じゅり

2021.04.29

125回目の訪問

サウナ:10分 × 16
水風呂:1分 × 16
休憩:無し
合計:16セット(3時間)

GWになりましたね。
私は、ステイホームという事で、
サウナとお家の往復のみで過ごしています。

少しだけ仕事もしています。笑

ここ2日間ホームサウナではなかったので、今日はガッツリ入らせて頂きました。昨日もたらふく飲んでいた為か汗の量が凄い。3キロは落ちましたね。

サウナは裏切らないなー。
本当に気持ち良い。健康ランド武蔵野の水風呂は浅いけど、とりあえず水が勢いよくドバドバ補充されてるからとてもいい感じですよ。皆ステイホームで飲みにも行けないけどとりあえず2週間ちょっと頑張ろう!
( *´艸`)

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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