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etsumi

2022.11.01

20回目の訪問

歩いてサウナ

恒例になりつつある、レジェンドゆうさんのアウフグースイベント。20時台に参加。

浴室に入ったのが、19:15頃だった為イベント時は2セット目。珍しく常連さんのあの方がいなかった。

代わりにドラクエ娘が3人。
サウナも一緒、お風呂も一緒、外気浴、髪を乾かすのも一緒。
見えない縄で繋がれているんじゃないかと思うほど一緒行動だったなぁ。見てて不思議。

さて、ゆうさんのアウフ。
ストーブが2台ともアチアチで赤い炎すら見える。今日は雲が見られるかもー、と思ったら、来たー、明神雲。
この熱が降りて来る感じが見えたり、感じたりってここと友の湯と平和島しか経験ない。
攪拌させないで楽しむアウフ、面白い。

サウナ後のシンキングボールも前回とは違った演目。ボールのフチをなぞる音からの倍音でヤラレタ。脳が左右に揺れて、星空に光の柱が伸びていく。ぐわぐわぁわゎ。

毎回違う表現で楽しませてくれるゆうさんのアウフ。やみつきになる。ゆうさん、いつも本当にありがとうございます😊

来月はクリームメロンソーダまたはプリンアラモード、とな。ワクワク。

7→1→5、10→2→5、8→2→5

デザートサウナを入れて、3セット。

元々水風呂と外気浴がかなりお気に入りの施設。サ室がアウフで熱くなると、もう無敵。
良い汗をかけました。また来月もイベント来られるといいな。
本日も極楽。

歩いた距離 1.6km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
50

etsumi

2022.10.31

32回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

スリコのサウナイキタイグッズを購入してから入館。

ラッコのサ室に入る度に思う、88度ってホント?? 2段目に座っても2分くらいで汗出るし、あまみが太ももに…。

秋の好天の空の下、15.8度の水風呂が気持ちいい、1分入れてしまう。

湯通しして、

5→1→5で1セット。
8→90s→5分前後で3セット。

ジェットバスで膝と肩甲骨をほぐし、薬湯で締める。

マンガを少し読んで、ご飯。

初めて食べた醤油ラーメンの美味しさにびっくり。小盛りじゃなくて普通サイズでいけたかも。

今月は色々なところへ初訪問出来て楽しかった。そして今月の締めがラッコで最高!
本日も極楽。

歩いた距離 2.3km

醤油ラーメン小盛りと梅ごのみサワー

カレー唐揚げ小盛りを添えて。 先にラーメン来ちゃったので、食べた、旨し〜。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃
62

etsumi

2022.10.29

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

堀田湯

[ 東京都 ]

自転車で行って、14:40頃に入館。いつものところに自転車を止められずに裏の駐車場側へ止めるように言われた。テントが出ていた。

湯通しして、

7→2→5。後は10→2→5前後で4セット。

サ室最大で5名。外気浴でゆっくりは難しかった。さすが土曜日。男性浴場からは番号を読み上げる声が響く。

最近知ったのだけど、堀田湯さんも男湯と女湯はかなり違うのね。
入れ替え制とか今後出来るといいなぁ。

退館して、食べた2日限定コラボのホットドッグが美味しかったので、堀田湯さんのツイッターでホットドッグ屋さんの名前を調べた、

アラ、コラボステッカー貰えるってあったけど、もらってない。
購入時に何も聞かれなかったけども。
こちらからの自己申告制かぁ。
ツイッター見なきゃ良かったー、うぅ、ちょっぴり残念。でも過ぎた事だ、忘れよう。

いつもより早い時間に出たので、帰りにまだ開いていた商店街のお惣菜屋さんで焼き鳥を購入。

サウナの後のホットドッグと焼き鳥、最高。
本日も極楽。

歩いた距離 5.3km

BABY HOTDOG CAFE

ほったドッグ

堀田湯さんとの2日限定コラボメニュー。ソーセージに入っている香辛料がほんのりピリ辛で旨し。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 26℃,16℃
53

etsumi

2022.10.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

妙法湯

[ 東京都 ]

弁財天様のハンコ枠求めて、初訪問。
七福神巡り&リニューアル銭湯縛り&初訪問をコンプリート、楽しかった〜。

銭湯お遍路スタンプも進んだ。
廣瀬十四三さんのハンコは繊細で施設の特徴がしっかり掘り込めてある。眺めていて飽きない。絵のあるハンコ、いいよね。

17:20頃に入館。エコバッグを貰い、バスタオル抽選に応募した。受付のお兄さんがイケメン、眼福、ありがとうございます。

浴室のカランは埋まり気味。サウナは毎回3名くらい。もっと混雑を予想していたので、嬉しい誤算。近くの五色湯に行く人がいるからかも。

熱湯で湯通しして、

5→2→5、10→2→5、10→90s→5の3セット

サウナマットがワッフル仕様でふかふか。ビート板がないので、直で座る人と小タオルを使う人が半々。更衣室の椅子も同じく。
大小タオル混みで850円の提供なのだから、出来ればサウナ、更衣室共にそのタオルは使って欲しいなと思った。(私はいつもマイマット持参派)

外気浴スペースは更衣室に椅子の用意はあるのだけれど、入り口からロッカーへ向かう導線な為、人の動きが多くて、ゆったりは難しい。身体を冷ます感じで利用。

シルキー風呂、ジェットバスに浸かり、19時頃に退館。

五色湯へのはしごが頭を掠めたが、場所の確認までにとどめる。おー、なんかカッコよ、な入り口。同時刻に女性1名、男性2名が入って行った。
因みに、19:26時点で男性側は30分の待ち、小さく女性側も…の表記。

またにしよう。

帰りの電車内でサ謎公式から2等当選のお知らせメールに気づく。2等はポップアップストアで2本購入したタオル❣️(1本はサ友へのプレゼント用)
使い心地も良いので、今まさに北欧おじさんタオルと交互に利用中。
嬉しいよう。サ謎公式さん、ありがとうございます😊 来年も楽しみにしてます。

北欧さんにも初お泊まり出来たし、これで今年の運を全部使い果たしたとしても本望。

綺麗な施設でサウナ最高、本日も極楽。

歩いた距離 2.2km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
35

etsumi

2022.10.21

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

開店直後を避けたかったので、なんとなく羽田空港の展望台へ移動、飛行機を見たりゲームをしながら時間を潰す。

16時くらいに入館。黒湯ジェットバスと水風呂に5〜6人の常連さんがたむろしていて会話に花が咲いていた。黒湯に入ろうとしたら、全員が一斉にこちらを見るので何もしてないけどちょっと怯んだ。

湯どおしをして、10→2→5前後で3セット。

サ室ドアを複数回開け閉めしてた常連さん。換気だよね?温度下げじゃないよね??

バイブラ付きの黒湯水風呂。温度計が示す21度よりも低い体感。17〜8度くらい。

外気浴スペースは露天風呂が2つあり、ととのい椅子が4つ,。
内湯から出るためのドアが2つあるので、中の喧騒は外には響かない。空が見えるし、風が体に当たって心地よい。

黒湯と露天の黄金の湯にも浸かり、18時頃に退館。
黒湯の銭湯を堪能、本日も極楽。

歩いた距離 1.1km

大戸屋ごはん処 武蔵小山店

生さんまの炭火焼き定食・もろみチキン

レモン🍋がスダチならなお良かった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
50

etsumi

2022.10.21

1回目の訪問

歩いてサウナ

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

七福神巡りの6湯と7湯、はしごするつもりで、午前中に営業しているこちらを選択。

10→2→5前後で3セット。

1セット目は6人席に6人びっちり。
残り2セットは平均3人。

サウナのドアが完全に閉まらない。
空いてた下段に座るとドアが開くたびに寒い。出入りが頻繁なのでサ室は熱くならない。上段に座れるとドア開け閉めの風からは逃れる事が出来た。

黒湯の壺水風呂がひとつ。
床材のせいか、、所作が激し目の人が多かったせいか、誰か入るたび溢れる水音が大きい気がした。自分の時にそっと入ってみたけど、うーん、なんか水音気になる。

浴室から出て、モナカアイスを頂く。60円だからミニサイズかなと勝手に想像していたら、普通サイズでバニラとチョコの2フレーバー。スタッフさんの対応がふんわり柔らか。アイスがさらに美味しくなる。

12時頃に退館。本日も極楽。

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
45

etsumi

2022.10.20

4回目の訪問

歩いてサウナ

寺島浴場

[ 東京都 ]

チェックイン

歩いた距離 2.6km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃

etsumi

2022.10.19

1回目の訪問

歩いてサウナ

金町湯

[ 東京都 ]

カレンダー見たら今日までが女性サウナという事で、イーストランドからのはしご。

おうどん食べたのでひと駅分歩いて移動。

19時頃に入館。

金町湯は大黒天。松本湯と被ってた。

サウナは3人まで。

扉の説明を読んでない方が一人入ってきたけど、皆んな黙ったままちょっとずつ席を開けて4人で入る。
小さくてもしっかり熱いサウナ。サ室から見る赤富士のペンキ絵がいい。

10→2→5前後で3セット。

水風呂でやってるスマートウォッチの呼吸訓練の終了後の数値が今日はイーストランドで95→61からどんどん下がって来ている。最後75→51とか。
湯どおしして15分くらい入るといいのかな?でも時間制限あるから難しい。

着替えてから更衣室側に外気浴スペースがあるのに気づいた。
サウナ、水風呂、外気浴の導線が惜しいと思った。

利用者のマナーが良くて、静かなサ活。
本日も極楽。

歩いた距離 2.2km

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  • 水風呂温度 19.5℃
47
イーストランド

[ 東京都 ]

ここは気になっていたけど、ちょっとサ活コメントが、で、行けなかったところ。

3時ちょっと過ぎに入館。カランがほぼ埋まっていた。
サ室前にバスタオル入りバッグがずらり。

サウナ混んでるのかなぁと思ったら、上段は誰も座ってなかった。
下段が人気の様子で、10人くらい入れるサ室に6人が席取り。ま、上に座れたら幸せなので気にしないことにする。

10→2→7前後で3セット。

ゆらめきの水風呂で、頭を水につけないようにしてフローティング。
噂通りとても良い水風呂。天井の光のゆらめきがなるほどの美しさ。
普段目をつぶって入る水風呂もここは目を開けている方が癒される。
座って浸かっている時は、ぼこっぽこっと湧く泡の影や広がる波紋が美しい、見てて飽きない。壁のタイルも本当に綺麗。

露天にお風呂があり、ととのい椅子が4つ。
2つは風が受けられる外側に。
露天には人があまり来なくて、人に譲るとか時間を気にせず外気浴を楽しめた。

炭酸泉とジェットバスに浸かる。炭酸泉の温度がちょうど良くて、うとうとする。
16時頃に退館。

席取りオバさまはいたけど、主様っぽい方はお見かけしなかった。
席取りオバさまの半数が同じ時間帯に更衣室にいたのと、カランが空いていたので、16時過ぎくらいが狙い目かも。

素敵な水風呂と外気浴を堪能、本日も極楽。

歩いた距離 1km

カレーうどん せんきち 篠崎駅前店

まぜカレーうどんセットとマンゴーラッシー

ませだとルーが少なくて、うどんをおかずにご飯を食べるハメに。 マンゴーラッシー100円、旨し。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
45

etsumi

2022.10.18

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

梅の湯

[ 東京都 ]

七福神兼リニューアル銭湯初訪問巡りになってきた感がある3施設目はこちら。

下調べをしないで行った為、フロントで「サウナもお願いします」と言ったら、入浴料込みで500円と聞いて驚く。

そしてイオンウォーター(大)が160円。
今まで行った施設の中で最安値。

脱衣所にあったドライヤーが無料。
カランについているシャワーヘッドが2タイプあり、どちらも水量の切替付き。

お風呂も豊富で炭酸泉、露天風呂やジェットバス、薬湯がある。
露天にととのい椅子が2つ。外気浴が出来る。

7→2→8前後で3セット。

ジェットバスで肩甲骨周りをほぐし、ラベンダーの薬湯で締める。

がっつり汗をかくサウナではないけれども、ルーティンをこなし易くて満足度が高い。
露天外気浴はホントありがたい。

浴室から出た17:20頃、カランが埋まり待ちが発生。ロッカーも上段と中段は全部塞がっていた。

あらかわ銭湯マップをもらって退館。
雨が降り出したので、東京さくらトラムに乗った。これからは乗る機会が増えそう。

スタンプラリーで銭湯の新規開拓に熱が入った。本日も極楽。

歩いた距離 2.6km

たこ焼き 上木家

名匠たこ焼きねぎまみれと柚サワー

中がトロリのたこ焼き。火を通したおつまみは出てくるのが遅い。たこ焼きのみでいいかも。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
48

etsumi

2022.10.17

1回目の訪問

歩いてサウナ

松本湯

[ 東京都 ]

巣鴨湯さんが本当に素晴らしかったので、こちらも気になって、初来訪。(混んでるサ活見てて敬遠してた)

15時頃に入館。サ室はそれほど混んでいないが、浴場はそれなりに人で埋まっている。

サ室広い!ストーブ高い!オートロウリュ時間長い!そして水風呂135cmで冷た過ぎないの5拍子揃い踏み。これは混むワケだ。

昨日に引き続き、最上段が空いている、ラッキー。

オートロウリュ時間に合わせて

7→2→8前後で3セット。

1セット目から全身にあまみ、ちょっと恥ずかしいくらい、出た。

スチームサウナは貸切状態。足元ポカポカで気持ちいい。長めに1セット。

お風呂もささっと一巡楽しませて頂き、バドガシュタイン鉱石と紀州備長炭の湯→泡風呂でまったり締める。

ロビーに出たらすぐ目の前に施設の方がいてサウナバンドをカット、下駄箱の鍵を受け取る。

下駄箱は3桁を使ったのに、バンドに書かれていたのが2桁なのが??だったけど、ちゃんと3桁のが戻って来た。

かめきち君をパシャリして退館。若い男性グループで来ている方達が多い。
いつもは男性専用サウナを羨ましく思う側だけど、今日は女性で良かったなーと思えた。

都内大人気の銭湯に入れて、本日も極楽。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 47℃,94℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
35

etsumi

2022.10.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

会社から歩いて行けそうだったので、がっつりお仕事してからこちらへ初訪問。
お遍路スタンプをもらって、ゆっぽくん七福神めぐりの台紙も頂く。
日曜日で混んでいるかなと思ったけれども、並ぶ事なくすんなりと女湯へ。

サ室に入ると最上段に誰も座っていない。
1分後にその理由がわかる。
おけしゃわーロウリュ?(間違ってる可能性アリ💦)が始まるととんでもなく熱くなった。
風もないのにこの熱さ。新しい木の香りに包まれながら、石の鳴る音を聞く。

気持ち良くなり過ぎて、文章が浮かばない。

7→2→8前後で4セット。
美泡の湯で締める。

帰りは東京さくらトラム。発車時のベルの音がいいね。
運転手さんの美声アナウンスが溶けてる脳に更なる癒しの追い打ちをかける。

またすぐに行きたくなる銭湯。本日も極楽。

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
49

etsumi

2022.10.14

3回目の訪問

歩いてサウナ

堀田湯

[ 東京都 ]

入館時に女性サウナは電球が切れていて暗いので、気をつけて下さいねーと言われた。

暗いの好き。これはこれでアリ。

7→1.5m→8前後で4セット。

サウナリング付けてない方がサウナに入ろうとしたのを高齢の女性が厳しく注意して止めるトラブルがあったのを除けば、今日も良きサウナ。

本日も極楽。

歩いた距離 4km

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  • 水風呂温度 26℃,16℃
52

久しぶりのラッコ。
今日はとても空いていた。

薬湯で湯通しをして、最上段と3段目に交互に座る。

7→1→8前後で4セット。

スチームサウナで塩マッサージを1セット。

くっきりあまみが出て、猛烈な空腹と眠気に襲われる。

ご飯とお昼寝。ハーフサイズメニューがたくさん出来ていた。ひゃっほぅ、今後色々食べられそうで嬉しい。

空いていたので、泊まって夜サウナをするか悩んだのだけど、明日は気温が下がると聞き今日の服装では帰りに風邪を引くかもと思い断念。

いつ来ても良い発汗と睡眠をありがとう。
ラッコ最高、本日も極楽。

歩いた距離 0.1km

レバニラ定食とハーフ餃子

レバニラはちょうど良い塩気。餃子は酢と胡椒でハフハフ。

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  • サウナ温度 50℃,85℃
  • 水風呂温度 15.4℃
61

etsumi

2022.10.07

3回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

チェックイン

豚山 神保町店

ミニラーメン

ニンニク抜き アブラ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
34

etsumi

2022.10.04

19回目の訪問

歩いてサウナ

レジェンドゆうさんのアウフグースイベントに参加。先月よりも確実に人が多い。
2〜3人グループがちらほら。

7→1.5m→7分前後で3セット。
寝転びベッドは一度も使えず、残念。

3セット目にアウフグースを合わせた。
初アウフグース体験の方々がおられたので、今夜の明神雲はおとなしめ。全員完走。

サウナ後のブラックホールライト。音の強弱があって強の音にガッツリハマる。頭がぐらんぐらん揺れる。

来月も宇宙に飛べるといいな。
願いを込めて回数券を購入。

本日も極楽。

歩いた距離 1.4km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
49

etsumi

2022.10.02

2回目の訪問

サウナ飯

北欧女子会2022の2日目。
夜サウナを楽しむとか言いながら、起きられなくて、清掃の終わった4時過ぎに浴室へ。

サ室は115度、水風呂は11度。

うすら寝ぼけているので、中段に座る。
それでも2分くらいで汗が出る。

5〜7→30s→10前後で3セット。

夜空に星がひとつかふたつ。夜の外気浴でも良い風が入る。

内湯とトゴール湯に交互に浸かり、明けていく空を眺める。開放感あるなぁ。

7時に和定食を頂く。夜22時頃にラーメン食べたのに、朝ウナ後にはぐうぐうお腹が鳴ってた。
サウナに入った後ってなんでこんなにお腹が空くのだろう?多いかな?と思っていたご飯も全部食べられた。

ご飯の後に朝寝。

10:50頃に退館。

憧れてやまない施設にようやく来られた。
想像の上をいく満足感。
昨日会えた皆様全員に感謝。(エレベーターやサウナでご一緒した方々も皆優しく譲り合い精神が素晴らしい)
施設のスタッフの方々も本当にありがとうございました。

また、来られるといいな。サウナ好き女子が北欧に皆んな来られるといいな。

今度来た時には鮭&鱸のアウフグースを受けたいなと言う願いを込めてパネルを撮る。

本日も極楽

和定食

鮭がしっとり、お米が進みます。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 11℃
58

etsumi

2022.10.01

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

抽選に当たって、初の北欧レディースディに参加。
12時に入館、浴室の撮影会からテンションMAX。
憧れの上野外気浴スペースが目の前に!

10→1→10前後で4セット。

トゴールの湯に浸かり、ぼーっとする。
良い風が吹いていて、ああもう気持ちいい。

15時にサトシ&ナイト&プリンスのアウフグース。3種のアロマと華麗で力強いタオルパフォーマンスに身も心も焼き尽くされ、完走出来ず…。
最後まで観たかった…。素晴らしかった。

16〜22時までサウナに入れない為、ご飯と休憩。

夜食に味噌ラーメン。

これから夜サウナを楽しむ予定。

入館時にたくぞうちゃんともお話出来たし、サ謎も解いたし、沢山のアウフギーサーにも会えた。くうぅ、幸せ。

上野のサ謎イベントありがとう❣️

本日も極楽。

歩いた距離 0.7km

肉茄子味噌炒めと半カレーライス

生ビールと共に、 おすすめはやはり美味しい。

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  • 水風呂温度 14℃
54

etsumi

2022.09.23

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サ謎グッズを求めて上野丸井へ。
密を避ける為の入場制限がかかっており、行列が出来ていた。3〜40分くらいでShop内へ。サクッと欲しい物を選びレジへ行くも、レジが一台しか無いのでここでもまた並ぶ。
レジに並ぶ列側に置かれている商品は並ばないと見られないのでなんか勿体ない。レジはShop外でもいいような気がした。

丸井の地下1階でヴィンテージパーツアクセサリーの展示があって、作家さんとおしゃべりしつつ、ペンダントトップとリングを購入。
本当に美しくて目の保養になった、眼福。

サ謎を解きにこちらへ。
祝日なので2時間1500円。デジタル会員表示で30分延長。

サウナはよもぎとシナモンと後なんだっけ?
3つほど袋がサウナ内にぶら下がっていた。
暗くてTV音も小さめ、湿度も良い感じ。
この暗さはいいなぁ。

7〜10→1→5前後で4セット。

水風呂はバイブラを使わず、スマートウォッチの呼吸訓練を1分やってみる。
呼吸を意識すると1分があっという間に終わった。

更衣室で、デトックスウォーターやお茶を頂いて外気浴。
そこそこ人はいるのだけど、おしゃべりが無く、TVの音も小さめなので、くつろげる。
程よいあまみ、程よい眠気、猛烈な空腹。

16:40頃に退館。

幻の手羽先を求め、世界のやまちゃんへ。
何年かぶりの外飲み。たくさん食べた。
美味しかった、満足。

ショッピングとサウナ、外飲みの3本立て。
本日も極楽。

歩いた距離 1km

世界の山ちゃん上野アメ横店

幻の手羽先

この辛じよっぱさでビールがすすむ

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13.9℃
44
RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

違国日記を読みたくてこちらを訪問。
空いていた。
ニセサウナタオルおばさんが一人。
平然と良い席を陣取っているのに、ちょいムカ。

上段諦めても良い温度だったので、おばさんの存在を頭から消してサウナを楽しむ。

7→1→5前後で3セット。
今日の気温だと水風呂バイブラ無しでもちょうど良い。

熱湯→水風呂で締めて、マンガを読みに4階へ。

コーヒーが無料の日。グァテマラとオーガニックの2種類。グァテマラのほうが好み。

お目当てのマンガを読み、満足して退館。

帰りにラーメン。イケメンの店員さんが豚の端キレをおまけしてくれた。
旨いのだが、重かった…。アブラ増しやめとけばヨカッタ。

サウナとマンガとラーメン。好きの3本立てで本日も極楽。

歩いた距離 0.8km

豚山 神保町店

ミニラーメン

大好き二郎系。ニンニク抜きアブラ。次からは麺固めで頼もう。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.9℃
49