Saunaで働く石塚

これでもかというくらいの注意書きの多さが特徴。面白がって読んでみるといい。
今日は男湯が露天の日。サウナも水風呂も外気も今日はめっちゃいいセッティングだった。熱すぎず、冷たすぎず、寒すぎず、ずっーと浸っていられる。
夜のもんじゃ通りの静かな街並みも最高。住みたい。

#歩いてサウナ 両国から本八幡15キロ完歩。本八幡の作業スペースに来た時に ただいまと呟いてしまった。足にマメができるくらいの、運動不足には丁度良い距離でした。歩いてサウナは月1くらいで続けたい。
下半身の筋繊維をズタズタにした後に入る水風呂は最高です！

やってきましたウェルビー今池。
仕事で名古屋出張。噂のプレミアムルームに宿泊しやす！めっちゃ快適です。
からふろは3〜4杯くらい掛けて蒸気が落ち着くまで待つ を3セットやると丁度良く温まることを発見しました。
館内の自販機はポッカサッポロの「北欧」設置済み。さすがすぎます。
愛知が誇る3大ジャパンブランドは、トヨタ、コメダ珈琲 そしてウェルビーですね。

プレジデントはキメラサウナ。しきじの薬草、本八幡のグリルゾーン、サウナサンの濾過システム。他の施設の良いところを隠すことなくオマージュして組み合わせる。まさにキメラ！そして、男心を掴む食堂メニューのセンスの良さに毎回脱帽。

な、な、なんだこの水風呂は！肌に染み入る。肌に吸い付いてくる。飲用可かどうかわからなかったけど、これまでの経験上、飲めると自分判断したのでライオンの蛇口からドバドバ飲んじゃいました。めっちゃ気持ちいい！‬サウナも湿度高めの110度。最高。

‪千束の奥地に出向いてからのサウナセンター 。昔の熱さが戻ってきた気がします。水風呂上に設置されたテレビ、本日稼働しておりました。現時点では無音・映像のみ。ラグビー日本戦をいつものベンチで他の客と一体感を持って観れたのは悪くない体験。デカい掛水用バケツが追加されてました。いいじゃない！‬
食堂の店員さんは相変わらず美人さんで、仲良くなりたいな！無理か！

洞窟水風呂が気持ち良すぎて6セットもしてしまった。湯上り後は近くの町中華 餃子屋台へ。ここにはノンアルがあるのと、23時に入店してもしっかりした定食が食べられるのがめっちゃ嬉しいね！

テレビの時計表示がでっかくなってた。1時間と3時間利用では2倍近い価格差があるので、ショートコース利用者がタイムマネジメントしやすい優しい設定。
12度のシルキー水風呂と従来の15度水風呂のダブル冷却は最高だった...。赤坂勤務も悪くないと心の底から思う。Bizタワーでの嫌な思い出なんて吹っ飛ぶ。

なんなんだこのサウナは！気持ち良すぎる。細かい自動ロウリュで湿度を高めに保ちつつ、なんだか懐かしい気持ちにさせてくれる香り深いサウナ室。1mはあろうかという深くて14度までに冷えたナノ水風呂。脱衣所経由での外庭での外気浴。平日昼間なのに8セットもしてしまった。完璧。‬

入院中ずっと恋い焦がれていた舞浜ユーラシアへ。サンセットが美しい。ミントの香り爆発のケロサウナアウフグースは文句なし！外は強風が吹き荒れるも、うまいこと絶妙な風が身体をととのえます。
休憩所でボードゲームやってました。「バトルライン」自らが将軍となり横に広がる戦場を突破の指揮します。これは面白い！
サウナ×ボードゲームの相性は抜群。

電気ストーブも、裸電球の明かりも、マイルド目なセッティングも優しさを感じる。露天水風呂も秋の外気に包まれて最高だった。ミストサウナはブラックホール。

ヘルシーサウナ飯＠北欧 22時以降にinするのがおススメ。若者を中心に激混みでサウナ室の開閉が多いためか室温が下がり、一方、水風呂は冷却が追いつかないのか20度。若者のマナーは思ってたより悪くないのだが、テレビを消してストーブの焼ける音が響く静寂の北欧はしばらくお預けなのかもしれない。

血糖値とサウナ水風呂の多幸感度にはきっと多分おそらく相関がある。1年ぶりくらいに血糖コントロールができた状態。東名厚木健康センターで本当に久しぶりにディープリラックスに入った。麦飯石サウナ最高、救養草最高、草津温泉最高、炭酸泉最高、15度水風呂最高、秋雨外気浴最高、爆風最高。

B1利用。遠赤ストーブの輻射も湿度も良い感じで、水風呂のバイブラも丁度良い。毎日通うならこんな設定のサウナが良いな、と思いつつ、サウナマット(タオル)の貸し出しはプラス100円値上げしてでもマストにすべき。ベンチがデフォルトで晒し状態な上にみなさんダイレクトヒップで座るから、衛生上よろしくない。ベンチもすぐ傷みそう。

平日昼間に訪問。
6階脱衣所 エレベーター横に新しく外気浴スペースが設置されてました。サウナストーンにある蒸発皿には定期的に水が補填され、サウナ室内は常に高温中湿。絶妙の体感温度の高さ。ケミカル剤使用の透明度抜群のキラキラ水風呂は相変わらずの15度でキンキン。すだれをすり抜ける5月の風に、近くのお寺で焚いたお香が加わり、リラックス状態へ。

リニューアル後、3回目の訪問。館内案内もブラッシュアップされてきている。高温フィンランドサウナと中温サウナがあるが、ボナサーム作動のタイミングによっては中温の方が体感温度が高く、テレビも見やすい。最大90cmの2段水風呂にしたのはとてもよいが、リニューアル前の浴室の真ん中に堂々とある水風呂も嫌いではなかった。

深夜帯になると食堂のメニューが軽食のみになるが、グランドメニューよりもこっちの方が安くて美味い！カレーや牛丼、ナポリタン、チャーハンなどは軽食メニューにしかない！

ゴロゴロスペースに電源をさらに追加していただければ、価値は爆上がりです。

6月オープンの湯ワークも期待大。

1時間1200円のショートコースが新設されたのもでかい。

確実に良い施設になっている。

宿泊込みで利用すると最強の施設。
神田から徒歩圏内に在住だが、仕事合宿のため宿泊利用。料金は素泊まりで、1泊6000円から8000円。
外来客が来ない深夜0200〜0500は高い確率で貸切状態になる。シンプルな客室とサウナの往復で、仕事の効率が段違いに上がる。