Morino

22時頃入店。

サウナ12分×3セット
水風呂2分、休憩10分

1回目から両耳の奥から繋がって脳に弾けるような感覚でこれまでにないディープさ。ほとんど人がいなかったので、ダラーッとしてた。

24時頃上がって、サラダと厚揚げ、焼き鳥をつまみながらビールを飲む。PC開いて仕事もはかどった。26時で食堂閉まったので就寝。明朝も行きたい。

こどもの日ということで今日は菖蒲湯だからか混んでいた。

5分、8分、11分の3セット。
子どもがザブザブと水風呂に入ってくるので「冷たくないのか？」と聞くと、「そうでもない」と。元気だ。
混んでるのであまりゆっくり休憩できず。
でもさっぱり。

近所の銭湯が連休だったので少し足を伸ばした。サウナ混んでる。

サウナ7分×3セット。

ここは時計がないので体感時計。
サウナも水風呂も悪くないんだがやはり全体的に汚い。汗がヌルヌルしてるのでタオルは必須。帰りにお気に入りの蕎麦屋に寄るも満員で入れず。

サウナ5分、9分、9分の3セット。
水風呂1分、1分半、1分半
休憩各5分ずつ。

人が多い時間は初めて。
サウナも混んでるし、水風呂はしばらくシャワーで待つような状態に。
坐骨神経痛が酷かったので電気風呂が心地よかった。

新年度からやたらと忙しかったので久しぶり。
5分、7分、9分の3セット
水風呂1分ずつ、休憩各5分

ここは狭いけどサウナも水風呂も安定していい感じ。給水器もあるのだけど、惜しむらくは休憩所がいまいち。椅子もすぐに着替えてる人が無造作にオケとかタオルとかを置いてしまう。空いてると本当にいい感じ、徒歩1分なので重宝している。

スカイツリー初登頂。そのあと隅田公園の桜を眺めつつ早めに解散したので北欧に行こうとしたが急な仕事が入って帰宅することに。帰途、電車内で思いのほか仕事を終えられたのでマルシンスパ。

サウナ12分×4セット
水風呂2分
休憩6分

3回目はロウリュ待ちだったので扉が空いたまま。4セット目は初ロウリュ体験。

上がってオロポとカツカレー。
そのまま熟睡。

間違えて富士見町の駅に向かう電車に乗ってしまい、だるまにでも行こうと思って下車したが閉店していた。仕方なく帰りがてらの大和湯でサウナ。

どうでもいい話を一方的に目をキラキラさせて大声で話すおっさんがいて不快だった。

サウナにマットがなく時計もない。水飲み場もないので（水道は飲める）事前に買っておく必要あり。便所に通じる道で外気浴できなくもないが、座れないのでイマイチ。

8分×3セット
水風呂各90秒
休憩各5分

サウナ初期はいい感じだと思ってたけど、総合的に穴が目立った。サウナも水風呂も悪くないんだけどなあ。

１つ大きな山を越えたが、年度末、月末てことでバタバタしている。実家に帰ったので、諸々用事を済ませてから0時過ぎチェックイン。
8分、10分、10分の3セット。
焦ってうまくいかなかった、残念。
上がってメシでもと思ったがラストオーダーも過ぎてる。
ここはカプセル客のみ外出して食事してきてもよいことになってる（持ち込みは不可）が、着替えるの面倒なのでアイス食べて我慢する。
リクライニングがガラガラでのんびり。これならカプセルで寝なくてもよいくらい。

久しぶりの昨日があまりにも最高だったので2日続けて。
8分、10分、12分の3セット。セルフロウリュウも堪能、1度目から整いまくってた。
しばらく忙しかったけど乗り切れそう。

15年住んだ笹塚退去の最終日の前夜。どうやっても部屋の片付けが終わらないことに絶望して、現実逃避しにやってきたのが最後なので、もう2年半ぶりくらい。

7分、9分、9分の3セット。
ほぼ人がいなかったので初めてセルフロウリュウ。リクライニングは椅子に張り付いて起き上がれなくなるくらい気持ちがいい。

上海から一時帰国した友人宅を訪ねた帰りに。日曜の夕方とあって混雑。

7分、7分、9分の3セット。
外で外気浴、寝湯も充分な深さがあって気持ちいい。風呂上がりカツカレー。

早朝は60分1000円、延長が30分100円。
深夜に実家に戻ってきたので途中寄る。

7分、9分、9分の3セット。
朝は気持ちいいが、このあと深夜4時まで仕事が押してしまい眠くて眠くて。
朝サウナして昼寝して午後から出勤するような生活したい。

サウナ8分、10分、12分の3セット。
休憩時のイスが3回とも座れたのでご機嫌でした。

最寄りのサウナで週2〜3程度。
+200円でサウナ室の鍵とバスタオルがもらえる。
サウナは3人、水風呂は2人だとキツい。
でもサウナ利用者はそれほど多くないのでいつも楽々。

24時閉店で5分前にはサウナ室の電気が消えます。