは身体を洗い、湯通し。
大きなラジウム温泉が１つ。
温泉は41℃前後。微かに音楽が流れていて心地良い💭


待ちに待ったサウナへ。
扉を開けると目の前には10℃の水風呂。
左手にサ室。右手にととのい処。（椅子３つ）
薄暗い中、気持ちの良い風が吹く。


サ室へイン。
サウナストーンがたくさん敷き詰められたストーブの目の前に落ち着く。

温度を確認すると102℃❕大好き😭❕笑
暑いのに息苦しくない。気持ち良い。

そしてオートロウリュ❕
思ってたよりも勢い良く水が出てきてびっくり❕
その瞬間から一気に熱波🔥🔥
体感温度が一気に上昇❕最高❕


8分ほど堪能し、汗を流して水風呂へ。
シンプルにめっちゃ冷たい！！！！！！笑
100℃からの10℃はやばいですよね🤔

そのままととのい処へ。
室内なのに薄暗く、気持ちの良い風が吹き、外で外気浴をしている気分💭ととのう。

水分補給はレモン水🍋（ご馳走様でした）


結局7セット❕欲張っちゃいました🥺❕笑



今回私は３時間1000円のプランにしましたが、
90分700円のプランもあります。ちょっとした空き時間にも来れそうですね💖


またこのようなイベントがあれば必ず来たいと思います❕
時間がなくて女子風呂には入れなかったので、近々また来ようと思います😌（ゆず湯入りたかったなあ💭）



p.s.テレビ無しのサウナに慣れているので、少し集中力に欠けてしまいました😅
まあ結局気持ち良かったのでいいのですが、私的にちょっとそこはこだわりです🌿

なんだか久々のキャビン。
早番終わりにまっすぐ向かって14時にイン！既に先客1名様👏


大浴場に入った瞬間、「あ、この感じ😭💓」としばらく来れてなかった分一気に高まりました。


替わり湯（モールの湯でした）に浸かりいざサウナへ❕

安定のいい匂い😌🌿
温度は80度スタートでどんどん上昇し90度越えまでいきました🔥

空いていたのでロウリュの音を楽しみながら熱波を浴び、水風呂、休憩を繰り返しました🎶

明日も早いし3セットで帰ろ〜って思っていたけど気づいたら6セット（キャビンあるある）


今日もしっかりととのいました💖




p.s.日帰り入浴料金が年明けから1200円になるみたいですね💭たくさんサ活して少しでも活気が戻るといいなと思いつつ、これからも通おうと思います😌

前日に絶対に5時半には朝ウナ行く！って決めてたので頑張って5時に起きました😴（朝苦手）

5時半過ぎた頃に大浴場に到着。既に2人ほど先客が、さすがすぎます🥺

朝はまだサウナが温まってないのかな？と思いながらサウナ室に入りましたが、全くそんなことはなく、昨晩と同様の気持ちよさ😭❕

早朝の露天風呂での外気浴も期待以上に最高でした✌️

朝食前に3セット、
朝食後に2セットしてととのいまくりました💖
（朝食は和食セットにしました。とても健康的な優しい味で身体の内側からもととのいました。）



p.s.
写真はホテルの売店「エブリシングノース」さんで購入したパンです！モール温泉を使用してるみたい🍞とっても美味しかったので、おすすめです💖

サウナにはまって数ヶ月。
前から気になっていた北海道ホテルに1泊してきました！


17時頃チェックイン。
少し休憩してからいざサウナへ。

大浴場の扉を開けた瞬間、湯気がもくもく💭
一気に高まり、この時点で感動🥺

モール温泉に浸かってから待ちに待ったサウナ。

先客が3人ほどいましたが、みなさんプロに見えました、かっこいい、、笑

温度が90度近くあり、白樺の匂いがほのかにしてとても心地良くてさらに感動😭❕
1人になった瞬間にロウリュしました（まだ声かけるの恥ずかしい）

8分ほど堪能し、水風呂へ。
水風呂の温度は少し高めの15度くらいでしたが、
私はまだ冷たい水風呂に慣れていないので入りやすかったです🙂浴槽が深いところも良い！


大浴場内にも椅子が２つありましたが、
私は露天風呂で休憩することに。（椅子が３つありました）

外はマイナスの世界なので寒いかな？と思いましたが、程よく風があたりとても気持ちよかったです。

脱衣所に冷たいお水もあるので水分補給をしっかりしながらととのうことができました💖


計5セット！
気持ち良すぎたので寝る前にも3セットしました😴