ちゃっぴー

#33

極まってしまった

#31
らくすぱ さいこう…

#27

いつも通り。
結局それがよき。

#26

少し久々のジェクサー
福井まで新幹線が開通した記念で木がサウナに置いてありました。

そういえばジェクサーってJRがやってるジムなんだなと改めて思う。
開通おめでとうございます！

そしてサロニアが増台されてました。
こういう細かい設備投資めちゃくちゃありがたし。

#23

初訪問
HARVIAのサウナストーブが鎮座している、これまで訪問したサウナの中でも一二を争うオサレサ室。
海風が最高に気持ちいいです。

#22

サウナ目的でジム入会したはずが気づいたら筋トレも楽しくなってきた。
今日は1セットです。

#21

ロウリュ上段で完走できるやついるのか…？
って言うくらいハード。

五臓六腑

牛タン

定食とは違った趣

#20

早朝IN
2階のハンモックから朝日浴びてるスカイツリー見えるのエモ。

#19

爆風ロウリュで〇首焦げた

#18
久しぶりにサウナ行くとめちゃくちゃ気持ちいい＆このために生きてたなそういえばってことを思い出す。

#17

高知龍馬マラソンに出るため高知遠征

前回の遠征はプライベートエリア利用だったんで、今回はパブリックエリアを利用しました。
仲間と行ったんでchatOKサウナ中心に楽しみました。

グリンピア行くために来年もマラソン出場するのもありかもしれない…

ひろめ市場

カツオのたたき

今までのたたきの中でいちばん美味しい

#15

本日2回目のサウナはスパメッツァへ。
3連休の中日なので相当な混雑を覚悟して行ったが思ったよりもマシでした。

加藤容崇先生が書籍の中で、グルシンは中毒性がヤバいからやめといた方がいいって仰られてたと思いますが、ほんとに抜け出せないですね、刺激強すぎで最高な反面ちょっとだけコワイ

#14

上半身筋トレ後1セット

#13

10km走って1セット。
来週ついにマラソン本番なので最終調整。