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2020.11.26 登録

mngt443

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mngt443

2022.04.16

21回目の訪問

歩いてサウナ

神戸サウナ&スパ

[ 兵庫県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 0.8km

続きを読む

男

  • サウナ温度 96℃,114℃
  • 水風呂温度 11.7℃
0
24

mngt443

2022.04.08

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 0.75km

西安麺荘 秦唐記 神保町店

ヨウポー麺

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
0
1

mngt443

2022.04.08

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 0.5km

餃子

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男

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 15℃
0
21

mngt443

2022.03.20

20回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

神戸サウナ&スパ

[ 兵庫県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 0.9km

炭火鶏の親子丼

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男

  • サウナ温度 100℃,111℃
  • 水風呂温度 11.7℃
0
32

mngt443

2022.03.09

38回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 4.2km

牛スジぼっかけそば

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
27

mngt443

2022.03.07

19回目の訪問

歩いてサウナ

神戸サウナ&スパ

[ 兵庫県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 1.5km

続きを読む

男

  • サウナ温度 95℃,110℃
  • 水風呂温度 9℃
0
21

mngt443

2022.02.27

18回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

神戸サウナ&スパ

[ 兵庫県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 2.7km

鶏雑炊

続きを読む

男

  • サウナ温度 96℃,110℃
  • 水風呂温度 11.7℃
0
23

mngt443

2022.02.23

37回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 2.4km

続きを読む

男

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
0
29

mngt443

2022.02.20

36回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 2km

サイゼリヤ JR三ノ宮駅東口店

鶏ササミと大麦のスープ等

続きを読む

男

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
0
31

mngt443

2022.02.11

17回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

神戸サウナ&スパ

[ 兵庫県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 2.4km

鶏雑炊

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃,110℃
  • 水風呂温度 11.7℃
0
28

mngt443

2022.01.31

35回目の訪問

歩いてサウナ

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 2.3km

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
0
32

mngt443

2022.01.20

16回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

神戸サウナ&スパ

[ 兵庫県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.25分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

歩いた距離 3.5km

スパイシードライカレー

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男

  • サウナ温度 98℃,110℃
  • 水風呂温度 11.7℃
0
20

mngt443

2022.01.09

34回目の訪問

歩いてサウナ

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 4.5km

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
25

mngt443

2022.01.03

15回目の訪問

歩いてサウナ

神戸サウナ&スパ

[ 兵庫県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 1km

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃,106℃
  • 水風呂温度 11.7℃
0
26

mngt443

2021.12.27

33回目の訪問

歩いてサウナ

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

続きを読む
0
2

mngt443

2021.12.23

14回目の訪問

神戸サウナ&スパ

[ 兵庫県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

続きを読む
0
16

mngt443

2021.12.12

32回目の訪問

歩いてサウナ

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 4.5km

続きを読む
0
33

mngt443

2021.12.08

13回目の訪問

水曜サ活

神戸サウナ&スパ

[ 兵庫県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：4セット

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0
38

mngt443

2021.12.01

31回目の訪問

水曜サ活

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

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0
26

mngt443

2021.11.28

2回目の訪問

サウナリゾートオリエンタル神戸(センチュリオンホテル&スパ ヴィンテージ神戸)

[ 兵庫県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 9.7℃
0
30

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