saeko

久しぶりの草加健康センター。
初夏に訪れた時はサウナと外気浴が暑すぎたので秋にリベンジ。
まず着いて腹ごしらえにオムライスをシェア。
かかっているウスターソース？が絶妙で絶品。

【第一陣】
サウナ：6分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

今回はサウナ内のテレビの選局が神。
「アッコにおまかせ!」からの「週刊さんまマツコ」で飽きることなく長居できました。
14時から熱波師みーちゃんによるロウリュイベント。
最下段で受けたので噴霧器の蒸気を頭からたくさん浴びました。

夕食は安定のサンラータン(小)とラッコ飯。
野菜炒めも中華鍋の味で安定の美味しさ。
生ビールとレモンサワーをいただきました🍋

【第二陣】
サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

22時のバスぎりぎりでした。
丸一日過ごせて満足できる安定のサウナ。
次回誕生月の1月に訪問します。

サンラータン麺

熱々で胡椒のきいたスープが最高。

サウナ：10分 × 5
水風呂：10秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

池尻大橋の老舗サウナに2回目の訪問。
ざっくりYouTubeで天下一品池尻店が紹介されているのを見てサ飯は天一こってりラーメンに決定。
天一を食べたあとは映画「国宝」を鑑賞。

・料金1100円(ミニタオル・バスタオル付)
・シャンプー・ボディソープはないので持参必要
・サウナは定員9名で結構混み合うので待ち発生する時間あり。
・毎時00分、20分、40分にオートロウリュあり
・上段はかなり暑くて6分が限界だった
・12分時計あり、テレビなし
・水風呂がとにかく冷たくて足先の感覚麻痺しがち
・水風呂に長く浸かれないので体を満遍なく冷やせないのが難点

・休憩スペースは脱衣所出たところにイス4脚
・一番奥は扇風機の風があまり当たらないので手前がオススメ
・ウォーターサーバーありだけど冷たい水は出ない
・ドライヤーはリファで3分30円なので、事前に10円玉を両替しておくのがベター


1100円とコスパはよいが、前回同様時間によっては混雑によりサウナと休憩スペースの待ちが発生してしまうのが難点。
あと水風呂が冷たすぎて体を芯から冷やせなかった。
サウナ終わりの天一と国宝は最高でした。

次回、渋谷近辺のお気に入りサウナを見つけたい。

天下一品 池尻店

こってりラーメン　チャーハン定食

サウナ終わりに天下一品に来たのは初。 大優勝

サウナ：10分 × 7
水風呂：30秒 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

・朝9時半訪問
・3時間コースで1600円(超過したら追加料金800円)
・テレビ有(チャンネル操作可)
リモコンは浴場入口にあり操作したら戻すスタイル
・12分時計有
・15分おきにオートロウリュ
・サウナ床に敷いてあるタオルが柔らかくて気持ちいい
・フェイスタオル2枚、バスタオル1枚配布
・水風呂が深くておいしい
・外気浴あり

初めて訪問した地元サウナ。県外ナンバーの車多め。
お盆期間だったが、中はさほど混雑なし。
女性専用の休憩スペース・漫画もあり。
次回は丸1日滞在してサ飯のお手並みも拝見したい。