KxK

13:45 原宿でヴィーガンカレーランチビュッフェをしばく。🍛
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Supreme原宿
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Palace原宿
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16:00 南青山:清水湯

①シャンプー、ボディーソープが置いてなかったので頭、体を丁寧にシャワーのお湯で洗う。

②ジェットバスで浴槽の段差をベンチにして考える人系のポーズでゆっくり体を湯船と調和させる。

③サウナ90度
今日はカレーを食べ過ぎたので血糖値上昇中で眠くて4分で出る。

④水風呂
心臓と血流が止まりそうになる手前の気持ちいいところで上がる。🤤

⑤ととのい椅子に座り心臓が安定してきたら炭酸風呂に入り筋肉をほぐす。

⑥白濁したお湯に浸かりトロみを肌に浸透させる。

⑦サウナ90度
血糖値上昇中で眠いので3分程で出る。

⑧水風呂
心臓の鼓動を感じながら呼吸を整える。

⑨白濁湯に10分程浸かる。

⑩サウナ90度
眠さがピークを迎えるが、3分は我慢し出る。

①①水風呂
今回最後の水風呂なので目を瞑り、深呼吸し、口の前で両手を合わせ 口と十で叶えるという象形文字を作る。

①②ととのいました。🤤

①③久々のエネルゲンで塩分とベータカロチンを補給する。

①④外気浴がなかったので渋谷まで歩行式外気浴を体験する。(途中原宿のアークテリクスでBETA ARを触る)


今回はじめての来湯でしたが、16:00〜18:00の2時間お客さんもそこまで多くなかったので譲り合いはほとんどなかったです。

渋谷、原宿、表参道に遊びに来る時は立地が良いので定番になること間違いなしです🥴

ナタラジ原宿・表参道店 NATARAJ Harajuku Omotesando

ヴィーガンカレーランチビュッフェ

野菜カレー、豆カレー、カボチャカレーにサンバルがいくらでも飲める！🍛

友人と浜松町に集合→🚲

京成立石の宇ち多"に行ったら大行列で断念💦

亀戸餃子に行きノンアルで5皿しばく🥟🌶

押上:大黒湯
①頭、体洗う

②42℃風呂→サウナ→水風呂→外気浴(スカイツリー眺めて😵‍💫)→露天風呂

③サウナ→水風呂→外気浴(スカイツリー眺めて🤤)

④丁寧に頭、体洗う

⑤42℃風呂→水風呂

⑥整いました

⑦勝ちどきの串屋横丁でノンアルビールとホルモン(めちゃ安くて美味い🍖🐷🫀)

⑧自転車で帰宅

自転車で銭湯めちゃくちゃ気持ちいいです😮‍💨