etsumi

2021.04.30

2回目の訪問

歩いてサウナ

良いお天気だったので、横になって外気浴をしたくて12時少し前に入館。
岩盤浴無しでお風呂のみ。
混んでいるのを覚悟してたけど、それほどでもなく、2つのサウナでは貸切タイムも。
高温サウナはオートロウリュに合わせて、

7→1.5m→15〜20前後で、4セット。

水風呂は12〜13度で、久しぶりに羽衣を纏えた。暑い日にこの温度は嬉し過ぎ。

外気浴はベッドを選択。良い風が吹いていたけれども、日当たりが良過ぎて肌がジリジリと熱くなる。

夏には日除けが出来るであろう木枠組越しに空を見上げる。雲一つない快晴。

サウナ、水風呂、サウナ、をしていた頃は休憩は少ししか取らなかった。
漫画サ道でととのいを知ってからは冷たい水風呂に1分入る為に熱いサウナを求めた。
最近では外気浴を楽しむための、熱いサウナと冷たい水風呂、なんじゃないかと思えてきた。外で寝るの本当に気持ちがいい。

ここの施設には熱いサウナと冷たい水風呂、露天に休憩スペースがふんだんにあり、休み放題。
空いていたからこそではあるけど20分の寝転び、最高。

熱湯と炭酸泉、からの水風呂、休憩、を楽しみ、シメはスチームサウナで泥パックと塩マッサージ。お肌ツルツル。

ご飯を食べて、ハンモックでマンガとお昼寝。
リラックスルームも今日は静か。

帰る前にもう一度入ろうと思ってたけど、来た時よりも混雑している様子だったので、入らずに帰宅。

若い人が多い施設だけど、今日のように静かに過ごせるなら、回数券の購入を検討してもいいのかも。

ゆっくり外気浴で、本日も極楽。

歩いた距離 1.8km

  • サウナ温度 50℃,91℃
  • 水風呂温度 12℃
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